برچسب ها

مصرف فیبر چه خواصی برای سلامتی دارد؟

فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۶۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

آقای نصیریان ؛ اصل در دنیا به نرسیدنه ؛ اما شما رسیدید،خوب هم رسیدید، شما امروز روی قله ایستاده‌اید

شهاب دارابیان، روزنامه‌نگار روایتی از دیدار مسعود پزشکیان، رئیس جمهور و سیدعباس صالحی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی از علی نصیریان بازیگر پیشکسوت سینما نوشته که در اختیار ایسنا گذاشته شده است.
کد خبر: ۹۸۶۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

۸ راهکار بهبود نفخ شکم

نفخ معده این روزها آنقدر رایج است که به آن اپیدمی می‌گویند؛ اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد؟
کد خبر: ۹۸۶۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

این میوه سرشار از چربی مفید است

امگا۳ و امگا۹ نیز همان چربی‌های سالمی هستند که به سلامتی قلب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۶۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

تقویت مغز به کمک رژیم غذایی؛ خوردن کدام میوه و سبزی توصیه می‌شود؟

هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد آنچه که یک رژیم غذایی سالم برای مغز را تشکیل می دهد وجود دارد. مطالعات نشان می دهد که آنچه برای قلب شما مفید است ممکن است برای مغز شما نیز مفید باشد. بنابراین بهترین گزینه برای حافظه قوی این است که از چربی های ناسالم چشم پوشی کنید و به یاد داشته باشید که سبد غذایی گیاهی خود را متنوع کنید.
کد خبر: ۹۸۶۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

امام(ره) سریال «اوشین» را دوست داشتند/ شش قسمت از سریال «امام علی» حذف شد/ واقعیت «اوشین» چیزی نبود که ما نشان دادیم، حذفیات زیادی داشت

محمد هاشمی روایت می‌کند که سریال «اوشین» را بسیار تغییر دادند، چون می‌خواستند شخصیت اوشین را بیشتر به‌عنوان یک زن تلاشگر و مقاوم نشان دهند، نه صرفاً آن‌طور که در نسخه اصلی بود و با وجود این موضوع تغییرات در حدی بود که وقتی ژاپنی‌ها سریال را دیدند، تعجب کردند.
کد خبر: ۹۸۶۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

آیا ویتامین‌ها می‌توانند جلوی پیری را بگیرند؟/ با این توصیه‌ها از جوان ماندن حفاظت کنید

پیری، فرآیندی طبیعی است، اما ویتامین‌ها می‌توانند با پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با سن و حفظ عملکرد بدن، این روند را کند کنند.
کد خبر: ۹۸۶۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

این افراد در معرض خطر سرطان روده هستند

فوق تخصص گوارش و کبد گفت: افرادی که علائم آزمایشگاهی مشکوک مانند فقر آهن غیر قابل توجیه (به خصوص مردان) دارند، کاندیدای ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند.
کد خبر: ۹۸۶۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

ماهانه چه مقدار پلاستیک می‌خوریم؟

افزایش میزان زباله‌های پلاستیکی رهاشده در طبیعت و پراکنده شدن آن‌ها در محیط‌زیست باعث شده تا در سال‌های اخیر میزان ورود میکروپلاستیک‌ها به بدن انسان افزایش بیابد.
کد خبر: ۹۸۶۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

میوه‌ای که خطر افسردگی را کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید پرتقال را به عنوان یکی دیگر از مواد غذایی که ممکن است به کاهش خطر افسردگی کمک کند، شناسایی کرده است.
کد خبر: ۹۸۶۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

دنبال کالری‌سوزی هستید؟/ این مغز آجیلی به کارتان می‌آید

بادام‌ یک خوراکی فوق‌العاده است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این خوراکی نه‌تنها سرشار از چربی‌های سالم و پروتئین‌ها است بلکه تأثیر زیادی در سوخت‌وساز بدن دارد.
کد خبر: ۹۸۶۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷

قیمت رسمی میوه و سبزی اعلام شد/ قیمت این میوه‌ها همچنان نجومی است + جدول

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۲۷ اسفند ۱۴۰۳ تا ۵ فروردین ۱۴۰۴ از سوی میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۹۸۶۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷

اسامی مدیران بانکی متهم در پرونده چای دبش اعلام شد

از میان متهمان دارای مسئولیت بانکی در پرونده چای دبش، دادگاه برای ۱۰ متهم حکم صادر کرده و در مورد سایر متهمان پرونده مفتوح به رسیدگی است.
کد خبر: ۹۸۶۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷

گل‌های خیره‌کننده را تماشا کنید

گل‌ها مدت‌هاست که یکی از موضوعات اصلی در نقاشی‌های طبیعت بی‌جان بوده‌اند. هر گل نماد خاص خود را دارد. برای مثال، آن‌ها می‌توانند نمایانگر معصومیت، پاکی، عشق یا حتی غرور باشند. بااین‌حال، هر گلی در یک نقاشی لزوماً معنای عمیقی ندارد، گاهی آن‌ها فقط زیبایی طبیعت را به نمایش می‌گذارند.
کد خبر: ۹۸۶۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷

سیب زمینی‌های وارداتی، ایرانی از آب درآمد!

عضو کمیسیون مواد غذایی اتاق اصناف ایران گفت: سیب‌زمینی‌های وارداتی به ایران محصول داخل کشور هستند که در کشورهای اطراف انبار می‌شوند و به هنگام کمبود به اسم کشور ثالث به کشور ما وارد می‌شود.
کد خبر: ۹۸۶۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶

کم‌خواب یا بدخواب هستید؟ این ۵ ماده غذایی را بخورید

صرف نظر از کاستی‌ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می‌تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۶۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱

عوارض و فواید یک رژیم خاص برای بدن

رژیم فاقد گلوتن، انتخاب تعداد زیادی از افراد مبتلا به سلیاک یا کسانی است که به دنبال یک رژیم لاغری سالم هستند.
کد خبر: ۹۸۶۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹

روزه‌داران هم می‌توانند ورزش کنند؟/ زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان/ اشتباهات رایج در برنامه ورزشی روزه‌داران

در ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می‌شود.
کد خبر: ۹۸۶۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹

رشد قدی کودک با هورمون رشد موثر است؟/ بهترین مکمل برای رشد کودک/ زمان مناسب برای مداخله درمانی رشد قدی

به گفته یک فوق تخصص غدد کودکان، هورمون رشد یک داروی خاص و ویژه و نه یک مکمل با عوارض احتمالی است و فقط می‌توان از آن در گروه‌های تعریف شده‌ای از کودکان برای افزایش رشد قدی استفاده کرد.
کد خبر: ۹۸۶۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸

اعداد و ارقام عجیب از افزایش قیمت کالاهای اساسی/ سیب‌زمینی ۸۲ درصد گران شد

طبق اعلام مرکز آمار ایران نرخ سیب‌زمینی پاییز امسال نسبت به پاییز پارسال معادل ۸۲.۵ درصد افزایش پیدا کرده است.
کد خبر: ۹۸۶۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶