برچسب ها

چرا بعضی افراد در خواب می‌میرند؟

چرا بعضی از افراد در خواب می میرند ؟ در این مطلب رایج ترین علل و چگونگی ارتباط اختلالات خواب مانند آپنه ، خرخر و بی خوابی را به شما معرفی می کنیم که می تواند با مرگ مرتبط باشد.
کد خبر: ۹۳۳۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

کدام گیاهان خستگی مزمن را کاهش می‌دهند؟

خستگی مزمن در تمام بدن گسترش پیدا کرده و باعث کاهش فعالیت بدنی، توان و افت عملکرد فرد شده و در زندگی روزمره وی اختلال ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۳۳۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

راهکارهای جلوگیری از تغییرات خلق‌وخو در پاییز

پاییز فصل آخر سال نیست اما ورودش طوفانی است. عوارض تغییر فصل معمولا با آبریزش و عطسه، تغییرات پوست و خلق همراه است اما اگر سابقه بیماری قبلی داشته باشید اوضاع سخت‌تر هم می‌شود. این راهکارهای عمومی و ساده به شما کمک می‌کند تا استقبال آرام‌تری از پادشاه فصل‌ها داشته باشید.
کد خبر: ۹۳۱۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

عوارض قرص‌های خواب‌آور

وابستگی یکی از خطرات اصلی قرص‌های خواب‌آور است، وابستگی بدان معنی است که تاثیر این قرص‌ها به مرور زمان کاهش می‌یابد و انسان بدون مصرف آن‌ها نمی‌تواند بخوابد.
کد خبر: ۹۳۰۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹

توصیه‌هایی برای کنترل علائم بیماری ام‌اس

مولتیپل اسکلروزیس (MS)، بیماری عصبی مزمن مغزی و نخاعی، شایع ترین بیماری عصبی است که جوانان را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۹۲۵۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹

چرا همیشه خسته از خواب بیدار می‌شویم؟

انجام یوگا یا پیاده روی سریع یک ساعت پیش از خواب به خوابیدن کمک می‌کند. ورزش همیشه یک تصمیم عالی است و می‌تواند به ارتقای کیفیت خواب به عنوان یکی از اجزای کلیدی سلامت کلی شما کمک کند.
کد خبر: ۹۲۴۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵

خطر جانی در کمین کسانی که در خواب خروپف می‌کنند

رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه خروپف به تنهایی خطری ندارد، گفت: زمانی که این عارضه همراه با وقفه های تنفسی باشد می تواند بسیار خطرآفرین شود.
کد خبر: ۹۱۹۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱

قرص خواب و ۱۶ عارضه خطرناک که نمی‌دانستید

مشکلات حافظه و گیجی در افراد کهنسال پس از مصرف قرص‌های خواب رایج‌تر است.
کد خبر: ۹۱۱۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴

همه چیز درباره چاقی در کودکان که نمی‌دانید

میزان رشد کودکان در دوره‌های مختلف زندگی آن‌ها متفاوت است. همین موضوع تشخیص چاقی در کودکان را دشوار می‌کند.
کد خبر: ۹۰۶۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵

علائم یائسگی و هر چیزی که زنان در این‌باره باید بدانند

یائسگی یک امر طبیعی برای همه خانم ها است ولی اتفاق بدی نیست، یائسه شدن مراحلی دارد که بهتر است خانم ها برای سلامتی بیشتر این مراحل را بدانند.
کد خبر: ۹۰۴۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴

هنگام ابتلا به بیماری از نوشیدن قهوه اجتناب کنید

اگر شما علاقه زیادی به نوشیدن قهوه دارید، ممکن است مجبور شوید نوشیدن قهوه را در زمان بیماری متوقف کنید. البته این مورد تا حد زیادی به نوع بیماری و تاثیر نوشیدن قهوه بر بدن شما بستگی دارد.
کد خبر: ۹۰۲۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵

ارتش آمریکا روی توسعه «کلاه خواب» با هدف بهبود سلامت مغزی سربازان سرمایه‌گذاری می‌کند

ارتش ایالات متحده با همکاری محققان دانشگاه «رایس» روی توسعه کلاه مخصوص خواب سرمایه گذاری می‌کند که با پایش اختلالات خواب ، می‌تواند به سلامت مغزی سربازان کمک کند.
کد خبر: ۹۰۰۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴

چهار ترکیب طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با کرونا

تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از بهترین راه ها برای مقابله با بیماری های مختلف است. این موضوع از دیرباز مورد توجه انسان ها بوده و تلاش کرده اند با استفاده از روش های مختلف به تعدیل سیستم ایمنی و توانمندسازی آن بپردازند.
کد خبر: ۹۰۰۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

علت‌های عجیب و خطرناک تعریق شبانه چیست؟

بیدارشدن از خواب به دلیل عرق کردن‌های شدید، امری غیر عادی و نامطلوب است. احتمال می‌رود این حالت به دلیل خواب عمیق و احساس راحتی به وجود آمده باشد. در این مطلب به این موضوع پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۹۹۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸

علت‌های عجیب و خطرناک تعریق شبانه چیست؟

بیدارشدن از خواب به دلیل عرق کردن‌های شدید، امری غیر عادی و نامطلوب است. احتمال می‌رود این حالت به دلیل خواب عمیق و احساس راحتی به وجود آمده باشد. در این مطلب به این موضوع پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۹۹۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸

دمنوشی با ۷ خاصیت برای سلامتی و زیبایی/ عوارض احتمالی این دمنوش را بشناسید

یکی از دمنوش‌هایی که فواید فراوانی را برای سلامت و زیبایی شما به ارمغان می‌آورد، دمنوش بابونه است.
کد خبر: ۸۹۹۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱

حمله قلبی ناشی از استرس در زنان بیشتر است

به گفته محققان، استرس شغلی، اختلالات خواب و خستگی، که به عنوان عوامل پرخطر حمله قلبی و سکته قلبی در نظر گرفته می‌شوند، در بین زنان بیش از مردان در حال افزایش است.
کد خبر: ۸۹۷۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

اعتیاد خطرناکی که کودکان در معرض آن هستند

اعتیاد با شاخ و برگ های فراوانش خانواده ها را نگران و مضطرب کرده است در کنار اعتیاد به مواد مخدر صنعتی، یکی از اعتیادهای خطرناک در سنین نوجوانی، اعتیاد به فضای مجازی است، اعتیادی که بسیاری از والدین نسبت به علائم آن آگاه نیستند بنابراین شناخت این علائم ضروری و اجتناب ناپذیر است.
کد خبر: ۸۹۶۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶

زنان با این عادت، رابطه جنسی خوب داشته باشند

خواب و رابطه جنسی شاید ارتباطی کمی عجیب داشته باشد اما تحقیقات نشان داده خواب بهتر ممکن است به معنی رابطه جنسی بهتر برای زنان باشد.
کد خبر: ۸۸۸۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷

بی‌خوابی باعث افزایش ابتلا به کرونا می‌شود

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب (نوعی اختلال خواب) در معرض خطر بیشتر ابتلا به کووید۱۹ هستند.
کد خبر: ۸۸۷۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰