برچسب ها

برای لاغر شدن چگونه کالری بیشتری بسوزانیم؟

دویدن یکی از بهترین و موثرترین روشها برای کالری سوزی و در نتیجه لاغری است. سوالی که مطرح می شود این است که کالری سوزی با دویدن در هوای آزاد بیشتر است یا روی تردمیل؟
کد خبر: ۷۳۳۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹