نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
متخصص تغذیه، ریزهخواری را عامل اصلی چاقی معرفی کرد و بر اهمیت مصرف سه وعده غذایی اصلی و متعادل برای جلوگیری از میل به تنقلات اضافی اشاره کرد.
کد خبر: ۹۸۸۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفیجات) برای هفته جاری ۱۵ تا ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۴ از سوی میدان بزرگ میوه و ترهبار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۹۸۸۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفیجات) برای هفته جاری هشتم تا چهاردهم اردیبهشت ۱۴۰۴ از سوی میدان بزرگ میوه و ترهبار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۹۸۸۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
پیری، یک رویداد اجتنابناپذیر است که میتوان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.
کد خبر: ۹۸۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
به گفته یک متخصص فیزیولوژی، شاید یکی از دلایلی که مغز از دیدگاه اطبای سنتی سرد و تر است، این باشد که ظرفیت تحمل و پذیرش اطلاعات زیاد، تجزیه، تحلیل، پاسخدهی و طبقهبندی آنها را داشتهباشد. چون اگر مغز مزاج گرمی داشت، نمیتوانست، این حجم بالا از اطلاعات و یافتهها را در یک زمان تاب بیاورد و اصطلاحا زود داغ میکرد!
کد خبر: ۹۸۶۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفیجات) برای هفته جاری ۲۷ اسفند ۱۴۰۳ تا ۵ فروردین ۱۴۰۴ از سوی میدان بزرگ میوه و ترهبار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۹۸۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
یک متخصص فیزیولوژی در گفتوگو با خبرآنلاین میگوید: افرادی که دارای مزاج سردترند غالباً افراد چاقی هستند که باید از مواد غذایی پرانرژی و کمحجم مانند انواع آجیل و خشکبار همچون کشمش، پسته، بادام، توت و مویز بیشتر استفاده کنند که البته بادام، مویز و کشمش دارای بیشترین خواص و کمترین عوارض برای سردمزاجان هستند.
کد خبر: ۹۸۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
ایجاد موهای خاکستری با افزایش سن اتفاقی رایج است، اگرچه برخی از افراد می خواهند از این تغییرات مو اجتناب کنند.
کد خبر: ۹۸۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
بدیهی است که مصرف میوه و سبزیجاتِ بیشتر میتواند برای سلامتی مفید باشد؛ با این حال، اینکه آیا میوهها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند، اغلب مورد بحث است.
کد خبر: ۹۸۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
آیا آنچه میخورید واقعاً میتواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه فکر میکنند؛ مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای ۵۵ سال میشود.
کد خبر: ۹۸۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفیجات) برای هفته جاری ۶ تا ۱۲ اسفند ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۹۸۵۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک میکنند.
کد خبر: ۹۸۴۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
پیاز در این هفته دچار افزایش قیمت شد و به هر کیلو گرم ۴۰ هزار تومان رسیده است .
کد خبر: ۹۸۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
شما ممکن است در کنار نام آجیل مغزیجات، بارها نام آجیل سلامت را شنیده باشید و ندانید که آجیل سلامت چیست و حاوی چه ترکیباتی است. ترکیبات آجیل سلامت تقریبا مشابه با همان غلات و حبوبات برشته شده البته با تنوع بیشتر است که در گذشته مصرف آن مرسوم بود.
کد خبر: ۹۸۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
چه بخواهید تغذیه خود را برای موفقیت در امتحانات اصلاح کنید یا در جلسات کاری خود دقیق باشید، توجه به رژیم غذایی واقعا میتواند نتیجه دهد. اگرچه هیچ ماده غذایی واحد و مشخصی برای محافظت از مغز در برابر اختلالات مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر یا زوال عقل وجود ندارد، اما توجه دقیق در مورد آنچه میخورید ممکن است بهترین شانس برای بهینهسازی سلامت شناختی شما باشد.
کد خبر: ۹۸۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
کدو تنبل یکی از هدایای فصل پاییز است که فواید آن شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است.
کد خبر: ۹۸۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
میدان بزرگ میوه و تره بار تهران قیمت عمده محصولات کشاورزی را اعلام کرد.
کد خبر: ۹۸۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
متخصص طب سنتی درباره روشهای درمان سرماخوردگی با طب سنتی توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۹۸۲۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
ریزش مو یک مشکل شایع اما قابل پیشگیری است. با رعایت یک رژیم غذایی سالم و مراقبت از موها میتوان این مشکل را برطرف کرد.
کد خبر: ۹۸۱۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱