برچسب ها

۱۳ منبع عالی پروتئین برای عضله‌سازی

با مصرف انواع ترکیبات غذایی حاوی پروتئین، آمینواسیدهای سازنده عضلات وارد جریان خون می‌شوند و ضمن انتقال به سلول‌های عضلانی برای ترمیم آسیب‌های ناشی از تمرین و ساخت فیبرهای عضلانی جدید مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۷۶۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

انتقاد تند یادداشت‌نویس روزنامه کیهان به پناهیان/ به سمت جبهه خودی شلیک کرده

نگاهی به رسانه هایی که از سخن نسنجیده و ناروای آقای پناهیان استقبال کردند، نشان می دهد این خطیب محترم دچار خطای تشخیص شده و به سمت جبهه خودی شلیک کرده است.
کد خبر: ۹۷۶۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵

بهترین زمان ورزش برای افراد مبتلا به دیابت

برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک، ورزش یکی از مولفه‌های حیاتی در مدیریت این بیماری است، با این حال، یافتن ورزشی مناسب که کنترل قند خون را با فواید قلبی عروقی متعادل کند، می‌تواند چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۹۷۵۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷

۳ راهکار موثر مقابله با رادیکالیسم/ رادیکال‌های دو جناح به هم نون قرض می‌دهند

تحلیلگر مسائل سیاسی گفت: رادیکالهای دو جناح به همدیگر توپ پاس می دهند، رادیکال های یک جناح فضا را تند می کند و رادیکال های جناح مقابل با پاسخ تندتر بستر را برای واکنش طرف مقابل مهیا می سازند تا این چرخه تندتر و تندتر شود.
کد خبر: ۹۷۵۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷

میرمحمدی: با استفاده از اهرم‌های نظارتی با رئیس‌جمهور همکاری خواهیم کرد

نماینده مردم تفت و میبد در مجلس شورای اسلامی گفت: صداقت را در آقای پزشکیان دیده‌ام و وعده‌های ایشان اجرایی خواهد شد. در مجلس شورای اسلامی با استفاده منصفانه از اهرم‌های نظارتی با آقای رئیس‌جمهور همکاری خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۷۵۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷

پزشکیان: در دولت چهاردهم هیچ خیانتی بالاتر از سپردن کار به افراد کارنابلد نیست

رئیس جمهور با بیان اینکه در دولت چهاردهم هیچ خیانتی بالاتر از سپردن کار به افراد کارنابلد نیست، گفت: در این دولت از هر فردی که بتواند قدمی در مسیر رفع مشکلات کشور و بهبود وضعیت مردم بردارد به گرمی استقبال خواهد شد.
کد خبر: ۹۷۵۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵

صدای پای این بیماری خطرناک به گوش می‌رسد/ تزریق واکسن، تنها راه پیشگیری از این بیماری است

خبر شیوع سرخک در کشورهای همسایه و رسیدنش به چند قدمی ایران می‌تواند هرکسی را نگران کند. اینطور که خبرها می‌گویند، در همین سال‌های اخیر و در میان این حواس‌پرتی، موارد ابتلا به سرخک در ایران به طرز چشمگیری افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۷۴۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰

زائرین اربعین از حمل و نگهداری موادمخدر و داروهای ممنوعه خودداری کنند

رییس پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا بر ضرورت آگاهی بخشی زائرین اربعین نسبت به مجازات سنگین حمل و نگهداری مواد مخدر در سفر به عراق تاکید کرد.
کد خبر: ۹۷۴۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱

هوا خیلی گرم است؛ چه کار کنیم تا راحت بخوابیم؟

رکوردشکنی‌های مداوم دمای تابستان، امسال هم میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان حتی پس از غروب خورشید تحت تاثیر قرار داده است. خواب باکیفیت هم برای سلامت روانی و هم سلامت جسمی بسیار مهم است. پزشکان «بنیاد خواب» در آمریکا راه‌حل‌هایی دارند تا اگر هنگام خوابیدن، زیادی گرمتان است، این نکات را امتحان کنید.
کد خبر: ۹۷۳۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲

تقویت سیستم ایمنی بدن به‌کمک این میوه‌ها

موثرترین راه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است.
کد خبر: ۹۷۳۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰

عادلی رئیس پیشین بانک مرکزی: از خود بپرسید چرا بعد از رئیس جمهورشدن پزشکیان، نرخ ارز کاهش یافت

از خود بپرسید چرا از روز چهارشنبه 13 تیرماه نرخ ارز سیر نزولی محسوسی به خود گرفت. چرا با پیام رییس‌جمهور منتخب به جهان که پیام گفت‌وگو و آرامش و صلح و همکاری بود، نرخ ارز کاهش محسوسی پیدا کرد؟
کد خبر: ۹۷۳۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

موضع‌گیری سخنگوی وزارت خارجه آمریکا درباره ایران/ از راه‌حل دیپلماتیک‌ معنادار فاصله داریم

سخنگوی وزارت امور خارجه ایالات متحده آمریکا درباره مذاکرات بازگشت به برجام از سوی آمریکا با توجه به انتخاب «مسعود پزشکیان» رئیس جمهور جدید ایران با بیان اینکه اکنون از هرگونه «راه حل دیپلماتیک معنادار» فاصله داریم، در عین حال گفت که دیپلماسی موثرترین راه در قبال برنامه هسته‌ای ایران است.
کد خبر: ۹۷۳۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

موثرترین ویتامین در درمان پارکینسون

ریبوفلاوین (ویتامین ‌B۲) و بیوتین راه حلی موثر برای کاهش علائم پارکینسون و کند کردن پیشرفت این بیماری است.
کد خبر: ۹۷۳۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷

مسیر پیروزی پزشکیان راحت‌تر است یا جلیلی‌؟ /چرا اصلاح طلبان نتوانستند بدنه اجتماعی خود را پای صندوق رای بیاورند؟

اکنون که پزشکیان و جلیلی به مرحله دوم رفته‌اند شرایط رقابت قدری متفاوت شده است. رقابت دو نامزد همواره برای رای‌دهنده جذاب‌تر است و نامزدها فرصت بیشتری برای رساندن پیام خود دارند.
کد خبر: ۹۷۲۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰

یکبار برای همیشه؛ موثرترین ماسک کدام است؟

با توجه به اینکه COVID-۱۹ از بین نرفته است و ما می‌خواهیم تا حد امکان برای همه‌گیری احتمالی بعدی آماده باشیم، یک مطالعه جدید در مورد موثرترین نوع ماسک به ما می‌گوید.
کد خبر: ۹۷۲۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

هم‌نشینی تهران و مشهد با پایتخت‌های جنگ‌زده / جزئیات نگران‌کننده از گزارش جهانی سرعت اینترنت / نمودار

آخرین گزارش اسپیدتست روز گذشته منتشر شد، برآن اساس جایگاه اینترنت همراه و ثابت کشور، به ترتیب ۲و ۳ پله رشد داشته‌ است؛ بااین‌حال تهران در میان پایتخت‌های کشورهای سراسر دنیا جایگاه مطلوبی ندارد و در همسایگی پایتخت کشورهای جنگ‌زده منطقه ایستاده است.
کد خبر: ۹۷۲۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰

۴ نکته که قبل از مصرف داروهای روانپزشکی باید در نظر بگیرید

بسیاری از مردم هنوز بر این باورند که مصرف دارو برای یک بیماری روانی به این معنی است که آنها به اندازه کافی تلاش نمی‌کنند تا بهبود یابند یا فقط باید دید مثبت‌تری به زندگی داشته باشند. مصرف دارو به این معنا نیست که شما به دنبال راه راحت برای فرار از مشکلات سلامت روان خود هستید.
کد خبر: ۹۷۱۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶

آیا دو خوراکی محبوب به اندازه مخدرها اعتیادآورند

افرادی که عادت به خوردن چیپسِ سیب‌زمینی دارند اغلب می‌گویند که نمی‌توانند فقط چند عدد از آن را مصرف کنند و معمولا ترغیب می‌شوند تا انتهای چیپس موجود را بخورند.
کد خبر: ۹۷۰۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

پیرهادی: اتحاد جنبش‌های دانشجویی دنیا علیه ظلم اعجاز مقاومت غزه است

عضو هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه اعجاز مقاومت غزه در همراه و متحد کردن جنبش‌های دانشجویی سرتاسر دنیا علیه ظلم ورای مرزهای جغرافیایی است، گفت: اعتراضات زنجیره وار دانشجویان در حمایت از مردم غزه حتما بر تعدیل سیاست های آمریکا و رژیم صهیونیستی اثرگذار است و امیدواریم به عاملی برای توقف نسل کشی در غزه و انزوای بیش از پیش اسرائیل در جهان بدل شود.
کد خبر: ۹۶۹۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

۹ میوه فوق‌العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

موثرترین راه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است.
کد خبر: ۹۶۹۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲