برچسب ها

ذهن خود را ورزیده کنید/ ۴ ورزش‌ مغزی برای تقویت حافظه و تمرکز

در عصر دیجیتال که اطلاعات با سرعت سرسام‌آوری به سمت ما سرازیر می‌شوند، حفظ حافظه قوی و تمرکز عمیق به چالشی روزمره تبدیل شده است. استرس، حواس‌پرتی‌های مداوم و وابستگی به فناوری می‌توانند عملکرد شناختی مغز را تضعیف کنند.
کد خبر: ۹۸۷۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱

آیا افزایش ضریب هوشی ممکن است؟/ رازهای تقویت مغز و IQ

ضریب هوشی (IQ)، معیاری برای سنجش توانایی‌های شناختی مثل منطق، حافظه و حل مسئله، همیشه موضوع بحث‌های علمی و عمومی بوده است. بسیاری معتقدند که هوش ذاتی و غیرقابل‌تغییر است، اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که این تصور کاملاً درست نیست.
کد خبر: ۹۸۶۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

با رعایت این ۷ نکته، سالمندان هم مدرن می‌‎شوند!

بسیاری از افراد مسن ممکن است در استفاده از تلفن همراه یا رایانه در درجه اول به این دلیل تردید داشته باشند که مزایای آن را درک نمی‌کنند. با این حال، توضیح مزایای فناوری برای سالمندان می‌تواند آن‌ها را به یادگیری بیشتر در مورد آن علاقمند کند. آن‌ها ممکن است ندانند که هر زمان که بخواهند می‌توانند با خانواده خود تماس ویدیویی داشته باشند یا به آهنگ‌های مورد علاقه خود گوش دهند.
کد خبر: ۹۲۳۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵

با رعایت این ۷ نکته، سالمندان هم مدرن می‌‎شوند!

بسیاری از افراد مسن ممکن است در استفاده از تلفن همراه یا رایانه در درجه اول به این دلیل تردید داشته باشند که مزایای آن را درک نمی‌کنند. با این حال، توضیح مزایای فناوری برای سالمندان می‌تواند آن‌ها را به یادگیری بیشتر در مورد آن علاقمند کند. آن‌ها ممکن است ندانند که هر زمان که بخواهند می‌توانند با خانواده خود تماس ویدیویی داشته باشند یا به آهنگ‌های مورد علاقه خود گوش دهند.
کد خبر: ۹۲۳۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵

۱۰ حقیقت جالب درباره حافظه

ظرفیت حافظه کوتاه‌مدت انسان محدود است. کارشناسان می‌گویند هر فرد می‌تواند ۷ داده‌ای را که اخیرا دریافت کرده است به‌مدت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه در حافظه کوتاه‌مدتش نگه دارد. البته می‌شود ظرفیت حافظه کوتاه‌مدت را افزایش داد و با استفاده از تکنیک‌های تقویت حافظه می‌توان تا حد زیادی آن را بهبود بخشید.
کد خبر: ۹۱۵۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

چالش سودوکو در شعب بانک سرمایه + فواید حل و قوانین

بانک سرمایه در اقدامی شایسته در جهت بهره حداکثری مشتریان از زمان حضور خود در شعب این بانک اقدام به چاپ جدول سودوکو در پشت برگه های نوبت دهی خود نموده است تا ضمن بهره شایسته و بهینه از کاغذهای نوبت دهی بتواند مشتریان خود را از فواید بسیار حل این جدول متنفع نماید. از جمله فواید حل این جدول عبارت است از رشد مهارت‌های ظریف و عمقی حرکتی، رشد تعاملات اجتماعی و برقراری ارتباط با اطرافیان، خلق آثار تازه از طریق دستکاری محیط پیرامون، رشد زبان و عواطف و رشد هوش از جمله مزایای این بازی است.
کد خبر: ۷۵۹۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴

سودوکو در برگه های نوبت دهی بانک سرمایه

بانک سرمایه در اقدامی جذاب و مبتکرانه، پشت برگه های نوبت دهی شعب خود را به جداول سودوکو ، شعارهای تشویقی در راستای حفظ محیط زیست، صرفه جویی در مصرف کاغذ و اطلاع رسانی در خصوص آخرین خدمات و محصولات بانک اختصاص داد.
کد خبر: ۷۵۹۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴

چگونه در هر سنی ضریب هوشی‌ خود را افزایش دهیم؟

اولین گام برای افزایش هوش به چالش کشیدن مغز و انجام کار‌هایی است که باعث تقویت آن شود، برای این منظور کار‌های زیر را می‌توانید به طور روزانه انجام دهید و پس از مدتی تفاوتی آشکار در قدرت پردازش اطلاعات و محاسبات ذهنی را در خود ببینید.
کد خبر: ۷۳۳۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴

تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند

می ترسیم کسی به شما هشدار ندهد و هر صبح که بیدار می شوید، چند سلول ارزشمند از مغزتان، دیگر کار نکنند و زمینه را برای نابود شدنش فراهم کنند؛ اما نترسید، ما کنارتان هستیم و نمی گذاریم چنین اتفاقی لااقل به این زودی ها بیفتد. همین حالا با ما تمرین هایی را که می توانند مغزتان را جوان کنند و جلوی مرگ باقی سلول های مغزتان را بگیرند، انجام دهید.
کد خبر: ۶۹۴۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱

هر 7 دقیقه یک نفر آلزایمر می‌گیرد!

رییس انجمن آلزایمر ایران می‌گوید: درست است که بیماری آلزایمر از 50 سالگی به بالا شروع می‌شود اما افراد برای محافظت از مغزشان باید از جوانی اقدامات لازم را شروع کنند.
کد خبر: ۶۹۱۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰

25 عادت روزانه که شما را باهوش تر می‌کند

آیا می‌خواهید ذهن خود را وسعت دهید و باهوش تر شوید؟ یک کمی تلاش روزانه وسعت عظیمی به ذهن شما می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۲۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷