گفته می‌شود مبدأ این شهاب‌سنگ بین مریخ و اورانوس است.
کد خبر: ۹۸۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
بسیاری از خوراکی‌ها می‌توانند در جلوگیری از ریزش مو موثر باشند، در این گزارش تعدادی از آنها را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۸۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها تا حد زیادی به ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنید بستگی دارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۶۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۸۶۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۸۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
داده‌های پزشکی نشان می‌دهد مصرف خودسرانه و هم‌زمان برخی مکمل‌ها می‌تواند آسیب‌های بالقوه‌ای به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
بادام یک خوراکی فوق‌العاده است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این خوراکی نه‌تنها سرشار از چربی‌های سالم و پروتئین‌ها است بلکه تأثیر زیادی در سوخت‌وساز بدن دارد.
کد خبر: ۹۸۶۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.
کد خبر: ۹۸۵۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
این فرصت منحصر به فرد به شما امکان می‌دهد تا رازهای آینده را کشف کرده و رفتارهای تأثیرگذار در روز پنج شنبه 16 اسفند 1403 را شناسایی کنید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۵۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
«داروخانه‌ها تنها مراکز مجاز برای عرضه این محصولات هستند و مردم باید از خرید مکمل‌ها از مراکز نامعتبر خودداری کنند. همچنین مصرف مکمل‌های حاوی کافئین در وعده سحر توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث افزایش تشنگی در طول روز شود. سازمان غذا و دارو از عموم مردم می‌خواهد که در مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای دقت لازم را داشته باشند و در صورت نیاز، از مشورت پزشک یا داروساز بهره بگیرند.»
کد خبر: ۹۸۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
بدیهی است که مصرف میوه و سبزیجاتِ بیشتر می‌تواند برای سلامتی مفید باشد؛ با این حال، اینکه آیا میوه‌ها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند، اغلب مورد بحث است.
کد خبر: ۹۸۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
آیا آنچه می‌خورید واقعاً می‌تواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه فکر می‌کنند؛ مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای ۵۵ سال می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کم‌نمک مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.
کد خبر: ۹۸۵۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
برخی مواد معدنی هستند که مانع از پوکی استخوان می شوند.
کد خبر: ۹۸۵۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته و بدنی کوفته از خواب بیدار شوید. نگران نباشید با چند تغییر ساده در تغذیه، می‌توانید خواب بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۹۸۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی‌رنگ است و گونه‌های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت می‌شود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است.
کد خبر: ۹۸۴۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
کشک، ماده‌ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بی‌نظیر خود به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۴۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب‌آور هستند و باعث سنگینی شما نمی‌شوند.
کد خبر: ۹۸۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
