برچسب ها

زندگی سالم می‌خواهید؟ این ۶ مورد را در نظر بگیرید

بارها در مقاله‌ها یا برنامه‌های مختلف سلامتی می‌شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی‌گیرد؟
کد خبر: ۹۶۷۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

دیوانعالی کشور برای دومین بار حکم اعدام مردی را که متهم به بیهوش کردن یک دختر و تجاوز به اوست نقض کرد/ متهم برای سومین بار محاکمه می شود

حکم اعدام مرد ثروتمندی که متهم است با خوراندن آبمیوه مسموم به دختر جوانی او را مورد آزار و اذیت قرار داده برای دومین بار از سوی قضات دیوان‌عالی کشور شکسته شد تا متهم برای سومین بار محاکمه شود.
کد خبر: ۹۶۷۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

رازهای باورنکردنی فروشگاه‌های پلاسکو!

فروشگاه‌های پلاسکو کم حاشیه به‌نظر می‌رسند اما پشت این ظاهر مظلومانه رازهایی باورنکردنی پنهان شده است.
کد خبر: ۹۶۶۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

ربودن و تعرض به دختر ۲۰ ساله در انتقام پاسخ منفی به دوستی

پسری که متهم است همراه دوستانش به دختری جوان تعرض کرده است، دستگیر شد.
کد خبر: ۹۶۵۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

اگر یبوست دارید، این روش‌ها را امتحان کنید/ ۱۰ ترفند ساده برای رفع یبوست

یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه می‌دارد و دفع را آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

۳ روش ساده اما کلیدی برای رفع یبوست

اکثر افراد سه بار در روز تا سه بار در هفته اجابت مزاج دارند. یبوست به حالتی گفته می‌شود که حرکات روده کمتر از حد انتظار رخ می‌دهد و عمل دفع به سختی انجام می‌شود. اگرچه یبوست ممکن است یک مشکل رایج باشد، اما در هرصورت بروز آن آزاردهنده و استرس‌زا است.
کد خبر: ۹۶۴۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

۵ ماده غذایی مفید برای داشتن پوست و موی سالم

بررسی‌ها نشان می‌دهد که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، برای سلامت پوست مفید است. دریافت ریزمغذی‌هایی مانند بیوتین، ویتامین‌های A و C و روی از طریق مواد غذایی، ناخن‌ها، پوست و موی سالم‌تری را برای شما به ارمغان می‌آورد. از طرفی، تقریباً هرگونه کمبود تغذیه‌ای، مانند کلسیم یا آهن، می‌تواند بر تأثیر منفی بر سلامت پوست و مو داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۳۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

برای رفع یبوست این میوه‌ها را بخورید/ معرفی ۵ میوه ضد یبوست

خوردن میوه‌های غنی از فیبر یک درمان خانگی مؤثر برای پیشگیری و کاهش یبوست است. مصرف برخی از آبمیوه ‌های طبیعی بدون قند و میوه‌های خشک نیز در تقویت حرکات منظم روده نقش دارد.
کد خبر: ۹۶۳۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

برای اینکه زودتر از دست سرماخوردگی خلاص شویم،‌ چه کنیم؟

این روزها بیشتر از همیشه گرفتار علائم سرماخوردگی و بیماری‌های تنفسی هستیم.
کد خبر: ۹۶۲۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

چرا دادگاه حکم اعدام مرد ثروتمند BMWسوار را که به دختر20ساله تجاوز کرده،نقض کرد؟

20 شهریورماه پارسال دختر ۲۲ ساله‌ای به نام مریم با مراجعه به پلیس آگاهی از مردی که او را ابتدا با آبمیوه مسموم و بیهوش و سپس آزار داده بود، شکایت کرد.
کد خبر: ۹۶۲۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

قتل دختر ۹ ساله به دست پدر بی‌رحم/ به او قرص دادم و بیهوش کنار جاده رهایش کردم/ نامادری: این مرد دروغ می‌گوید

پدر بی‌رحم پس از دستگیری به اتهام قتل دخترش همسر خود را در این قتل مقصر دانست.
کد خبر: ۹۶۱۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

اگر قصد کاهش وزن دارید؛ این مواد غذایی باعث افزایش اشتها می‌شوند

برخی مواد غذایی این پتانسیل را دارند که اشتها را افزایش ‌دهند و شما را گرسنه‌تر کنند. این شرایط هنگامی قابل درک است که مدت کوتاهی پس از خوردن وعده غذایی، خیلی زود گرسنه ‌شوید و دلتان بخواهد برای سرکوب حس گرسنگی، یک میان‌وعده هم بخورید.
کد خبر: ۹۶۱۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

از مصرف این کربوهیدرات‌ها دوری کنید/ معرفی ۹ کربوهیدرات ناسالم

کربوهیدرات‌ها می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند، اما برای حفظ سلامت بدن باید مصرف برخی از آنها را در رژیم غذایی روزانه خود محدود کنید. به عنوان مثال، بدن به کربوهیدرات‌های موجود در نوشابه نیازی ندارد، در صورتی که کربوهیدرات‌های موجود در میوه یا حبوبات برای بدن مفید هستند و فواید بسیاری دارند.
کد خبر: ۹۶۰۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

دام زن جوان برای مردان در حاشیه بزرگراه/ کشاندن مردان به خلوتگاه مخوف؛ ارسال فیلم‌های سیاه طعمه برای خانواده او

مردی که به خاطر هوسرانی قربانی نقشه یک زن جوان شده بود، به پلیس شکایت کرد و با دستگیری این زن، پای قربانیان دیگر هم وسط کشیده شد.
کد خبر: ۹۵۶۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

این سم می‌تواند باعث فلج و حتی مرگ شود؛ ۹ اشتباه خطرناک در پخت و پز مواد غذایی

گاهی اشتباهات ساده در نحوه رسیدگی و تهیه غذاهای مصرفی خانواده می‌تواند منجر به بیماری جدی شود؛ برای اینکه از مسمومیت ناشی از غذا برای خود و اعضای خانواده پیشگیری کنیم باید نکات ساده‌ای را حین آماده‌سازی و پخت مواد غذایی به کار بگیریم.
کد خبر: ۹۵۵۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰

دختر 6 ساله راز قتل پدرش را فاش کرد/ مادرم با کمک دوست پدرم، دهان او را چسب زدند و...

تابستان سال 1400 زن میانسالی با مراجعه به پلیس از ناپدید شدن پسر 35 ساله اش خبر داد.
کد خبر: ۹۵۵۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

دسیسه مرد شیطان صفت در پنت هاوس زعفرانیه/ پسر جوان به اعدام محکوم شد

با شکسته شدن حکم اعدام پسر شیطان صفت که متهم است پس از تعارف آبمیوه مسموم، دختر جوان را به تله شیطانی انداخته و آزار داده است، وی بار دیگر در دادگاه کیفری یک استان تهران از خود دفاع می‌کند.
کد خبر: ۹۵۴۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

خواص معجزه‌آسای این میوه بهشتی برای سلامتی

انار حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که به جلوگیری از بروز سرطان‌ها و کاهش قند خون و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و در درمان بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است. در این مطلب به خواص انار برای پیشگیری از بیماری‌ها و درمان آنها پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۵۴۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

این میوه‌ها برای سلامت پوست معجزه می‌کنند!

میوه‌ها خواص مختلفی برای بدن دارند، زیرا مواد مغذی مورد نیاز را فراهم کرده و مانع از ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شوند. یکی از خواص مورد توجه میوه‌ها کمک به حفظ سلامت پوست است که موجب طراوت و شادابی سلول‌های پوستی می‌شوند.
کد خبر: ۹۵۴۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

شناسایی مسافر کش شیاد که آبمیوه آلوده به خورد مسافران می داد!

فرمانده انتظامی ساوجبلاغ با اعلام دستگیری مسافرکشی که با شگرد خوراندن آب میوه های آغشته به مواد بی هوشی، از مسافران خود سرقت می کرد، از مردم خواست تا در صورت مورد سرقت قرار گرفتن با این شیوه، به پلیس آگاهی این شهرستان مراجعه کنند.
کد خبر: ۹۵۴۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸