برچسب ها

مرغ دوباره گران شد

مشاهدات میدانی حاکی از آن است که قیمت هر کیلو مرغ در خرده فروشی ها به ۳۳ تا ۳۷ هزار تومان رسیده است.
کد خبر: ۸۹۲۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

شش میان‌وعده‌ سالم برای نوجوانانی که همیشه گرسنه‌اند

نوجوانان به طور مداوم به غذاها و میان ‌وعده‌های سالم و مغذی نیاز دارند تا بدن در حال رشدشان از طریق آن‌ها تغذیه شود. میان‌ وعده‌ برای نوجوانان باید حاوی درشت‌مغذی‌ها (چربی، پروتئین و کربوهیدرات) و ریزمغذی ‌ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) باشد.
کد خبر: ۸۸۶۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷

پریدن پلک نشانه چیست؟

متخصصان انگلیسی می‌گویند پریدن پلک می‌تواند نشانه کمبود برخی ریزمغذی ‌ها در بدن باشد.
کد خبر: ۸۸۳۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲

میوه ای که به شدت چربی سوز است

این میوه دارای خواص درمانی بسیاری است که می توان به پیشگیری از پوسیدگی دندان و کاهش چربی خون و حفظ سلامتی قلب اشاره کرد.
کد خبر: ۸۸۰۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶

هر جه بیشتر آب بخورید، کمتر کرونا می‌گیرید

مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با تأکید بر اینکه کم آبی ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد گفت: روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید و هیچکدام از وعده های غذایی را حذف نکنید چرا که این اقدام سیستم ایمنی شما را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۸۷۳۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶

معجزه ویتامین D در ایمن‌سازی بدن مقابل کرونا

متخصصان پیش از این درباره نقش حیاتی ویتامین "D" به عنوان یکی از ریزمغذی ‌های مفید و ضروری بدن و کمبود آن در کشور هشدار داده بودند اما در دوران شیوع کرونا توجه به تامین این ویتامین بیش از پیش شده است چرا که بر اساس یافته‌های علمی در پیشگیری و درمان بیماری کووید ۱۹ نقشی موثر و کلیدی دارد.
کد خبر: ۸۷۱۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

وزارت بهداشت: کرونا می‌تواند امنیت غذایی مردم را به خطر بیندازد / رعایت نکات تغذیه همزمان با شروع فعالیت رستوران‌ها / پوکی استخوان در حال رسیدن به سن کمتر از ۳۰ سال است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، آموزش پزشکی گفت: با شیوع کرونا، تبعات اقتصادی هم ایجاد شده و این تبعات اقتصادی می‌تواند امنیت غذایی مردم را به خطر بیندازد و با کاهش درآمد و افزایش قیمت مواد غذایی، دهک‌های درآمدی پایین ممکن است دچار ناامنی غذایی شوند.
کد خبر: ۸۵۲۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷

سرانجام چربی‌های بدن پس از کاهش وزن

چاقی به عنوان یکی از مهم‌ترین نگرانی های سلامت در سراسر جهان شناخته می شود و بر همین اساس است که افراد بسیاری در پی کاهش چربی و وزن بدن خود هستند.
کد خبر: ۸۴۸۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴

نیازهای تغذیه‌ای کودکان مبتلا به سرطان

دریافت ناکافی انرژی و درشت مغذی‌ها می‌تواند کودک را در معرض خطر اختلال رشد و بیماری‌های ناشی از کمبودهای تغذیه‌ای قرار دهد. بنابراین کودکان در معرض دریافت ناکافی تغذیه‌ای ممکن است از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی سود ببرند
کد خبر: ۸۴۳۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹

سرطان دومین عامل مرگ ایرانی ها

رئیس مرکز تحقیقات سرطان گفت: تا سال گذشته، سرطان‌ها سومین علت مرگ مردم ایران و دومین علت مرگ در دنیا بود اما امسال سرطان‌ها دومین عامل و حوادث و سوانح، سومین عامل مرگ مردم ایران بوده است.
کد خبر: ۸۴۲۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳

مبتلایان به میگرن ویتامین D مصرف کنند

یک روان درمانگر با تاکید بر نقش ویتامین D در کنترل و کاهش علائم بیماری میگرن،‌ گفت: مبتلایان به میگرن حتی در صورت نداشتن کمبود ویتامین D، مصرف حداقل یک بار در ماه این ویتامین را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۸۳۵۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷

مواد غذایی با خاصیت «ضد پیری»

«حفظ جوانی پوست و مهار روند پیری در بدن با استفاده از یک رژیم غذایی صحیح و مناسب امکان‌پذبر است. کارشناسان هشت ماده غذایی حاوی ریزمغذی ‌های مفید را برای این منظور نام بردند.
کد خبر: ۸۲۸۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳

بارش و کاهش ۱۲ درجه‌ای دما در نوار شمالی کشور / تهران خنک می شود

کارشناس سازمان هواشناسی گفت: امروز بعدازظهر ( شنبه ۳۰ شهریور) با شمالی شدن جریانات جوی بر روی دریای خزر، بارش باران و کاهش نسبی دما را در سواحل دریای خزر، استان اردبیل و شمال آذربایجان شرقی خواهیم داشت.
کد خبر: ۸۲۷۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰

مصرف ناکافی پروتئین چه عوارضی را به دنبال دارد؟

پروتئین بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود. هر فردی بر اساس عوامل مختلف، مانند وزن بدن، توده عضلانی، فعالیت بدنی، و سن به مصرف مقدار متفاوتی از پروتئین نیاز دارد. اگر به میزان کافی پروتئین مصرف نکنید، این شرایط می‌تواند موجب بروز برخی آسیب‌های جدی به بدن شود
کد خبر: ۸۲۶۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰

۶۰ نفر در کشور به تب کنگو مبتلا شدند

رئیس سازمان دامپزشکی کشور با بیان اینکه ۶۰ نفر در کشور به بیماری تب کریمه کنگو مبتلا شدند، گفت: از این تعداد ۵ نفر فوت کردند.
کد خبر: ۸۲۳۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱

راه‌های افزایش تستوسترون به روش طبیعی در برابر افزایش تستوسترون به روش مصنوعی

تستوسترون و سلامت هورمونی برای سلامت عمومی مردان مهم است. پایین بودن تستوسترون سبب کمبود انرژی، کاهش میل جنسی، کاهش قدرت بدنی، اضطراب و افسردگی می‌شود
کد خبر: ۸۲۳۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰

فواید و مضرات مصرف انگور

مصرف انگور سطح نیتریک اکسید را در خون افزایش می دهد، مسأله ای که جلوی لخته شدن خون را می گیرد و در مجموع به سلامت قلبی عروقی کمک می کند. بنابراین، انگور گزینه ی مناسبی برای کاهش احتمال حمله ی قلبی محسوب می شود
کد خبر: ۸۲۲۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴

نوشیدنی برای زیبایی و سلامت

ترکیبات و ارزش غذایی شیر نارگیل با توجه به این‌که کاملا طبیعی یا صنعتی باشد، متفاوت خواهد بود
کد خبر: ۸۲۱۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹

چند توصیه کلیدی برای مراقبت از کلیه‌ها

بیماری‌های کلیوی گاهی ممکن است منجر به از کار افتادگی کامل کلیه‌ها شوند و پیامدهای جدی به دنبال داشته باشند در حالی که می‌توان تنها با چند تغییر ساده و کوچک در رژیم غذایی روزانه، سلامت این عضو حیاتی و مهم را بهبود بخشید.
کد خبر: ۸۲۰۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹

کمبود ویتامین خبر از چه بیماری پنهانی می‌دهد؟

در بیماران بزرگسالی که دچار بیماری سلیاک نهفته هستند کمبود ویتامین‌ها می‌تواند تنها نشانه این بیماری باشد. پزشکان اغلب در تشخیص بیماری سلیاک به دنبال علائمی شایع همچون کاهش وزن بی دلیل یا لاغری شدید هستند، اما یکی از نشانه‌های بیماری سلیاک پایین بودن سطح ویتامین‌ها و دیگر ریزمغذی ‌هاست.
کد خبر: ۸۱۸۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶