در دنیایی که بیماری‌های قلبی و دیابت هر روز شمار بیشتری از افراد را درگیر می‌کنند، این تغییر کوچک می‌تواند نقطه عطفی برای سلامتی باشد. متخصصان تغذیه تأکید دارند: «مسیر تندرستی از آشپزخانه می‌گذرد.»
کد خبر: ۹۸۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
به گفته یک کارشناس تغذیه، افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی‌توانند فقط با مصرف مکمل امگا۳ وزن کم کنند. امگا-۳ در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، فقط می‌تواند کمک کند که کاهش وزن راحت‌تر اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۸۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
فرمانده سپاه تهران تصریح کرد: آنچه ما را در دفاع مقدس پیروز کرد و امروز نیز قدرت محور مقاومت را تضمین می‌کند، ایمان و باور قلبی به وعده‌های الهی است.
کد خبر: ۹۸۸۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
مراسم نکوداشت فرهاد آئیش، بازیگر و کارگردان تئاتر همزمان با آغاز اجرای نمایش «به یک قاتل ساده نیازمندیم» برگزار شد.
کد خبر: ۹۸۸۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
ساعده سیما سخنگوی باشگاه استقلال گفت: هیات مدیره جدید پاسخگویی و شفافیت را در برنامه‌های کاری خود قرار داده است و به همین دلیل تصمیم گرفتند یک سخنگو داشته باشند.
کد خبر: ۹۸۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
ویکتور اوربان نخست‌وزیر مجارستان در اظهاراتی با اشاره به اینکه ولودیمیر زلنسکی رئیس جمهور اوکراین در رابطه با مجارستان کلماتی بر زبان آورده است که در سیاست بین‌الملل استفاده از این کلمات فقط به عنوان یک تهدید مستقیم تعبیر می‌شود، تاکید کرد: هرگز مردم مجارستان را تهدید نکنید.
کد خبر: ۹۸۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
با وجود تأکید بر شفافیت و پیگیری منافع عمومی، نشانه‌هایی از چرخش تریبون شورای شهر تهران به سمت رقابت‌های سیاسی و سهم‌خواهی‌های پشت‌پرده دیده می‌شود. اظهارات صریح و گاه متناقض اعضای شورا، از فشارهای غیررسمی، تذکرات حساب‌شده، و حتی برنامه‌ریزی انتخاباتی حکایت دارد؛ آن هم در جلساتی که به گفته رئیس شورا، هر ساعتش هزاران میلیون تومان هزینه روی دوش مردم می‌گذارد.
کد خبر: ۹۸۸۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
مسعود پزشکیان در نشست نهضت توسعه عدالت در فضای آموزشی با مشارکت مردم گفت: مردم باشند ما شکست نمی‌خوریم و هیچ قدرتی نمی‌تواند مارا زمین‌گیر کند.
کد خبر: ۹۸۸۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
خوراکی های ترش مزه، دسته ای از خوراکی ها هستند که در تمام نقاط جهان، طرفداران بسیاری دارند. البته ممکن است که برخی از افراد از خوراکی هایی که مزه ترش دارند خوششان نیاید. این خوراکی ها، خواص خاص خودشان را دارند، اما زیاده روی در مصرف آنها می تواند مشکل ساز باشد.
کد خبر: ۹۸۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
خستگی و کم‌انرژی بودن یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول روز تجربه می‌کنند. برنامه‌های فشرده، خواب ناکافی و استرس بالا تنها بخشی از دلایل این احساس دائمی بی‌حالی هستند.
کد خبر: ۹۸۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
حسین یکتا، عضو شورای مرکزی قرارگاه فرهنگی عمار درمورد جانباختگان حادثه بندر شهید رجایی گفت: بچه‌های بی‌ادعا، گمنام و با غیرت، همان‌هایی هستند که در دل آتش ایستادند و جانشان را کف دست گرفتند؛ این‌ها همان‌هایی‌اند که امام زمان (عج) برای ظهور به آنها نگاه می‌کند.
کد خبر: ۹۸۸۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
امروزه فضای تصمیم‌گیری بخش عمومی آلوده و آغشته به شبه‌علم سیاسی، اجتماعی، پزشکی و حتی شبه‌علم مهندسی و شهرسازی شده است.
کد خبر: ۹۸۸۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
معاون حقوقی و امور مجلس مرکز ملی فضای مجازی ضمن اشاره به لازم الاجرا بودن مصوبات شورای عالی فضای مجازی گفت: مهم‌ترین مسئله در اجرای اسناد راهبردی، ضمانت اجرایی آن‌هاست؛ به همین دلیل این ضمانت در سه ساحت پیش، حین و پس از اجرا پیش‌بینی شده است.
کد خبر: ۹۸۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
تلویزیون سه تولیدکننده پرکار طنز به خود دیده است،؛ مهران مدیری، رضا عطاران، و سیروس مقدم با سریال پایتخت، (البته نام سروش صحت به دلیل همانندی مؤلفه‌های آثارش به مهران مدیری حذف شد).
کد خبر: ۹۸۸۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
روزنامه فرهیختگان در مطلبی با عنوان«عشق لجنی» به انتقاد از برنامه جدید پرستو صالحی پرداخت.
کد خبر: ۹۸۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
علی دایی در رابطه با انفجار اسکله شهید رجایی بندرعباس صحبت کرد.
کد خبر: ۹۸۸۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون با انتقادهایی از شرایط فعلی سینما و بیان مشکلات آن گفت: شاید یکی از دلایلی که همه دارند بیشتر به سمت تئاتر می‌آیند این است که هنوز یک سری اتفاق‌های خوب در تئاتر می‌افتد، اما در نهایت اتفاق خاصی برای سینما نمی‌افتد.
کد خبر: ۹۸۸۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
لبنیات و ماست حاوی پروبیوتیک هستند. پروبیوتیک ها در واقع همان باکتری های مفید روده یا فلور طبیعی هستند که به هضم غذا در روده کمک می کنند. بنابراین مصرف ماست قبل از خواب، موجب هضم راحت تر مواد مغذی، کاهش علائم گوارشی و داشتن خوابی بهتر می شود.
کد خبر: ۹۸۸۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
در تاریکی بی‌پایان چندجهانی، نبردی در حال شکل‌گیری‌ست؛ نبردی میان قهرمانان کهن و نو، در برابر تهدیدی که از آن سوی مرزهای شناخت ما می‌آید. دکتر دووم یا شاید چیزی فراتر از آن، به جهان اصلی مارول چشم دوخته، و ارتشی از نسخه‌های ویران‌شده و مغشوش واقعیت‌ها را با خود به همراه آورده.
کد خبر: ۹۸۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
عباس گودرزی سخنگوی هیئت رئیسه مجلس شورای اسلامی درمورد مذاکرات بین ایران و آمریکا گفت: ما نباید نه خیلی خوش‌بین باشیم، نه خیلی بدبین و نباید سوابق آمریکا مورد غفلت قرار گیرد، همان طور که امام و رهبر معظم انقلاب به ما آموختند رابطه ایران و آمریکا، رابطه گرگ و میش است و تا زمانی که دست از آن نگاه خصمانه خودش برندارد، قابل اعتماد نخواهد بود.
کد خبر: ۹۸۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
