برچسب ها

بهترین زمان استفاده از ویتامین‌ها چه ساعتی است؟

یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آن‌هاست؛ زیرا در صورت استفاده در زمان اشتباه، ممکن است عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۹۶۱۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

گلایه های استاد دانشگاه تهران از سوءمدیریت شهرداری تهران / خیابان‌های سوهانک، نه برف روبی شد، نه شن پاشی / ساکنین در روز‌های سه شنبه و چهارشنبه عملا در منازل شان محبوس شدند

تماس‌های تلفنی مکرر با پیام رسان‌های مدیریت و خدمات شهری همانند ۱۳۷ و ۱۸۸۸ و حتی مراجعه حضوری به ناحیه ۱۰ شهرداری منطقه یک نیز کارساز واقع نشد و تابعد از ظهر روز چهارشنبه که با تابش نورخورشید و ذوب برف‌ها راه تا حدودی باز شد به مدت دو روز این مشکل همچنان پابرجا بود، ولی دریغ از احساس مسؤلیت مدیران دست اندرکار شهرداری.
کد خبر: ۹۴۴۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

علت خواب آلودگی در بهار

مدیر مرکز خدمات تخصصی داخلی جهاددانشگاهی خراسان رضوی گفت: یکی از دلایل احساس خواب آلودگی در فصل بهار این است که در این فصل، سوخت و ساز بدن بیشتر و مصرف اکسیژن زیاد می‌شود و ذخیره اکسیژن مغز کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۱۵۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

نتیجه یک مطالعه جدید: ۳۴ دقیقه‌ تابش نور نیمروزی خورشید در تابستان، ۹۰ درصد ویروس‌های کرونا را غیرفعال می‌کند

نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد یک دوز ۳۴ دقیقه‌ای از تابش نور نیمروزی خورشید می‌تواند ۹۰ درصد یا میزان بیشتری از ویروس‌های کرونا را غیرفعال کند. بر اساس نتایج این مطالعه، افراد سالم که در خارج از منزل، نور خورشید دریافت می کنند در معرض دوز ویروسی کمتری قرار می‌گیرند و شانس بیشتری برای افزایش یک واکنش ایمنی موثر دارند. این در حالی است مطالعه دیگری که توسط محققان دانشگاه ام.آی.تی انجام شده، این ایده را مورد شک و تردید قرار داده است.
کد خبر: ۸۵۵۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵

منابع غذایی غنی از ویتامین D در پاییز

کاهش ساعات روز، با نزدیک شدن به پایان تابستان، به معنای کاهش دریافت نور خورشید و کاهش سنتز ویتامین دی از طریق آن است
کد خبر: ۸۲۶۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰

مکمل ویتامین D بخورم یا نه؟

توافق ناچیزی بر سر این موضوع وجود دارد که کمبود ویتامین D دقیقا چیست. درباره‌ی سطوح کمبود این ویتامین اتفاق‌نظر بین‌المللی وجود ندارد و وجود واحدهای مختلف موجب سردرگمی بیشتری هم می‌شود. سطوح نرمال این ویتامین در دامنه‌ی ۵۰ تا ۸۰ نانومول بر لیتر خون متغیر است؛ ولی مطالعات اخیر نشان می‌دهند حتی ۳۰ نانومولنیز کافی است.
کد خبر: ۷۹۷۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳

نورخورشید این ۷ بیماری شما را درمان می‌کند

افرادی که پیش از سن 15 سالگی از مناطقی با خطر کم به مناطقی با خطر زیاد نقل مکان می کنند، در معرض خطر بالاتر برای ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند...
کد خبر: ۷۲۷۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

4 عاملی که احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد

پزشکان طی تحقیقات خود ، 4 فاکتوری که امکان ابتلا افراد به سرطان پوست را افزایش می دهند را اعلام کردند.
کد خبر: ۷۱۷۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

۱۲ عادتی که پیرتان می‌کنند

تابش نور خورشید روی پوست موجب ایجاد مشکلاتی می‌شود. سیگار کشیدن نیز اثرات مخربی دارد. آیا تا به حال فکر کرده‌اید چه کارهای دیگری سبب آسیب رسیدن به پوستتان می‌شوند.
کد خبر: ۶۷۲۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

اصلاً حواس‌تان به پوست‌تان هست؟

اگر به اهمیت کرم‌های ضدآفتاب پی می‌بردید، هرگز از آن غافل نمی‌شدید!
کد خبر: ۶۷۰۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵

معرفی ۱۲ منبع سرشار از ویتامین D

تحقیقات نشان داده که مزایای ویتامین D فراتر از استحکام و حفظ سلامت استخوان ها است و حتی در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و افسردگی نیز محافظت ایجاد می کند.
کد خبر: ۶۵۸۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰

سلامت پوست و مو با این سبزی جادویی

ویتامین ها و مواد مغذی این سبزی ، از ریزش مو پیشگیری می کند.
کد خبر: ۶۵۶۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳

ارتباط سرطان پوست با مصرف آب پرتقال

آب یکی از میوه‌های پرطرفدار فصول پاییز و زمستان می‌تواند خطر بروز سرطان پوست را در افراد در صورت مصرف در نوعی از شرایط آب و هوایی تشدید کند.
کد خبر: ۶۵۳۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲

مردان ویتامین D مصرف کنند سرطان پروستات نگیرند

مطالعات جدید محققان دانشگاه نورث وسترن نشان می دهد کمبود ویتامین D با سرطان پروستات تهاجمی مرتبط است.
کد خبر: ۶۵۲۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۴

این سرطان زير پوست نفس مي‌کشد

سرطان پوست یکی از شایع ترین سرطان بدخیم بدن به شمار می رود که با توجه به نوع سلول پوستی رخ می دهد و یکی از مهم ترین دلایلی که افراد به سرطان پوست مبتلا می شوند، قرار گرفتن در معرض پرتو فرابنفش خورشید است.
کد خبر: ۶۵۲۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱