برچسب ها

کمبود آهن دارید؟ این ۱۰ ماده غذایی را بخورید

آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده دارند. برای بهبود این عملکرد در بدن و هم‌چنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۹۶۰۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

آشپزی با گوشت فیل‌های باستانی!

یک شرکت استرالیایی دست به تولید گوشت قلقلی از ماموت‌های منقرض‌شده زده است. آن‌ها با این پروژه می‌خواهند نشان دهند که فناوری‌های جدید چگونه می‌توانند تولید گوشت از سلول‌های آزمایشگاهی را ممکن کنند، بدون این که نیازی به کشتار حیوانات زنده باشد.
کد خبر: ۹۴۸۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

با این میوه کمبود آهن خود را جبران کنید

ازگیل گونه ای از گیاهان گلدار از خانواده گلسرخیان است که ۳ هزار سال پیش در منطقه دریای خزر در شمال ایران کشت شده و سپس به سایر نقاط دنیا رسیده است. ازگیل درختچه ای با میوه قرمز مایل به قهوه ای رنگ است که از آن به عنوان گیاه زینتی هم استفاده می شود.
کد خبر: ۹۳۶۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

اگر این علائم رادارید، با کمبود آهن مواجهید

آهن جزء ضروری بدن است، زیرا به تشکیل هموگلوبین و میوگلوبین کمک کرده و از سیستم ایمنی و عملکرد شناختی طبیعی حمایت می‌کند.
کد خبر: ۹۲۰۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶

وقتی درد عضله از مشکلی جدی‌ خبر می‌دهد

دردهای عضلانی پس از انجام ورزش مساله ای غیرعادی نیستند، اما درد باید با گذشت زمان - پس از چند روز یا حداکثر یک تا دو هفته - از بین برود.
کد خبر: ۸۲۶۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱

فواید شگفت انگیز سنگدان مرغ برای سلامتی

سنگدان و دل و قلوه مرغ دارای ۲ گرم چربی، ۷۸ میلی گرم سدیم، ۱۰۷ کالری و حدود ۲۷۲ میلی گرم کلسترول است که می‌تواند یک وعده غذایی مفید برای افراد بزرگسال باشد
کد خبر: ۸۱۸۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵

فواید اعجاب انگیز سنگدان مرغ

در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد و افرادی که دچار کم خونی هستند به ویژه خانم ها می توانند از این ماده خوراکی به عنوان یک ماده مکمل درمانی استفاده کنند
کد خبر: ۷۸۵۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷

مضرات استفاده از فرآورده‌های گوشتی برای سلامتی

شکی نیست بسیاری از فرآورده‌های گوشتی حاوی ترکیبات خطرناکی هستند که معمولاً در خود گوشت خام وجود ندارند؛ اما در حین فرآوری آن‌ها بویژه در دمای بالا تشکیل می‌شوند
کد خبر: ۷۶۸۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲

آخرین اخبار