برچسب ها

بهترین نوشیدنی برای کاهش کلسترول خون

کلسترول بالا می‌تواند ناشی از زندگی پرهیاهو و پرتکاپوی امروزی یا عادات بد غذایی باشد، این عارضه می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شود. با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی می‌توانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۸۰۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸

قیمت جدید انواع میوه و سبزی اعلام شد/ قیمت گوجه‌فرنگی به مرز ۵۰ هزار تومان رسید

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۷ تا ۱۳ آبان ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۹۷۸۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷

کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین می‌آورد؟

فشارخون بالا، شایع‌ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.
کد خبر: ۹۷۸۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵

۷ خوراکی آبرسان برای بدن را بشناسید

بدن ما با تغییر فصل برای عبور از تغییرات آب و هوایی ناگهانی و انواع و اقسام بیماری‌های بین فصلی نظیر انواع سرماخوردگی‌ها به آب کافی نیاز دارد.
کد خبر: ۹۷۸۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲

پوست‌تان خشک است؟ کمبود این ۳ ویتامین را جدی بگیرید

عوامل مختلفی از کم‌آبی بدن گرفته تا تغییرات فصلی و آب و هوا می‌تواند باعث خشکی و ترک خوردن پوست شود. اگر اغلب از این عارضه رنج می‌برید، یکی از بهترین روش‌ها برای درمان، بهبود رژیم غذایی است، زیرا رژیم غذایی غنی از مواد مغذی به طور قابل توجهی برای پوست مفید است.
کد خبر: ۹۷۸۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸

هر آنچه باید از کمبود تیامین یا ویتامین B۱ بدانید

تیامین (ویتامین B۱) ویتامینی است که بدن شما برای رشد، نمو و عملکرد سلولی و هم‌چنین تبدیل غذا به انرژی به آن نیاز دارد. این مطلب به بررسی عملکرد تیامین یا ویتامین B۱، علائم و نشانه‌های کمبود، و چگونگی اطمینان از دریافت کافی این ماده مغذی ضروری در رژیم غذایی می‌پردازد.
کد خبر: ۹۷۷۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵

قیمت مصوب میوه و سبزی اعلام شد/ قیمت این میوه‌ها همچنان بالای ۱۰۰ هزار تومان است + جدول

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۲ تا ۸ مهر ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۹۷۶۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

معرفی ۸ سبزی مفید برای کاهش وزن

رژیم‌هایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف می‌شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک‌کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۵۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷

بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد؟

اگر در طول روز آب کافی مصرف نشود، بیماری‌های مختلف مرتبط با گرما از جمله گرمازدگی، از حال رفتن بر اثر گرما و گرفتگی عضلانی ناشی از گرما می‌توانند بروز کند.
کد خبر: ۹۷۴۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰

۴ راهکار ساده برای کاهش قند خون

عوامل متعددی می‌توانند مدیریت قند خون را مختل کنند و منجر به هیپرگلیسمی (قند خون بالا) شوند.
کد خبر: ۹۷۴۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

موادغذایی معجزه‌گر برای تنظیم و کاهش فشار خون

گنجاندن برخی غذاها در رژیم غذایی ممکن است به کاهش سطح فشار خون شما کمک کند.
کد خبر: ۹۷۴۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

سبزی تقویت‌کننده مغز و نخاع/ مناسب برای همه گرم‌مزاجان در فصول گرم سال

برخلاف باور عامه مردم که کدو خورشی را سبزی بی خاصیتی می دانند اما جالب است بدانید که از دیدگاه طب سنتی، این سبزی تقویت کننده مغز و سیستم عصبی است.
کد خبر: ۹۷۴۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶

از خوردن این غذاها در تابستان پرهیز کنید

در فصل تابستان باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که حرارت بدن را بالا می‌برند و باعث خشکی می‌شوند، تا حد امکان پرهیز کرد.
کد خبر: ۹۷۳۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸

شامپوی ضد شوره با ریزش مو مقابله می‌کند؟

برخی از متخصصان پوست هشدار دادند که برای بعضی از افراد، به ویژه افرادی که موهای خشک یا بسیار مجعد دارند، شامپوهای حاوی کتوکونازول ممکن است باعث افزایش خشکی و شکنندگی مو شوند.
کد خبر: ۹۷۲۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶

ویتامین‌هایی که کمک می‌کنند لاغر بمانید

باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۹۷۲۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

آخر هفته تلویزیون با فیلم جنجالی «آقای رئیس‌جمهور»

شبکه‌های تلویزیونی برای آخر هفته در کنار پخش فیلم «محمد رسول‌الله» در دو قسمت‌، فیلم‌های جدیدی همچون اتاق شنود»، «بادبادک»، «عملیات نجات از غار» و «اونودا: ده هزار شب در جنگل» را تدارک دیده است.
کد خبر: ۹۷۱۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

۸ ماده غذایی مفید برای کاهش قند خون

اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز نقش پررنگی را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.
کد خبر: ۹۷۱۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

جاساز عجیب ۵۰ کیلو مواد مخدر کشف شد

فرمانده انتظامی آذربایجان غربی با اشاره به انهدام باند قاچاق مواد مخدر در استان گفت: این باند قصد داشت تا ۵۰ کیلوگرم شیشه و تریاک را در داخل بار کدو تنبل منتقل کند.
کد خبر: ۹۷۰۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵

همه چیز درباره انسی ۲۰۲۴/ تری گیلیام جایزه افتخاری می‌گیرد

برگزارکنندگان جشنواره بین‌المللی انیمیشن انسی در فرانسه که قدیمی‌ترین و مهم‌ترین جشنواره انیمیشن جهان محسوب می‌شود، روز پنجشنبه فهرست عناوین امسال خود را رونمایی کردند.
کد خبر: ۹۶۹۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

این آب میوه‌ها ضد عفونت هستند

سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است.
کد خبر: ۹۶۸۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸