سنایی: توسعه و تجدد در ایران متاثر از حوادث در روسیه بوده است/ ظریف: باید از گذشته درس بگیریم اما فکر نکنیم که گذشته خودش را تکرار می‌کند/ متقی: روس‌ها در زمان انقلاب ایران، از آمریکایی‌ها نسبت به ما بیمناک‌تر بودند/ سلیمی: این انگاره که روسیه، یک غول چراغ جادو برای کمک به تقابل خیر و شر است را کنار بگذاریم.
کد خبر: ۹۸۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
معاون وزیر کشور گفت: متاسفانه به دلیل اینکه بانوان نسبت به آقایان آسیب‌پذیری بیشتری دارند، نرخ خودکشی در بانوان بیش از آقایان است. هرچند این تفاوت رو به کاهش است اما همچنان بانوان در بعضی از آسیب‌ها درصد بالاتری دارند. این عدد در سطح دنیا این‌گونه است و به کشور ما اختصاص ندارد.
کد خبر: ۹۸۷۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
صبح‌ها بهتر است نوشیدنی‌های با طراوت بنوشید که باعث افزایش انرژی می‌شود و مواد مغذی لازم را برای حمایت از متابولیسم فراهم می‌کند. دقت کنید برای جلوگیری از نوسانات سطح انرژی، انواع کم قند را انتخاب کنید.
کد خبر: ۹۸۷۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
به نظر می‌رسد یافته‌های جدید در مورد تعدد وعده‌های غذایی، باورهایی که در این باره وجود داشته اند را زیر سوال می‌برد.
کد خبر: ۹۸۶۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
کلروفیل، یکی از مواد رنگ‌دانه و تغذیه کننده گیاهان است.
کد خبر: ۹۸۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
بادام یک خوراکی فوق‌العاده است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این خوراکی نه‌تنها سرشار از چربی‌های سالم و پروتئین‌ها است بلکه تأثیر زیادی در سوخت‌وساز بدن دارد.
کد خبر: ۹۸۶۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
در تعطیلات نوروزی با توجه به مهمانی‌های مختلف و غذاهای متنوع و خوشمزه و همچنین استراحت‌های طولانی ممکن است دچار اضافه‌وزن شوید. اما با چند راهکار ساده می‌توانید جلوی این چاقی ناخواسته را بگیرید.
کد خبر: ۹۸۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
در ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می‌شود.
کد خبر: ۹۸۶۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
خدای متعال در آیه 6 سوره مبارکه فاطر می‌فرماید:إِنَّ الشَّیطَانَ لَکمْ عَدُوٌّ فَاتَّخِذُوهُ عَدُوًّا بی‌تردید شیطان، دشمن شماست؛ پس او را دشمن خود بگیرید.
کد خبر: ۹۸۶۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
گوگل با اقدامی هوشمندانه، دستیار هوش مصنوعی جمینای را به آیفون آورده است. با معرفی ویجت‌های جدید صفحه قفل، کاربران iOS می‌توانند سریع‌تر از همیشه به قابلیت‌های این هوش مصنوعی دسترسی داشته باشند. درحالی‌که اپل هنوز در تلاش برای ارتقای سیری است، گوگل فرصت را غنیمت شمرده تا جمینای را به‌عنوان جایگزینی قدرتمند معرفی کند.
کد خبر: ۹۸۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
بدیهی است که مصرف میوه و سبزیجاتِ بیشتر می‌تواند برای سلامتی مفید باشد؛ با این حال، اینکه آیا میوه‌ها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند، اغلب مورد بحث است.
کد خبر: ۹۸۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
تیم داوری دیدارهای هفته بیستم و یکم لیگ برتر فوتبال از سوی کمیته داوران اعلام شد.
کد خبر: ۹۸۵۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.
کد خبر: ۹۸۵۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
رژیم غذایی متعادل و سالم که سرشار از غلات کامل و فیبر باشد، می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۴۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
شاید فکر کنید چاقی فقط نتیجه پرخوری است، اما واقعیت این است که بسیاری از ما به طور ناخودآگاه عاداتی داریم که باعث افزایش وزن می‌شود. این اشتباهات تغذیه‌ای ممکن است به‌سادگی از دست بروند، اما تأثیرات آنها به‌مراتب بزرگ‌تر از آن چیزی است که تصور می‌کنیم.
کد خبر: ۹۸۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی‌رنگ است و گونه‌های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت می‌شود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است.
کد خبر: ۹۸۴۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
کشک، ماده‌ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بی‌نظیر خود به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۴۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
هنگامی که هوس شیرینی به سراغتان می‌آید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه مغزتان به دنبال چیزی است که مقدار زیادی دوپامین را در سیستم پاداش آزاد کند.
کد خبر: ۹۸۴۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
یاقوت سرخ طبیعت، سرشار از خواص بی‌نظیری است که سلامت قلب، پوست و بدن را تضمین می‌کند. این گنجینه مغذی، از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش وزن است.
کد خبر: ۹۸۴۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
عصاره گیاه کاسنی می‌تواند از کبد در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کند.
کد خبر: ۹۸۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
