شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می‌شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
کد خبر: ۹۶۹۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
فال روزانه 28 دی 1402 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
بازبینی چهارمین دوره جشنواره تئاتر افرا که با عنوان گفت‌وگو برگزار می‌شد، به پایان رسید و هفت نمایش برای رقابت معرفی شدند.
کد خبر: ۹۶۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
امروز قیمت انواع مصالح ساختمانی در بازار نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
کد خبر: ۹۵۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
افرا سراچوغلو، فارغ التحصیل لیسانس رشته ادبیات تطبیقی از دانشگاه اسکی شهیر آناتولی می باشد از طریق تلویزیون وارد عرصه بازیگری شد و حالا در مدلینگ نیز فعالیت دارد
کد خبر: ۹۵۴۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روش‌هایی مثل ورزش و رژیم هم ممکن است اما یک راه موثر برای آن، پیشگیری از نفخ شکمی با تغذیه اصولی است.
کد خبر: ۹۵۳۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
بر اساس نتایح تحقیق جدید، نوشیدن شیر میوه‌ای به آرامش عضلات تحت فشار کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۰۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
امروزه با تغییر رژیم غذایی افرا د مصرف بالای قند اجتناب ناپذیر است بنابراین اگر اصلاح نشود می‌تواند مشکلات سلامتی فراوانی برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۹۴۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
در حدود ۲۰۰ سال پیش، پارچه موسلین داکا(ململ داکا)، با ارزش‌ترین پارچه روی زمین بود. اما بعد از آن، این پارچه به کلی از بین رفت. دلیل آن چه بود و چطور این اتفاق افتاد؟ آیا می‌توانیم این پارچه گرانبها را دوباره بسازیم؟
کد خبر: ۹۴۹۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
یوسف بچاری تهیه‌کننده ویژه‌برنامه «معرکه» درباره جزییات طراحی و تولید این برنامه فوتبالی همزمان با جام‌جهانی قطر و برخی حواشی مرتبط با بودجه تولید این مجموعه به ارائه توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۹۳۷۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
از هر ۱۰ فرد بزرگسال، حداقل یک نفر دچار سردردهای میگرنی است. سردردهای میگرنی طولانی مدت‌تر از سردردهای دیگر هستند ضمن این که اثرات فیزیکی بیشتری هم دارند اما تحقیقات نشان می‌دهد که ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می‌تواند تجربه سردردهای میگرنی و فرکانس این دردها را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
هر هکتار جنگل بلوط می‌تواند ۶۸تن گرد و غبار را در خود رسوب بدهد.
کد خبر: ۹۲۹۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
نور امید در دل نابینایان با انتشار ویدیویی از یک برنامه تلویزیونی زنده شد، اما...
کد خبر: ۹۱۵۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
کمیته داوران فدراسیون فوتبال، اسامی داوران و کمک داوران قضاوت کننده در هفته بیستم لیگ دسته اول فوتبال کشور را اعلام کرد.
کد خبر: ۹۱۲۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
فال روزانه سه شنبه 28 دی 1400
کد خبر: ۹۰۸۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
فال روزانه سه شنبه 28 دی 1400
کد خبر: ۹۰۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
داوران قضاوت‌کننده در دیدارهای هفته 14 لیگ دسته اول فوتبال کشور مشخص شدند.
کد خبر: ۹۰۷۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
این نوشیدنی به دلیل خواص تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۰۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
روزبه حصاری، بازیگر سینما و تلویزیون که با سریال‌های «بچه مهندس» و « افرا » بیشتر شناخته می‌شود، موفقیت اصغر فرهادی با فیلم «قهرمان» در جهان را، دستاوردی برای همه سینماگران کشورمان و مردم ایران می‌داند.
کد خبر: ۹۰۵۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
با حضور رئیس جدید سازمان، این روزها بیشتر خبرها با انتخاب مدیران جدید رسانه ملی گره خورده؛ با این حال تولید سریال‌ها همچنان ادامه دارد و شبکه‌های مختلف سریال‌های جدید را براساس برنامه‌های اعلام شده قبلی روی آنتن می‌برند.
کد خبر: ۹۰۱۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
