برچسب ها

غذای کپک زده خطرناک است؟

کارشناس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو با اشاره به قابلیت تولید سم برخی کپک‌ها گفت: سموم کپک‌ها با حرارت و شستشو از بین نمی‌رود و باید از مصرف تمام غذای کپک زده دوری کرد.
کد خبر: ۹۸۸۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷

بیماری «سلیاک» چیست و چه علائمی دارد؟

بیماری سلیاک، اختلال گوارشی ناشی از یک مشکل خود ایمنی است که بر اثر آن، حساسیت به «گلوتن»، پروتئینی که در جو، گندم و صدها غذای تهیه شده با این غلات وجود دارد، رخ می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۸۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷

آیا با مکمل امگا ۳ می‌توانیم لاغر شویم؟ چگونه؟

به گفته یک کارشناس تغذیه، افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی‌توانند فقط با مصرف مکمل امگا۳ وزن کم کنند. امگا-۳ در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، فقط می‌تواند کمک کند که کاهش وزن راحت‌تر اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۸۸۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷

فال روزانه واقعی چهارشنبه 17 اردیبهشت ۱۴۰۴

با فال روزانه خبرداغ، از رویدادهای پیش روی خود در چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404 و رفتارهای مؤثر بر زندگی شخصی و حرفه‌ایتان آگاه شوید. به دنیای فال روزانه خوش آمدید.
کد خبر: ۹۸۸۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶

پوکی استخوان، یبوست و پیری زودرس؛ از عوارض مصرف این خوراکی‌ها هستند

خوراکی های ترش مزه، دسته ای از خوراکی ها هستند که در تمام نقاط جهان، طرفداران بسیاری دارند. البته ممکن است که برخی از افراد از خوراکی هایی که مزه ترش دارند خوششان نیاید. این خوراکی ها، خواص خاص خودشان را دارند، اما زیاده روی در مصرف آنها می تواند مشکل ساز باشد.
کد خبر: ۹۸۸۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵

۶ راز صبحگاهی برای داشتن گوارش سالم‌تر

ایجاد تغییرات ساده در صبحگاهی خود می‌تواند تفاوت بزرگی در سلامت گوارش شما ایجاد کند. با رعایت این ۶ عادت صبحگاهی، می‌توانید نه تنها مشکلات گوارشی را کاهش دهید، بلکه روز خود را با احساس سبکی، انرژی و راحتی بیشتر شروع کنید. بیایید روزتان را با گوارشی سالم آغاز کنید!
کد خبر: ۹۸۸۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

بعد از ۳۰ سالگی چه بخوریم جوان بمانیم؟

دهه سوم زندگی یک دهه مرزی است. عبور از سال‌های ۳۰ اغلب حس نمی‌شود. اما متابولیسم کند می‌شود، بهبودی ناشی از بیماری‌ها و زخم‌ها بیشتر طول می کشد و استرس در زندگی روزمره بیشتر نمود پیدا می‌کند. بنابراین در این دهه مرزی باید مراقب تغذیه و نواقص مواد مغذی در بدن خود باشیم.
کد خبر: ۹۸۸۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

همه چیز درباره قهوه زردچوبه؛ از خواص ضد التهابی تا ملاحظات مصرف

قهوه، نوشیدنی محبوب صبحگاهی که آگاهی از عوارض جانبی احتمالی و ملاحظات مصرف برای گروه های خاص ضروری است.
کد خبر: ۹۸۸۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳

دلایل کمبود آهن در پسران نوجوان و مردان بالای ۴۵ سال چیست؟

به گفته یک کارشناس تغذیه، کمبود آهن در پسران در سنین بلوغ معمولاً به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد که معمولا با رعایت نکاتی می توان از پیشروی آن جلوگیری کرد اما اگر مردان در سنین میانسالی و بالای ۴۵سال دچار کمبود آهن شوند، حتماً باید منبع خونریزی بررسی شود.
کد خبر: ۹۸۸۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱

۵ خاصیت بی‌نظیر خوردن ماست قبل از خواب

لبنیات و ماست حاوی پروبیوتیک هستند. پروبیوتیک ها در واقع همان باکتری های مفید روده یا فلور طبیعی هستند که به هضم غذا در روده کمک می کنند. بنابراین مصرف ماست قبل از خواب، موجب هضم راحت تر مواد مغذی، کاهش علائم گوارشی و داشتن خوابی بهتر می شود.
کد خبر: ۹۸۸۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰

نوشیدنی‌های خانگی موثر در سم‌زدایی کبد

کبد به‌عنوان یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن نقش مهمی در حفظ سلامت ایفا می‌کند. این عضو بی‌صدا و پرکار، روزانه مسئول پالایش سموم، تجزیه چربی‌ها، کمک به هضم غذا و ذخیره‌سازی مواد مغذی است.
کد خبر: ۹۸۷۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶

فال روزانه واقعی دوشنبه 1 اردیبهشت 1404 | فال امروز شما

با فال روزانه خبرداغ ، از رویدادهای پیش روی خود در دوشنبه 1 اردیبهشت 1404 و رفتارهای مؤثر بر زندگی شخصی و حرفه‌ایتان آگاه شوید. به دنیای فال روزانه خوش آمدید.
کد خبر: ۹۸۷۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱

شایع‌ترین عوارض دارویی را بشناسید/ چگونه عوارض جانبی را مدیریت کنیم؟

داروها نقش حیاتی در درمان بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی دارند، اما بسیاری از آن‌ها با عوارض جانبی همراه‌اند که می‌توانند از ناراحتی‌های خفیف تا مشکلات جدی متغیر باشند.
کد خبر: ۹۸۷۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱

صبح، ظهر، شب چه بنوشیم؟/ دم‌نوش‌ها و نوشیدنی‌های گیاهی عالی برای هر زمان

صبح‌ها بهتر است نوشیدنی‌های با طراوت بنوشید که باعث افزایش انرژی می‌شود و مواد مغذی لازم را برای حمایت از متابولیسم فراهم می‌کند. دقت کنید برای جلوگیری از نوسانات سطح انرژی، انواع کم قند را انتخاب کنید.
کد خبر: ۹۸۷۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱

مراقب این مسمومیت کشنده در فصل بهار باشید

کارشناس غذا و دارو با اشاره به رشد قارچ‌های خودرو در فصل بهار هشدار داد
کد خبر: ۹۸۶۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸

۸ راهکار بهبود نفخ شکم

نفخ معده این روزها آنقدر رایج است که به آن اپیدمی می‌گویند؛ اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد؟
کد خبر: ۹۸۶۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

یک نوشیدنی، کلید غیرمنتظره‌ای برای کاهش وزن

تیمی از دانشمندان دریافته‌اند که جایگزینی آب ساده با آب گازدار ممکن است برای کاهش وزن مفیدتر باشد.
کد خبر: ۹۸۶۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

این افراد در معرض خطر سرطان روده هستند

فوق تخصص گوارش و کبد گفت: افرادی که علائم آزمایشگاهی مشکوک مانند فقر آهن غیر قابل توجیه (به خصوص مردان) دارند، کاندیدای ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند.
کد خبر: ۹۸۶۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

کدام استانها رکورددار مصرف قاتل محبوب هستند؟

کدام استانها رکورددار مصرف قاتل محبوب هستند؟
کد خبر: ۹۸۶۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

میوه‌ای که خطر افسردگی را کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید پرتقال را به عنوان یکی دیگر از مواد غذایی که ممکن است به کاهش خطر افسردگی کمک کند، شناسایی کرده است.
کد خبر: ۹۸۶۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸