افزودن آب لیمو به رژیم غذایی به‌عنوان جایگزینی طراوت‌بخش برای آب ساده علاوه بر تأمین آب بدن، می‌تواند فواید بیشتری نیز به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۸۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
با فال روزانه خبرداغ، از رویدادهای پیش روی خود در پنج شنبه 18 اردیبهشت 1404 و رفتارهای مؤثر بر زندگی شخصی و حرفه‌ایتان آگاه شوید. به دنیای فال روزانه خوش آمدید.
کد خبر: ۹۸۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
متخصص تغذیه، ریزه‌خواری را عامل اصلی چاقی معرفی کرد و بر اهمیت مصرف سه وعده غذایی اصلی و متعادل برای جلوگیری از میل به تنقلات اضافی اشاره کرد.
کد خبر: ۹۸۸۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۱۵ تا ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۴ از سوی میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۹۸۸۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
خوراکی های ترش مزه، دسته ای از خوراکی ها هستند که در تمام نقاط جهان، طرفداران بسیاری دارند. البته ممکن است که برخی از افراد از خوراکی هایی که مزه ترش دارند خوششان نیاید. این خوراکی ها، خواص خاص خودشان را دارند، اما زیاده روی در مصرف آنها می تواند مشکل ساز باشد.
کد خبر: ۹۸۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
رییس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با بیان اینکه جمعیت سالمندان کشور هر روز در حال افزایش است، گفت: بر اساس هرم سنی و جمعیتی باید قاعده هرم را جوانان زیر ۱۵ سال تشکیل دهند و راس هرم را افراد بالای ۶۵ سال که متاسفانه تناسب این هرم در حال برهم خوردن است.
کد خبر: ۹۸۸۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
پیاز، گیاه پرخاصیت، نه‌تنها یک چاشنی محبوب در آشپزی است، بلکه خواص دارویی شگفت‌انگیزی دارد که در بهبود سلامت بدن نقش بسزایی ایفا می‌کند. مصرف پیاز به‌صورت خام یا پخته فواید بی‌نظیری دارد که آگاهی از آنها می‌تواند به حفظ سلامتی کمک کند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین خواص پیاز اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۹۸۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
دهه سوم زندگی یک دهه مرزی است. عبور از سال‌های ۳۰ اغلب حس نمی‌شود. اما متابولیسم کند میشود، بهبودی ناشی از بیماری‌ها و زخم‌ها بیشتر طول می کشد و استرس در زندگی روزمره بیشتر نمود پیدا می‌کند. بنابراین در این دهه مرزی باید مراقب تغذیه و نواقص مواد مغذی در بدن خود باشیم.
کد خبر: ۹۸۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
مغز شما هم مانند بقیه‌ی اعضای بدنتان نیازهایی دارد که اگر نیازهای مغزتان را برآورده نکنید، به احتمال زیاد کارهایی را که باید انجام دهد، انجام نخواهد داد. در حالی که این موارد ممکن است ساده به نظر برسند، شگفت‌آور است که چقدر سریع می‌توانیم از خودمان غافل شویم و بعد بنشینیم و تعجب کنیم که چرا اینقدر احساس بدی داریم.
کد خبر: ۹۸۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: جراحی افزایش قد روشی مؤثر اما زمان‌بر و نیازمند مراقبت ویژه است و روشی علمی برای درمان کوتاهی قابل‌توجه قد است که با شکست کنترل‌شده استخوان و کشش تدریجی انجام میشود.
کد خبر: ۹۸۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
بنیان خانواده‌ها ترک برداشته است؛ این را با بررسی حوادث ناگوار خانوادگی که رقم می‌خورد، میشود به صراحت دریافت.
کد خبر: ۹۸۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
لبنیات و ماست حاوی پروبیوتیک هستند. پروبیوتیک ها در واقع همان باکتری های مفید روده یا فلور طبیعی هستند که به هضم غذا در روده کمک می کنند. بنابراین مصرف ماست قبل از خواب، موجب هضم راحت تر مواد مغذی، کاهش علائم گوارشی و داشتن خوابی بهتر می شود.
کد خبر: ۹۸۸۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
سفیر و نماینده دائم ایران در سازمان ملل در نامه ای به شورای امنیت اعلام کرد: ادعاهای وزیر خارجه فرانسه مبنی بر این که ایران «در آستانه» توسعه سلاح هسته‌ای قرار دارد، کاملاً بی‌اساس و از منظر سیاسی غیرمسئولانه است و جمهوری اسلامی ایران هرگز به دنبال دستیابی به سلاح هسته‌ای نبوده و دکترین دفاعی خود را تغییر نداده است.
کد خبر: ۹۸۸۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری هشتم تا چهاردهم اردیبهشت ۱۴۰۴ از سوی میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۹۸۸۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
استقلال باید بیش از ۹۰۰ هزار دلار به ۲ بازیکن بوسنیایی خود پرداخت کند.
کد خبر: ۹۸۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
مصرف بیش از حد نمک می‌تواند فشار خون را افزایش دهد و خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و حتی مرگ زودرس را بالا ببرد، به همین دلیل پژوهشگران به دنبال راه‌هایی برای کاهش مصرف نمک بدون کاهش طعم غذاها هستند.
کد خبر: ۹۸۸۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
در برخی مواقع امکان دارد به دلیل استرس، بی حوصلگی یا خستگی حتی پس از خوردن یک وعده غذیی سالم تصاویر غذا را مرور کنید و به خود این طور القا کنید که گرسنه هستید. در این مواقع این طور حس میشود که احساس گرسنگی غیر واقعی است و شکم شما جز یک طعمه چیز دیگری نیست.
کد خبر: ۹۸۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
اتفاقات زنجیره‌ای در صداوسیما را دیگر نمی‌توان «خطا» دانست بلکه به «خط» تبدیل شده و تکرار آن را حتی اگر ساده‌لوحانه عمدی ندانیم، می‌توان نتیجه بی‌تدبیری، ضعف مدیریت، ناتوانی در جمع و جور کردن شبکه های متعدد و مهم‌تر از همه نفوذ جریان‌های بداخلاق و افراطی و شاید نفوذی دانست.
کد خبر: ۹۸۷۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
فوق تخصص تغذیه کودکان با بیان اینکه استفاده از تنوع رژیم غذایی مورد تأکید است گفت: مصرف ماهی‌ها، موجب کاهش التهابات در بدن کودک میشود.
کد خبر: ۹۸۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
فال روزانه امروزت رو اینجا بخون! بدون چی در انتظار توئه؛ عشق، سلامتی، شانس یا پول؟ با دقیق‌ترین طالع‌بینی روزانه بر اساس تاریخ تولدت.
کد خبر: ۹۸۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
