برچسب ها

مضرات «وای فای» بر بدن و راهکارهای مقابله با این مضرات

اهمیت تاثیرات امواج «وای فای» زمانی بیشتر برای ما روشن می‌شود که در نظر بگیریم مثلاً در یک آپارتمان پنج‌طبقه که محل سکونت ما است، هر طبقه دو واحد دارد و هر واحد به یک دستگاه مودم تجهیز شده است یعنی ما در میان یک بمباران تشعشات وای‌فای قرار گرفته‌ایم.
کد خبر: ۶۷۶۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

بهترین ساعات برای خوابیدن و بیدار شدن

رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه اظهار کرد: تنظیم خواب شبانه روزی تاثیر بسیاری در تنظیم ریتم‌های فیزیولوژیکی بدن فرد مانند ترشح هورمون‌ها دارد.
کد خبر: ۶۷۵۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱

تغییرات خواب در دوره های مختلف زندگی

چرا دائم کسری خواب داریم !؟

زمانی شما مانند کودک به خواب می رفتید زیرا کودکی بیش نبودید. سال ها پیش به شب زنده داری و دیر خوابیدن وسواسیت داشتید اما اکنون به عنوان یک جوان به آن علاقه پیدا کرده اید. اکنون که انسان کاملی شده اید باز هم الگوها و روند خواب شما در حال تغییر است.
کد خبر: ۶۶۹۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

بدن‌تان با شما سخن می‌گوید

برای اطمینان از سلامت‌مان هرازگاهی برخی نشانه‌های بدنی خود را چک می‌کنیم. گاهی اوقات نشانه‌های بدنی مربوط به برخی مشکلات و بیماری‌ها آنقدر هر روزه و روتین شده‌اند که اصلا آنها را فراموش کرده‌ایم.
کد خبر: ۶۶۸۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴

دمنوش‌هایی برای سلامتی بیشتر

دمنوش‌ها عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند و سخاوتمندانه به شما لذت و سلامتی را هدیه می‌دهند. نوشیدن یک فنجان دمنوش حسابی دلچسب است و گرما را در تمام رگ‌های آدم به حرکت در می‌آورد.
کد خبر: ۶۶۸۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴

کاهش سن مصرف مواد مخدر به 12 سال

رئیس دادگستری شهرستان رودان از کاهش سن مصرف مواد مخدر در جامعه به 12 سال خبرداد.
کد خبر: ۶۶۸۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲

از رایحه درمانی نوزادان بیشتر بدانید

آیا شما می خواهید برای مراقبت از نوزاد خود، یک رویکرد جامع تری را انتخاب کنید؟ آیا شما به عنوان یک پدر و مادر به دنبال درمان های طبیعی برای بچه های کوچک خود هستید؟ آیا می دانید چگونه می توانید به آروماتراپی یا رایحه درمانی نوزاد خود ، کمک بیشتری کنید؟
کد خبر: ۶۶۵۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

شب کارها مراقب سلامت خود باشند

افرادی که در شیفت شب کار می کنند بیشتر در معرض اختلالات خواب ،گوارشی و خلقی قرار می گیرند.
کد خبر: ۶۶۵۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

نوشیدنی هایی برای داشتن خوابی راحت

نوشیدن یک لیوان آب گیلاس (صبح و شب) باعث می شود که شما یک ساعت بیشتر بخوابید. گیلاس سرشار از ملاتونین است. این هورمون وظیفه ی تنظیم خواب را بر عهده دارد.
کد خبر: ۶۶۲۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

مشکلات جنسی در همه سنین شایع است!

مشکلات جنسی، یکی از دغدغه های مردان در سنین میانسالی و پیری است، این نوشتار به برخی از این مشکلات و راهکارهای رفع آن می پردازد.
کد خبر: ۶۵۷۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱

سومین علت مرگ زودرس

دبیرعلمی پنجمین كنگره بین‌المللی نارسایی قلب ایران با بیان اینكه سیگار شایع‌ترین علت مرگ و میر زودرس قابل پیشگیری است، گفت:پس ازاستعمال دخانیات دومین علت مرگ و میر زودرس، تصادفات و سومین علت زندگی با فرد سیگاری است.
کد خبر: ۶۵۷۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰

بهبود کیفیت خواب بیماران قلبی با رایحه این گیاه

رایحه درمانی با اسانس بهار نارنج می‌تواند به عنوان درمان کمکی برای اختلالات خواب در بیماران قلبی استفاده کرد.
کد خبر: ۶۵۶۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵

چرا در بهار زیاد می خوابیم؟

بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند. شب ها زود به خواب می روند و صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند.
کد خبر: ۶۵۶۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳

یک بیماری عجیب زنانه!

فیبرومیالژی به بیماری درد اسکلتی- عضلانی مزمنی گفته می‌شود که معمولاً با علائمی مانند درد منتشره، اختلال خواب و همچنین خستگی‌های مفرط شناخته می‌شود و به عبارت ساده تر دردهای مزمن عضلات و نقاط اتصال آنها به یکدیگر، سوزش و خارش در بافت‌های نرم از مشخصه‌های بارز فیبرومیالژی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۶۵۶۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹

شب بیداری، رشد کودک را مختل می کند

اختلال خواب، مختص بزرگسالان نیست. این روزها بسیاری از کودکان نیز با این اختلال دست و پنجه نرم می کنند؛ اختلالی که در کنار عارضه مشهودش که خواب آلودگی روزانه است، عوارض غیر مشهود فراوانی دارد.
کد خبر: ۶۵۵۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷

زنگ خطری در پشت کابوس‌های شبانه

بیشتر افراد به ویژه کودکان کابوس‌های شبانه دارند که استمرار آن نشان دهنده زنگ خطری از وجود برخی مشکلات برای فرد است.
کد خبر: ۶۵۵۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶

انجام سالانه ۸۰ پیوند قلب در تهران اختلال خواب از عوامل ایجادکننده نارسایی قلبی

اختلال خواب از عوامل ایجادکننده نارسایی قلبی

مسئول بخش پیوند قلب بیمارستان مسیح دانشوری از انجام سالانه به طور میانگین ۸۰ پیوند قلب در تهران خبر داد.
کد خبر: ۶۵۳۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹