برچسب ها

یک توصیه مهم برای تغذیه کودکان

فوق تخصص تغذیه کودکان با بیان اینکه استفاده از تنوع رژیم غذایی مورد تأکید است گفت: مصرف ماهی‌ها، موجب کاهش التهابات در بدن کودک می‌شود.
کد خبر: ۹۸۷۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

ذهن خود را ورزیده کنید/ ۴ ورزش‌ مغزی برای تقویت حافظه و تمرکز

در عصر دیجیتال که اطلاعات با سرعت سرسام‌آوری به سمت ما سرازیر می‌شوند، حفظ حافظه قوی و تمرکز عمیق به چالشی روزمره تبدیل شده است. استرس، حواس‌پرتی‌های مداوم و وابستگی به فناوری می‌توانند عملکرد شناختی مغز را تضعیف کنند.
کد خبر: ۹۸۷۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱

این اشتباهات مغز شما را ۱۰ سال پیرتر می‌کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی ، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۷۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱

پشت‌پرده خانواده پنهانی ایلان ماسک؛ چهره‌ای دیگر از امپراتور فناوری

به نظر می‌رسد که مدیرعامل شرکت نورالینک که از همکاران و همراهان ایلان ماسک است، مدیریت امور بحران خانوادگی او را نیز بر عهده دارد و به او در پنهان کردن واقعیت‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۷۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸

صبح، ظهر، شب چه بنوشیم؟/ دم‌نوش‌ها و نوشیدنی‌های گیاهی عالی برای هر زمان

صبح‌ها بهتر است نوشیدنی‌های با طراوت بنوشید که باعث افزایش انرژی می‌شود و مواد مغذی لازم را برای حمایت از متابولیسم فراهم می‌کند. دقت کنید برای جلوگیری از نوسانات سطح انرژی، انواع کم قند را انتخاب کنید.
کد خبر: ۹۸۷۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱

جزئیات جدید و تکان‌دهنده از خودکشی دکتر نرگس محمدپور/ رزیدنتی؛ شغل یا آموزش؟/ «پزشکی در ایران به بازاری شکست‌خورده تبدیل شده»

یک پزشک به خبرآنلاین می‌گوید: «مرگ خانم دکتر محمدپور قابل پیشگیری بود. نمی‌توان آن را به سوءمصرف دارو یا افسردگی نسبت داد؛ این بهانه‌ها بارها برای رفع مسئولیت تکرار شده‌اند، اما در این مورد بی‌اعتبارند. اگر فشارها کم می‌شد و به جای سخت‌گیری حمایت می‌شد، او الآن زنده بود. این مرگ تقدیر نبود؛ نتیجه بی‌توجهی سیستمی بود که می‌توانست درست عمل کند و نکرد.»
کد خبر: ۹۸۷۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹

داروهای ممنوعه قبل یا بعد از مصرف قهوه

اگر هر یک از داروهای ذکر شده را مصرف می‌کنید، از پزشک خود بپرسید که آیا باید مصرف قهوه را محدود کنید یا خیر. پزشک ممکن است زمان مصرف داروها یا قهوه را تغییر دهد یا پیشنهاد کند که هنگام مصرف دارو قهوه ننوشید.
کد خبر: ۹۸۶۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸

این ویتامین‌ها خواص ضد پیری دارند

پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است که می‌توان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.
کد خبر: ۹۸۶۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸

درد در نواحی مختلف سر ناشی از چیست؟/ از سردرد خوشه‌ای تا سردرد رعد و برقی+ تصاویر

سردرد، بیماری ناتوان‌کننده و عذاب‌آوری است که تقریبا همه مردم زمانی به آن گرفتار شده‌اند. این درد معمولا نواحی مختلف سر را گرفتار می‌کند که با توجه به آن می‌توان علت سردرد را تشخیص داد.
کد خبر: ۹۸۶۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

چرا خواننده مشهور پیش از انقلاب هیچ‌گاه ترک وطن نکرد؟

۱۶ فروردین‌ماه، بیست و هشتمین سالگرد درگذشت «مازیار» است. خواننده‌ی پاپی که از سال ۱۳۵۹ بدون دلیل مشخصی به حاشیه رفت، اما هیچ‌گاه حاضر به ترک وطنش نشد.
کد خبر: ۹۸۶۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

زنگ خطر بلوغ زودرس کودکان/ هشدار: این موسیقی‌ها خانمان‌سوزند!

به گفته یک فوق تخصص غدد کودکان، موسیقی‌های با محتوای ناسالم از جمله محرک‌هایی هستند که می‌توانند، احساسات و هیجانات جنسی را زودتر از موعد در کودکان بیدار کنند و به طور غیرمستقیم سیستم هورمونی کودکان را تحت تاثیر قرار داده و سبب بلوغ زودرس شوند.
کد خبر: ۹۸۶۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

هوش مصنوعی دروغ می‌گوید؟ / Claude ۳.۵ روش حل خود را پنهان می‌کند!

تحقیقات جدید Anthropic نشان می‌دهد که مدل‌های زبانی مانند Claude ۳.۵ Haiku برخلاف تصور عمومی، فقط کلمه به کلمه پیش‌بینی نمی‌کنند، بلکه از مکانیسم‌های پیچیده و گاه غیرمنتظره‌ای برای درک زبان، حل مسائل ریاضی و تولید متن استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۶۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

پیشنهاد بی‌نظیر برای تقویت عملکرد مغز و افزایش تمرکز ذهن

مدیتیشن، تمرینی که ریشه در سنت‌های باستانی دارد، به‌عنوان ابزاری علمی برای بهبود عملکرد مغز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۹۸۶۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

ویتامینی که نگهبان حافظه و سلامت مغز است

ویتامین D، که اغلب به‌عنوان "ویتامین خورشید" شناخته می‌شود، فراتر از نقشی که در سلامت استخوان‌ها ایفا می‌کند، تأثیر عمیقی هم بر عملکرد مغز دارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

مغز هم پیر می‌شود؟/ این ویتامین‌ها زوال شناختی را از شما دور می‌کنند

پیری مغز، که با کاهش حافظه و تمرکز همراه است، یکی از چالش‌های سنین بالاست، اما ویتامین‌ها می‌توانند این روند را کند کرده و از زوال شناختی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۸۶۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷

آیا افزایش ضریب هوشی ممکن است؟/ رازهای تقویت مغز و IQ

ضریب هوشی (IQ)، معیاری برای سنجش توانایی‌های شناختی مثل منطق، حافظه و حل مسئله، همیشه موضوع بحث‌های علمی و عمومی بوده است. بسیاری معتقدند که هوش ذاتی و غیرقابل‌تغییر است، اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که این تصور کاملاً درست نیست.
کد خبر: ۹۸۶۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

این ویتامین‌ را بعد از ۴۰ سالگی حتما بخورید

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۸۶۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

دلیلی که خطر سکته مغزی در زنان جوان را افزایش می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که استرس مزمن می تواند خطر سکته مغزی را در زنان جوان افزایش دهد.
کد خبر: ۹۸۶۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

یک عامل گفته نشده و جالب برای بهبود حافظه

تحقیقات جدید نشان می‌دهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتی‌اکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت کند و در نتیجه حافظه را بهبود بخشد.
کد خبر: ۹۸۶۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸

هشدار درباره مصرف خوسرانه این قرص در ماه رمضان

سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف محصولات سلامت سازمان غذا و دارو گفت که مصرف ناآگاهانه و خودسرانه قرص‌های ضدبارداری، می تواند منجر به لخته شدن خون، بروز تشنج و مشکلات عصبی برای فرد روزه دار شود.
کد خبر: ۹۸۶۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸