سلامت - سلامت

سلامت - سلامت
حذف سرخک در ایران؛ دستاورد درخشان وزارت بهداشت/ از شیوع گسترده تا حذف کامل/ چه شد که در سال ۱۴۰۰ حدود صد مورد سرخک در ایران ثبت شد؟

حذف سرخک در ایران؛ دستاورد درخشان وزارت بهداشت/ از شیوع گسترده تا حذف کامل/ چه شد که در سال ۱۴۰۰ حدود صد مورد سرخک در ایران ثبت شد؟

بر اساس ارزیابی رسمی کمیسیون منطقه‌ای تأیید حذف سرخک و سرخجه (RVC MR) وابسته به سازمان جهانی بهداشت (WHO) در منطقه مدیترانه شرقی، ایران توانسته است معیارهای بین‌المللی حذف این دو بیماری را محقق کند. این موفقیت در هفتمین نشست این کمیسیون تأیید و طی نامه‌ای رسمی از سوی دفتر نمایندگی WHO در ایران به وزارت بهداشت اعلام شد.
۱۴۰۴/۰۵/۰۶
هشدار؛ موهای بینی را نکنید!

هشدار؛ موهای بینی را نکنید!

متخصصان هشدار می‌دهند که دستکاری و کندن موهای داخل بینی می‌تواند تبعات خطرناکی داشته باشد.
۱۴۰۴/۰۵/۰۵
مصرف این روغن مانع از ابتلا به آلزایمر می‌شود

مصرف این روغن مانع از ابتلا به آلزایمر می‌شود

اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است.
۱۴۰۴/۰۵/۰۵
۹ نکته برای بهبود ارتباط با بیماران آلزایمری/ اشتباه و غلط آنها را اصلاح نکنید

۹ نکته برای بهبود ارتباط با بیماران آلزایمری/ اشتباه و غلط آنها را اصلاح نکنید

مشاهده وخامت حال یکی از عزیزان مبتلا به آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقل دردناک است. زیرا بیمار به تدریج توانایی خود را برای به خاطر سپردن و تفکر از دست می‌دهد و به طور فزاینده‌ای به اطرافیانش وابسته می‌شود.
۱۴۰۴/۰۵/۰۵
رژیم‌های غذایی که خطر یبوست را کم می‌کنند

رژیم‌های غذایی که خطر یبوست را کم می‌کنند

یک مطالعه جدید می‌گوید تغییر رژیم غذایی می‌تواند خطر یبوست مزمن را در افراد میانسال و سالمندان کاهش دهد.
۱۴۰۴/۰۵/۰۲
این رژیم غذایی به کاهش سردرد کمک می‌کند

این رژیم غذایی به کاهش سردرد کمک می‌کند

براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند.
۱۴۰۴/۰۴/۳۱
ورزش مغزی را دست‌کم نگیرید/ ۳ تمرین برای تقویت حافظه

ورزش مغزی را دست‌کم نگیرید/ ۳ تمرین برای تقویت حافظه

خوشبختانه ورزش‌های مغزی، یا تمرینات شناختی هدفمند، می‌توانند مانند تمرینات بدنی، مغز را تقویت کرده و انعطاف‌پذیری آن را افزایش دهند. این فعالیت‌ها با تحریک نورون‌ها، ارتباطات عصبی جدید ایجاد می‌کنند و نوروپلاستیسیتی (قابلیت بازسازی مغز) را بهبود می‌بخشند.
۱۴۰۴/۰۴/۳۱
۱۴۰۴/۰۴/۳۰
۶ نوشیدنی برای مبتلایان به دیابت

۶ نوشیدنی برای مبتلایان به دیابت

آیا می‌دانستید آنچه می‌نوشید به اندازه چیزی که می‌خورید می‌تواند بر قند خونتان تأثیر بگذارد؟ در دنیایی که نوشیدنی‌های پرقند و صنعتی فراوانند، انتخاب‌های درست نوشیدنی می‌توانند تفاوت چشمگیری در سلامت شما، به‌ویژه اگر درگیر دیابت یا پیش‌دیابت باشید، ایجاد کنند.
۱۴۰۴/۰۴/۳۰
اگر در مصرف این ویتامین زیاده‌روی می‌کنید، منتظر مشکلات بینایی و کبدی باشید

اگر در مصرف این ویتامین زیاده‌روی می‌کنید، منتظر مشکلات بینایی و کبدی باشید

زیاده‌روی در مصرف ویتامین A با عوارضی مانند خشکی پوست و مشکلات بینایی همراه است و به‌طور خاص با آسیب کبدی جدی مرتبط است. رعایت دوز توصیه‌شده و استفاده متعادل، از این عوارض پیشگیری می‌کند.
۱۴۰۴/۰۴/۳۰