مواد غذایی کامل که به شدت گیاهی هستند و دارای فیبر بالا و سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشند بهترین راه برای کاهش فشار خون هستند.
کد خبر: ۹۵۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
داشتن سبک زندگی سالم و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، بهترین اقدام برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها به خصوص بیماری‌های قلبی و عروقی است. به منظور حفظ سلامت قلب کافی است مواد غذایی مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانید و به طور منظم آنها را مصرف کنید.
کد خبر: ۹۵۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
رشد سریع مو بستگی به عواملی مانند سن، سلامت، ژنتیک و رژیم غذایی دارد.یک رژیم غذایی بدون مواد مغذی مناسب می‌تواند منجر به ریزش مو شود؛ از سوی دیگر، یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می‌تواند به رشد مو کمک کند.
کد خبر: ۹۵۲۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۹۴۹۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
مصرف مواد غذایی و مکمل‌هایی خاص و همچنین ورزش کردن ممکن است به محافظت از تارهای موی شما در برابر ریزش کمک کنند.
کد خبر: ۹۴۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
مسائل نقل و انتقالاتی و قرار داده شدن وریا غفوری در لیست مازاد فولاد مورد توجه رسانه‌ها قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۴۳۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
تالار وحدت در چهل سال گذشته شاهد حضور چهره‌هایی همچون پارسا پیروزفر، نوید محمدزاده، صابر ابر، امیر جدیدی، الهام کردا، ستاره اسکندری و ... بوده که به عنوان بازیگران برگزیده جشنواره تئاتر فجر روی صحنه این تالار رفته‌اند و جوایز خود را به خانه برده‌اند.
کد خبر: ۹۴۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
با رسیدن به نیم فصل لیگ بیست‌ودوم و شروع نقل‌وانتقالات حالا همه در انتظار عملکرد باشگاه‌ها در بازار زمستانی هستند.
کد خبر: ۹۴۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
عضو هیات رییسه فدراسیون فوتبال می‌گوید رییس فدراسیون گزینه‌ای برای هدایت تیم ملی مطرح نکرده است.
کد خبر: ۹۴۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
پرسپولیس در نیم فصل توانست با ۳۲ امتیاز قهرمان لیگ برتر شود و با پیروزی مقابل نساجی و شکست استقلال، اختلافش با تیم دوم به ۵ امتیاز رسید.
کد خبر: ۹۴۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
این روزها در کنار مشکلات اقتصادی و معیشتی مردم، سفره رنگین تحریم همچنان برای عده‌ای گشوده است و کاسبان تحریم همچنان به منفعت اندوزی و فربهی ادامه می‌دهند.
کد خبر: ۹۳۸۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
شرایط استرس‌زا و نشانه‌های اضطرابی، موقعیت‌هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می‌کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم برخی خوراکی‌ها می‌توان به کاهش علائم استرس و اضطراب، بهبود عملکرد مغز و در نهایت بهبود عملکرد روزانه خود کمک کرد.
کد خبر: ۹۳۳۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
کیهان نوشت: گاهی باید فتنه‌ای به پا شود تا برخی مسائل پالایش و برای مردم شفاف شود. «زن» مسئله‌ای است که به قول علامه جعفری، در طول تاریخ و در جوامع مختلف سوءاستفاده‌ها از آن شده است.
کد خبر: ۹۳۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
یک مطالعه علمی نشان می‌دهد، مصرف برخی مواد خوراکی از زوال شناختی مرتبط با افزایش سن و همچنین ایجاد آسیب شناسی‌های عصبی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است، و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند.
کد خبر: ۹۳۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
شنیدیم مأموریت مهار ستاره هفته‌های اخیر تراکتور تبریز به مرتضی پورعلی‌گنجی سپرده شده است.
کد خبر: ۹۳۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
تیم‌های پرسپولیس و هوادار از ساعت ۱۹ امروز در چارچوب دیدارهای هفته پنجم لیگ برتر در ورزشگاه شهید دستگردی به مصاف هم رفتند که این مسابقه با برتری سه بر یک شاگردان یحیی گل محمدی تمام شد.
کد خبر: ۹۳۰۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
نقل و انتقالات استقلال با جذب بازیکنان سرشناس به پایان رسید و مانند هر مسابقه‌ای این پنجره هم برنده و بازنده‌هایی هم داشت.
کد خبر: ۹۲۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
دو بازی و دو تساوی اعصاب خرد کن برای هواداران پرسپولیس اصلا نتیجه خوبی برای تیم یحیی گل محمدی نیست.
کد خبر: ۹۲۸۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
ستاره جدید قرمزها نتوانست انتظارات را برآورده کند.
کد خبر: ۹۲۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
