با درک بهتری از سلامت کلی و روتین قبل از خواب، می‌توانید بیاموزید که چگونه زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به زود برخاستن از خواب داشته باشید.
کد خبر: ۹۷۴۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
راه حل برای دستیابی به خواب کافی که به آن نیاز دارید در ساعات روشنایی روز نهفته است از تنظیم ریتم شبانه روزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی.
کد خبر: ۹۶۷۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
محمد ابهری بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون با حضور جمعی از سینماگران در فرهنگسرای اندیشه تجلیل شد.
کد خبر: ۹۶۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
تلویزیون برای آخر هفته ۲۷ فیلم سینمایی و تلویزیونی آماده پخش کرده است که از شبکه‌های سیما به روی آنتن می‌برد.
کد خبر: ۹۶۶۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد می‌شنویم و می‌خوانیم که خواب ناکافی و بی‌کیفیت، تأثیرات منفی بر هورمون‌ها، فعالیت بدنی و عملکرد مغز دارد و همچنین می‌تواند باعث افزایش وزن و تشدید خطر بیماری در بزرگسالان و کودکان شود.
کد خبر: ۹۶۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
تلویزیون برای امروز و فردا، نهم و دهم آذر ماه ۳۶ فیلم سینمایی و تلویزیونی آماده پخش کرده است.
کد خبر: ۹۶۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
می‌خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید.
کد خبر: ۹۵۸۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
شاید شما هم متوجه شده باشید که برخی روزهای هفته در ساعات بعد از ظهر احساس خستگی و خواب‌آلودگی دارد و هر چند ممکن است در حال تماشای تلویزیون یا فعالیت دیگری باشید اما اگر امکانش فراهم شود می‌توانید در آن ساعت از روز بخوابید.
کد خبر: ۹۵۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
نتایج تحقیقات جدید در اسپانیا نشان می‌دهد که افراد سحرخیز ممکن است با بیدار شدن زودهنگام از ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز پیشگیری کنند.
کد خبر: ۹۵۵۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸صبح از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۵۴۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
ادبیات این روزهای حجاریان در مصاحبه با روزنامه اعتماد یاد به کارگیری القاب ناشایست او به جریان‌های سیاسی در روزنامه صبح امروز در زمستان سال ۷۷ را زنده می کند که جریان‌های سیاسی را به چهار دسته راست سنتی - مدرن و چپ سنتی- مدرن تقسیم کرده بود و افراد صاحبنام و خدوم انقلاب و یاران صدیق امام راحل را که دارای مسئولیت‌های کلان حکومتی بودند، در زمره راست سنتی که لفظ زشت «فاشیسم» را برای این شخصیت‌ها به کار می‌بردند.
کد خبر: ۹۵۳۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
علی نصیریان پس از سه بار نامزدی برای بهترین بازیگری نقش اول مرد در جشنواره فجر، سرانجام سیمرغ بلورین این بخش را در ۸۸ سالگی خود کسب کرد و اگر تصمیمش برای پایان دادن به کارش جدی نباشد باز هم جای درخشش دارد.
کد خبر: ۹۴۵۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
تلویزیون برای پنجشنبه و جمعه، ۱۰ و ۱۱ آذر ماه ۳۵ فیلم سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن آماده پخش کرده است.
کد خبر: ۹۳۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
براساس پژوهشی تازه درباره تأثیر الگوهای خواب در سلامت انسان، شب‌زنده‌داری ضمن کاهش سرعت چربی‌سوزی در بدن، خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۷۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
در این گزارش به بررسی قیمت انواع زعفران در بازار پرداختیم. میانگین قیمت هر مثقال زعفران در بازار ۶۵ تا ۷۰ هزار تومان است.
کد خبر: ۹۳۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
تلویزیون تعطیلات آخر هفته و به مناسبت اربعین حسینی ۴۶ فیلم سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن آماده پخش کرده است.
کد خبر: ۹۳۱۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
خواب بخش مهمی از حفظ سلامتی است، اما مسائل مربوط به به خواب رفتن تنها مشکلاتی نیستند که در بزرگسالی به وجود می‌آیند. کودکان ممکن است در داشتن استراحت کافی مشکل داشته باشند و زمانی که کودکان نمی‌توانند بخوابند، شما نیز نمی‌توانید بخوابید.
کد خبر: ۹۲۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
همزمان با روزهای پایانی فیلمبرداری سریال «جناب‌عالی»، نخستین عکس از ایفای نقش بیژن بنفشه‌خواه و نصرالله رادش در این سریال منتشر شد.
کد خبر: ۹۰۷۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
پروانه معصومی گفت: این روزها در سریال تلویزیونی «درکنارپروانه‌ها» به کارگردانی داریوش یاری و تهیه‌کنندگی بهروز مفید که قرار است ماه محرم امسال از شبکه دو سیما روی آنتن برود، مشغول بازی هستم.
کد خبر: ۸۸۹۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: زعفران درجه یک مصطفوی با مقدار 4 گرم به قیمت 76 میلیون و 500 هزار در بازار به فروش می رسد.
کد خبر: ۸۷۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
