به گفته یک کارشناس تغذیه، افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی‌توانند فقط با مصرف مکمل امگا۳ وزن کم کنند. امگا-۳ در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، فقط می‌تواند کمک کند که کاهش وزن راحت‌تر اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۸۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
پیاز، گیاه پرخاصیت، نه‌تنها یک چاشنی محبوب در آشپزی است، بلکه خواص دارویی شگفت‌انگیزی دارد که در بهبود سلامت بدن نقش بسزایی ایفا می‌کند. مصرف پیاز به‌صورت خام یا پخته فواید بی‌نظیری دارد که آگاهی از آن‌ها می‌تواند به حفظ سلامتی کمک کند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین خواص پیاز اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۹۸۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
متخصص بهداشت دهان و دندان با تأکید بر اهمیت بهداشت دهان و دندان گفت: بی‌توجهی به مراقبت‌های ساده، می‌تواند منجر به عفونت، درد و از دست رفتن دندان شود.
کد خبر: ۹۸۸۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
مسواک‌ها نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان و دندان دارند، اما می‌توانند محل رشد باکتری‌ها و ویروس‌ها، به ویژه پس از یک دوره بیماری باشند. اما برای پیشگیری از بیماری دوباره یا انتقال بیماری و عفونت توسط مسواک چه باید کرد؟
کد خبر: ۹۸۶۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
این فرصت بی‌نظیر به شما این امکان را می‌دهد که رازهای آینده را کشف کرده و رفتارهای تأثیرگذار زندگی‌تان در 25 بهمن 1403 را شناسایی کنید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
یکی از دلایل خون‌دماغ شدن افراد، خشک شدن مخاط بینی است. این اتفاق در هوای سرد و خشک بیشتر رخ می‌دهد. یک علتش هم استفاده از وسایل گرمایشی مثل بخاری است که خشکی مخاط بینی را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۹۸۴۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
از سال ۱۳۹۵ تا پایان سال ۱۴۰۲ فقط ۷۴ مورد ابتلا به تب دنگی در کشور گزارش شد اما تنها از ابتدای امسال ۱۴۰۳ تاکنون موارد ابتلا به این بیماری افزایش قابل توجهی داشته و ۱۰۹۶ مورد ابتلا در کشور گزارش شده است.
کد خبر: ۹۸۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
یک قطره لیمو، یک دنیا سلامتی است. این میوه‌ی ترش و پرخاصیت نه تنها طراوت‌بخش است، بلکه سلامت شما را از درون تقویت می‌کند.
کد خبر: ۹۸۴۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
علت حس طعم فلز در دهان می‌تواند ناشی از عوارض جانبی دارو یا سایر بیماری‌های دیگر باشد.
کد خبر: ۹۸۴۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
پیر شدن یکی از فرایندهای طبیعی بدن است که با مراقبت از خود می‌توان آن را آهسته کرد و کیفیت زندگی را بالا برد.
کد خبر: ۹۸۴۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های طبیعی به آن‌ها نیاز دارد.
کد خبر: ۹۸۳۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
به گفته یک پزشک و متخصص فیزیولوژی، هل مزاج گرم و خشکی دارد و روغن آن برای افراد با مزاج سرد و خشک جهت رفع برخی از سردردهای ناشی از باد، سرما و سینوزیت می‌تواند مفید باشد.
کد خبر: ۹۸۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
اگر به‌تازگی پول و زمان برای تهیه دندان‌های مصنوعی هزینه کرده‌اید، پس باید به یکسری نکات توجه کنید تا دندان‌های مصنوعی‌تان سالم مانده و سال‌ها دوام بیاورند.
کد خبر: ۹۸۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
اگر تا به حال عفونت دندان را تجربه کرده باشید، می‌دانید که در این بازه زمانی تغذیه چقدر اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۸۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.
کد خبر: ۹۸۱۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
برای اطلاعات درباره وقایع جالب، رفتارهای مالی، مسائل شغلی، تغذیه سالم و نکات زندگی زناشویی، فال روزانه سایت نمناک را در روز دوشنبه 12 آذر ۱۴۰۳ مطالعه کنید.
کد خبر: ۹۸۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
دندان ها نقش بسزایی در زیبایی چهره دارند و لبخند شما بسیار مورد توجه قرار می گیرد، از این رو بهتر است عواملی که باعث زردی دندان می شوند را بشناسید.
کد خبر: ۹۷۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۷۹۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
بسیاری از افراد ممکن است ندانند که پوست انار نیز مانند دانه‌های آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، حتی از دانه‌های آن نیز ارزشمندتر است.
کد خبر: ۹۷۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
تغییر رنگ لثه می‌تواند نشان‌دهنده یک مشکل اساسی و علامتی از یک بیماری زمینه‌ای باشد، ضروری است برای تعیین علت به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۹۷۸۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
