بارها در مقالهها یا برنامههای مختلف سلامتی میشنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمیگیرد؟
کد خبر: ۹۶۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
حکم اعدام مرد ثروتمندی که متهم است با خوراندن آبمیوه مسموم به دختر جوانی او را مورد آزار و اذیت قرار داده برای دومین بار از سوی قضات دیوانعالی کشور شکسته شد تا متهم برای سومین بار محاکمه شود.
کد خبر: ۹۶۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
فروشگاههای پلاسکو کم حاشیه بهنظر میرسند اما پشت این ظاهر مظلومانه رازهایی باورنکردنی پنهان شده است.
کد خبر: ۹۶۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
پسری که متهم است همراه دوستانش به دختری جوان تعرض کرده است، دستگیر شد.
کد خبر: ۹۶۵۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوهها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک میکند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه میدارد و دفع را آسانتر میکند.
کد خبر: ۹۶۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
اکثر افراد سه بار در روز تا سه بار در هفته اجابت مزاج دارند. یبوست به حالتی گفته میشود که حرکات روده کمتر از حد انتظار رخ میدهد و عمل دفع به سختی انجام میشود. اگرچه یبوست ممکن است یک مشکل رایج باشد، اما در هرصورت بروز آن آزاردهنده و استرسزا است.
کد خبر: ۹۶۴۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
بررسیها نشان میدهد که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، برای سلامت پوست مفید است. دریافت ریزمغذیهایی مانند بیوتین، ویتامینهای A و C و روی از طریق مواد غذایی، ناخنها، پوست و موی سالمتری را برای شما به ارمغان میآورد. از طرفی، تقریباً هرگونه کمبود تغذیهای، مانند کلسیم یا آهن، میتواند بر تأثیر منفی بر سلامت پوست و مو داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۳۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
خوردن میوههای غنی از فیبر یک درمان خانگی مؤثر برای پیشگیری و کاهش یبوست است. مصرف برخی از آبمیوه های طبیعی بدون قند و میوههای خشک نیز در تقویت حرکات منظم روده نقش دارد.
کد خبر: ۹۶۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
این روزها بیشتر از همیشه گرفتار علائم سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی هستیم.
کد خبر: ۹۶۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
20 شهریورماه پارسال دختر ۲۲ سالهای به نام مریم با مراجعه به پلیس آگاهی از مردی که او را ابتدا با آبمیوه مسموم و بیهوش و سپس آزار داده بود، شکایت کرد.
کد خبر: ۹۶۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
پدر بیرحم پس از دستگیری به اتهام قتل دخترش همسر خود را در این قتل مقصر دانست.
کد خبر: ۹۶۱۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
برخی مواد غذایی این پتانسیل را دارند که اشتها را افزایش دهند و شما را گرسنهتر کنند. این شرایط هنگامی قابل درک است که مدت کوتاهی پس از خوردن وعده غذایی، خیلی زود گرسنه شوید و دلتان بخواهد برای سرکوب حس گرسنگی، یک میانوعده هم بخورید.
کد خبر: ۹۶۱۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
کربوهیدراتها میتوانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند، اما برای حفظ سلامت بدن باید مصرف برخی از آنها را در رژیم غذایی روزانه خود محدود کنید. به عنوان مثال، بدن به کربوهیدراتهای موجود در نوشابه نیازی ندارد، در صورتی که کربوهیدراتهای موجود در میوه یا حبوبات برای بدن مفید هستند و فواید بسیاری دارند.
کد خبر: ۹۶۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
مردی که به خاطر هوسرانی قربانی نقشه یک زن جوان شده بود، به پلیس شکایت کرد و با دستگیری این زن، پای قربانیان دیگر هم وسط کشیده شد.
کد خبر: ۹۵۶۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
گاهی اشتباهات ساده در نحوه رسیدگی و تهیه غذاهای مصرفی خانواده میتواند منجر به بیماری جدی شود؛ برای اینکه از مسمومیت ناشی از غذا برای خود و اعضای خانواده پیشگیری کنیم باید نکات سادهای را حین آمادهسازی و پخت مواد غذایی به کار بگیریم.
کد خبر: ۹۵۵۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
تابستان سال 1400 زن میانسالی با مراجعه به پلیس از ناپدید شدن پسر 35 ساله اش خبر داد.
کد خبر: ۹۵۵۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
با شکسته شدن حکم اعدام پسر شیطان صفت که متهم است پس از تعارف آبمیوه مسموم، دختر جوان را به تله شیطانی انداخته و آزار داده است، وی بار دیگر در دادگاه کیفری یک استان تهران از خود دفاع میکند.
کد خبر: ۹۵۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
انار حاوی بسیاری از ویتامینها و مواد مغذی است که به جلوگیری از بروز سرطانها و کاهش قند خون و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند و در درمان بسیاری از بیماریها مؤثر است. در این مطلب به خواص انار برای پیشگیری از بیماریها و درمان آنها پرداختهایم.
کد خبر: ۹۵۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
میوهها خواص مختلفی برای بدن دارند، زیرا مواد مغذی مورد نیاز را فراهم کرده و مانع از ابتلا به بیماریهای مختلف میشوند. یکی از خواص مورد توجه میوهها کمک به حفظ سلامت پوست است که موجب طراوت و شادابی سلولهای پوستی میشوند.
کد خبر: ۹۵۴۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
فرمانده انتظامی ساوجبلاغ با اعلام دستگیری مسافرکشی که با شگرد خوراندن آب میوه های آغشته به مواد بی هوشی، از مسافران خود سرقت می کرد، از مردم خواست تا در صورت مورد سرقت قرار گرفتن با این شیوه، به پلیس آگاهی این شهرستان مراجعه کنند.
کد خبر: ۹۵۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸