متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
پژوهش‌ها نشان داده‌اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه‌تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
اگر شما هم علاقمند به آگاهی از اتفاقات پیش روی خود و همچنین آشنایی با رفتار و تغذیه مناسب در محل کار و زندگی شخصی و مشترک تان در روز دوشنبه 10 اردیبهشت 1403 هستید فال روزانه سایت خبرداغ را مطالعه کنید.
کد خبر: ۹۶۹۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه‌های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است.
کد خبر: ۹۶۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
یکی از عجیب‌ترین مناقشه‌های کریمی قدوسی با حسن روحانی ادعای او درباره جاسوسی و بعد عقب‌نشینی از این ادعا بود. در یک فایل ویدئویی مدعی شده بود حسن روحانی، رییس جمهور ایران، از سرویس امنیتی و اطلاعاتی انگلستان دستور می‌گیرد! سخنگوی سپاه ادعای این نماینده مجلس مبنی بر اقدام سازمان اطلاعات سپاه در نشان‌دادن شنود تلفنی یکی از مقامات کشور با مامور MI۶ به وی را تکذیب کرد.
کد خبر: ۹۶۹۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
اگر شما هم علاقمند به آگاهی از اتفاقات پیش روی خود و همچنین آشنایی با رفتار و تغذیه مناسب در محل کار و زندگی شخصی و مشترک تان در روز یکشنبه 9 اردیبهشت 1403 هستید فال روزانه سایت خبرداغ را مطالعه کنید.
کد خبر: ۹۶۹۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
همه ما خوب می دانیم که ورزش کردن تا چه اندازه برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها اهمیت دارد. با این حال بسیاری از افراد بعد از ورزش دردها و ناراحتی هایی را احساس می کنند که شایع ترین آن ها سردرد بعد از ورزش است. حال این سؤال مطرح می شود که سردرد بعد از ورزش تا چه میزان خطرناک است؟ برای پاسخ به این سؤال همراه ما باشید تا درباره سردرد بعد از ورزش توضیحاتی ارائه دهیم.
کد خبر: ۹۶۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
گاهی اوقات حمله قلبی مترادف با درد قفسه سینه است، اما گاهی اوقات به‌ویژه در افراد مسن، ممکن است علائم مرتبط دیگری مانند درد یا بی‌حسی که از گردن، شانه یا بازو منتشر می‌شود، وجود داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۹۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می‌شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
کد خبر: ۹۶۹۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
تبلیغ فیلمهای ایرانی در شبکه های ماهواره ای همواره از بحث های پردامنه بوده اما از سال گذشته تا کنون با رشد زیادی مواجه شده است.
کد خبر: ۹۶۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید.
کد خبر: ۹۶۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
فال روزانه 6 اردیبهشت 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۹۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
اسحاق جهانگیری گفت: الان متاسفانه امارات هم در حال جلو افتادن از ما است. متاسفانه کشورهای دیگر هم جلو می‌افتند. حتی در زمینه علم که رهبری شخصاً توسعه علم و تکنولوژی را دنبال می‌کردند ما در حال عقب افتادن هستیم.
کد خبر: ۹۶۹۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
سریال «پنهان شدن» یک درام معمایی، مهیج و جنایی است که بیننده را از همان ابتدا درگیر معماهای تو در تو و پیچیدۀ خودش می‌کند.
کد خبر: ۹۶۹۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
براساس گزارش مسوولان بانک مرکزی در طول سال گذشته یعنی ۱۴۰۲، مبلغ ۶۹میلیارد دلار ارز با نرخی بسیار پایین‌تر از نرخ ارز در بازار، برای واردات تامین شده است.
کد خبر: ۹۶۹۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
پیشکسوت استقلال معتقد است که جریمه کاپیتان این تیم غیر منطقی و ناعادلانه است.
کد خبر: ۹۶۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
برخی از شرایط سلامتی، مانند فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و سطوح پایین کلسترول HDL، از عوامل خطر برای پیش دیابت هستند. وقتی پیش دیابت دارید، خطر پیشرفت به دیابت نوع ۲ و ابتلا به بیماری قلبی و سکته نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۶۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
پیشکسوت استقلال معتقد است که جریمه کاپیتان این تیم غیر منطقی و ناعادلانه است.
کد خبر: ۹۶۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
فال روزانه 4 اردیبهشت 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
چربی شکم علاوه بر ظاهر ناخوشایند، سلامت را هم تهدید می‌کند. برای از بین بردن این چربی‌ها راهکارهای متفاوتی پیشنهاد می‌شود. یکی از تازه‌ترین توصیه‌ها، اجتناب از چهار ماده غذایی است.
کد خبر: ۹۶۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
