برچسب ها

راه های کنترل اشتها

به نظر می‌رسد اشتهای زیادی دارید؟ نگران نباشید. با چند ترفند ساده می‌توانید یاد بگیرید چگونه اشتهای خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۶۶۲۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

مضرات خوابیدن با معده پر

همه ما شنیده‌ایم که خوردن غذا در آخر شب مضر است. غذا خوردن در این زمان باعث آشفتگی خواب و افزایش وزن می‌شود. اگر هم مواد غذایی اضافی مثل بستنی، پاپ کورن، چیپس و غیره بخورید اوضاع بدتر می‌شود.
کد خبر: ۶۶۲۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

103 نکته برای اینکه شاد زندگی کردن

شادی چگونه به دست می آید و چگونه می توان آن را به کار گرفت؟ اگر شادی دغدغه امروز شماست، ما برای شما 103 نکته داریم که با رعایت آن ها می توانید هم شادتر زندگی کنید و هم از زندگی تان راضی باشید.
کد خبر: ۶۶۲۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

علت عشق به مجردی جوانان امروزی

زندگی مجردی و تنهایی جوانان نیز یکی از این پدیده هاست که جای بحث زیادی دارد چرا که این موضوع هنوز در میان قشر سنتی جامعه ایران کاملا پذیرفته نشده اما در شهرهای بزرگ کمی عادی تر است.
کد خبر: ۶۶۲۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

ورزشکاران با مصرف موادمعدنی سلامتی را تضمین می کنند

مواد معدنی در تأمین سلامت ورزشکاران جایگاه ویژه ای دارد و در رژیم غذایی آنان باید این مواد به اندازه کافی و به مقدار توصیه شده از سوی پزشکان ، گنجانده شود.
کد خبر: ۶۶۲۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

ورزشکاران مصرف ویتامین ها را جدی بگیرند

ویتامین ها از جمله مواد سازنده غذا در بدن هستند ،که با وجودیکه انرژی زا نیستند اما در انجام واکنش ها و تنظیم اعمال بدن و رشد و ترمیم بافت ها نقش اساسی دارند.
کد خبر: ۶۶۲۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

فاجعه‌ی پس‌از فاجعه؛ در تهران زلزله، فقط برای ۳۰۰هزار نفر امکانات امدادی وجود دارد/ آب هم پیدا نمی‌شود

دبیر کل جمعیت کاهش خطرات زلزله تهران گفت: میلیون‌ها تهرانی با وقوع حادثه‌ای طبیعی بدون اقلام امدادی می‌مانند. هنوز نمی دانیم اگر در تهران زلزله بیاید، آب مورد نیاز مردم چگونه تامین شود و فاضلاب پس از آن، چه می شود
کد خبر: ۶۶۲۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

علل توصیه پزشکان برای مصرف گریپ فروت

گریپ فروت میوه ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است.
کد خبر: ۶۶۲۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

کدام روش تغذیه‌ برای کاهش وزن مناسب است؟

خیلی از افراد همچنان عقیده دارند که خوردن وعده‌های کوچک‌تر اما مکرر، بهترین گزینه برای از دست دادن چربی‌ها است.
کد خبر: ۶۶۲۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

بهترین مواد غذایی برای صبحانه چیست؟

حمیدبشارتی، متخصص تغذیه می گوید: همان طور که بارها شنیده اید صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است اما با این حال بسیاری از ما این وعده را فراموش می کنیم.
کد خبر: ۶۶۲۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲

خواص گریپ فورت/جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه تا کاهش وزن

گریپ فورت میوه ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است.
کد خبر: ۶۶۲۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲

اژدهای سرخ وارد می‌شود

ایران و چین نزدیک به 10 سال گفت‌وگو و توافق مؤثری در زمینه گردشگری نداشتند. پس از سفر رییس‌جمهور چین به ایران، توافق‌هایی حاصل شد که بیشتر آن‌ها به گردشگری ارتباط داشت. ایران در این راه جدی است و چین از اتخاذ تدابیر ویژه‌ای برای حضور فعال‌تر سرمایه‌گذارانش در ایران خبر داده است.
کد خبر: ۶۶۲۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲

آشنایی با خواص معجزه آسای آب نارگیل

آب نارگیل از جمله نوشیدنی‌های پرخاصیت است که باید به طور منظم مصرف شود.
کد خبر: ۶۶۲۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱

«صادرات مغز» بزرگترین صادرات ایران

رئیس سازمان غذا و دارو گفت: ما با سرمایه گذاری در بخش فناوری فرآورده‌های دارویی می‌توانیم موفق باشیم و محققان خود را در کشور به کار بگیریم نه اینکه این قشر برای فعالیت به خارج از کشور بروند و بزرگترین صادرات ما صادرات مغز باشد.
کد خبر: ۶۶۲۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱

آموزش پرورش گوجه‌فرنگی به مسافران‌مریخ

همزمان با تلاش همه جانبه دانشمندان برای سفر به مریخ حالا این پرسش مطرح می شود که آیا اصولا امکان کشاورزی در فضا وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۲۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱

وزیر بهداشت تکذیب کرد: خبر نامزدی من برای ریاست جمهوری حاشیه است

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، خبر احتمال نامزدی خود را برای انتخابات ریاست جمهوری حاشیه سازی دانست و گفت: بخشی از صنعت داروسازی کشور مربوط به چند دهه قبل است، بنابراین اگر بخواهد در بازارهای بین المللی رقابت کند، حتما باید نوسازی شود.
کد خبر: ۶۶۲۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱

جهانگیری: تولید یک داروی جدید هر دو ماه افتخار بزرگی در دولت تدبیر و امید است

معاون اول رئیس‌جمهوری گفت: در دولت تدبیر و امید تولید یک داروی جدید هر دو ماه افتخاری بزرگ و کاری مهم در بخش دارویی کشور است.
کد خبر: ۶۶۲۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱

داستان تکراری مسمومیت با الکل/ 20 تا 30 ساله ها بیشتر گرفتار می شوند

سوء مصرف الکل به هر بهانه‌ای از سنین جوانی شروع می‌شود، 40 درصد این جوانان معتاد می‌شوند. مسمومیت حاد مرگ آور، لرزش دست، بیماری فراموشی و مرگ ارمغان آن است. حالا به این ماده حرام، ترامادول هم اضافه می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۲۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱

به زن و شوهری تمام عیار تبدیل شوید!

وقتی صحبت از یک رابطه شاد و تمام عیار می گردد فقط منظور ارتباطی عاشقانه و رمانیتک نیست
کد خبر: ۶۶۲۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰

پوست این میوه تابستانی هم خوردنی است

هندوانه میوه ای برای فصول گرم که می توانند درمانگری موثر در اغلب بیماری های ناشی از تغییر فصول باشد.
کد خبر: ۶۶۲۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰