برچسب ها

اگر برنامه غذایی تان چربی کافی نداشته باشد چه اتفاقی می افتد ؟

تحقیقات جدید نشان داده نوع چربی، نه فقط کیفیتش می تواند برای سلامتی بسیار مهم باشد. دریافت ناکافی چربی می تواند برای سلامتتان مضر باشد چون می تواند با سطح هورمونی، سلامت پوست، عملکرد شناختی، جذب مواد مغذی و سیری از وعده ها تداخل ایجاد کند. پس برای دریافت چربی باید روی چه چیزی تمرکز کنیم؟ تعادل، همه چیز است.
کد خبر: ۷۰۷۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸

مواد غذایی که به جوان ماندن پوست کمک می‌کند

به عقیده آنها برای سلامتی پوست و جوان‌تر به نظر رسیدن آن بهتر است از هیچ مواد شیمیایی نظیر لوسیون‌ها استفاده نشود و نیاز بدن را با استفاده از مواد خوراکی طبیعی برطرف کرد.
کد خبر: ۷۰۷۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸

برقراری رابطه زناشویی، زمان طلایی

هضم کبدی پس از هضم معدی است و بهترین زمان برای شروع روابط جنسی پس از هضم کبدی یا حدود ۲ تا ۳ ساعت پس از صرف غذاست.
کد خبر: ۷۰۷۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷

دومین جلسه ستاد نوروزی سازمان منطقه آزاد کیش برگزار شد

در دومین جلسه ستاد نوروزی سازمان منطقه آزاد کیش درخصوص اقدامات و تمهیدات حوزه معاونت های فرهنگی و اجتماعی ، عمرانی و زیر بنایی و روابط عمومی این سازمان بحث وتبادل نظر شد.
کد خبر: ۷۰۶۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵

اجرای مرحله دوم طرح تکمیلی واکسیناسیون فلج اطفال در کیش

مرحله دوم طرح تکمیلی ایمن سازی فلج اطفال از 30 بهمن در کیش آغاز می شود.
کد خبر: ۷۰۶۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵

لاغر بمانید با مصرف غلات کامل

طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف مواد خوراکی حاوی غلات کامل به شما در حفظ و کنترل وزن‌تان به اندازه روزی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی سریع کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۰۶۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳

مشارکت بانک ملی در تولید واکسن فلج اطفال

با موافقت سازمان بهداشت جهانی، تولید واکسن فلج اطفال برای تامین نیاز کشورهای منطقه به شرکت دانش بنیان شفا دارو وابسته به بانک ملی ایران واگذار شد .
کد خبر: ۷۰۵۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰

افسردگی در پی خوردن سالاد همراه غذا

سبزیجات برگدار، نخود، آووکادو و صدف به طور طبیعی سرشار از مس هستند که بدن ما برای رشد طبیعی به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۷۰۵۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰

این 10 خوراکی عمر شما را افزایش می‌دهند

پیاز خاصیت ضدعفونی کننده دارد به همین دلیل مصرف آن باعث کاهش عوارضی همچون آسم، پوسیدگی دندان، التهابات لثه و سرماخوردگی می‌شود.
کد خبر: ۷۰۵۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰

"تخم شربتی" و تاثیر آن در کاهش اشتها

از سایر مواد مفید در ترکیب تخم شربتی می‌توان اسیدهای آمینه را نام برد، همچنین کالری کم موجود در این دانه می‌تواند دیابت را در مبتلایان مهار کند.
کد خبر: ۷۰۵۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹

میل جنسی و افزایش آن با مصرف این نوع از مواد غذایی!

مصرف غذاهای شور می‌تواند باعث نفخ شدید شود و هر فردی را آزار بدهد. پس با استفاده از موز می‌توانید جلوی این مشکلات را بگیرید و به تقویت میل جنسی خودتان کمک کنید.
کد خبر: ۷۰۵۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸

قیمت اقلام میوه و تره بار هفتگی اعلام می‌شود/ 2 هتل 5 ستاره به ظرفیت اقامت نوروزی کیش افزوده می‌شود

معاون اقتصادی و سرمایه گذاری سازمان منطقه آزاد کیش از اعلام قیمت اقلام میوه و تره بار در راستای پیشگیری از گران فروشی و سوء استفاده برخی از افراد خبر داد و گفت: از هفته آینده قیمت اقلام میوه و تره بار به صورت هفتگی روی پرتال معاونت اقتصادی قرار خواهد گرفت.
کد خبر: ۷۰۵۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

بخورید و شاد شوید

دليل لذتبخش بودن خوردن اين است كه ذهن، اين كار را به‌عنوان يك پاداش مي‌شناسد و به‌دليل همين هم خيلي‌ها وقتي عصباني يا غمگين مي‌شوند به خوردن روي مي‌آورند تا از اين طريق شادي، آرامش و لذت را براي خود تداعي كنند.
کد خبر: ۷۰۵۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

ناشتا 21 دانه مویز بخورید

مویز از خانواده کشمش و جزو گروه میوه‌ها است که بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند به ‌جای قند، چای خود را همراه با مویز میل کنند.
کد خبر: ۷۰۵۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

زخم معده و مصرف مرکبات

در زخم های معده به دلیل ترشح بیش از حد اسید بهتر است ترکیبات غذایی اسیدی مثل مرکبات به دلیل میزان بالای اسید سیتریک، کیوی و برخی میوه های ترش در دوره حاد بیماری مصرف نشود.
کد خبر: ۷۰۵۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴

کبد چرب و دیابت در کمین کودکان!

اگر کودک شما یک لیوان شیرکاکائو نسکوئیک کم چرب (Nesquik) معادل با یک بطری و نیم از این شیرکاکائو را بنوشد به عبارتی حدود 33 گرم شکر یا 13 حبه قند مصرف کرده است.
کد خبر: ۷۰۴۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴

مرکز آمار اعلام کرد؛

تورم روستایی کاهش یافت/ نرخ تورم به ۷.۲ درصد رسید

مرکز آمار ایران جزئیات گزارش تورم روستایی را اعلام کرد که بر این اساس، شاخص گروه خوراکی ‌ها از افزایش ٠.٣ درصد نسبت به ماه قبل برخوردار بوده است.
کد خبر: ۷۰۴۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳

این سبزی دیابت را کنترل و فشار خون را کاهش می دهد!

محققان دانشگاه نیویورک ۱۵ ماده معدنی و ویتامین ضروری بدن را در این سبزی یافت کرده اند بطوریکه آهن آن بیش از اسفناج، کلسیم آن بیش از شیر و ویتامین C آن بیش از پرتقال است. با وجود این خواص، این سبزی در حفظ سلامت بسیار مفید است که در ادامه به برخی فواید آن اشاره می شود.
کد خبر: ۷۰۴۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳

بازیگری که خواهرش، فلفل در دهانش می‌ریخت! +عکس

مخاطبان تلویزیون امیرحسین رستمی را در سریال‌های مختلف همچون شمس‌العماره، نون و ریحون، وضعیت سفید، یه تیکه زمین، سه پنج دو، دختران حوا، دودکش، پادری، پژمان، آخرین بازی و... دیده‌اند. او این روزها سریال تلویزیونی لیسانسه‌ها را در حال پخش از شبکه سه دارد.
کد خبر: ۷۰۴۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲

مواد مفید غذایی برای پیشگیری و دفع انواع سرطان ها

در اینجا 16 گزینه مفید غذایی برای دور کردن این بیماری بیشتر معرفی شده است:
کد خبر: ۷۰۴۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲