مصرف این غذای خوشمزه کبد شما را از کار می‌اندازد!

مصرف این غذای خوشمزه کبد شما را از کار می‌اندازد!

مصرف بسیاری از غذاها و میوه‌ها با هم و در یک وعده غذایی می‌تواند باعث ایجاد زمینه ابتلا به بیماری‌های مختلفی شود
۱۳۹۸/۰۴/۳۰
چند توصیه کلیدی برای مراقبت از کلیه‌ها

چند توصیه کلیدی برای مراقبت از کلیه‌ها

بیماری‌های کلیوی گاهی ممکن است منجر به از کار افتادگی کامل کلیه‌ها شوند و پیامدهای جدی به دنبال داشته باشند در حالی که می‌توان تنها با چند تغییر ساده و کوچک در رژیم غذایی روزانه، سلامت این عضو حیاتی و مهم را بهبود بخشید.
۱۳۹۸/۰۴/۲۹
غذاهای با شاخص گلیسمی پایین

غذاهای با شاخص گلیسمی پایین

اگر بخواهیم به غذاها بر اساس شاخص گلیسمی نمره بدهیم، نمره نان سفید و قند ۱۰۰ است
۱۳۹۸/۰۴/۲۷
زردآلو ؛ میوه‌ای که معجزه می‌کند

زردآلو ؛ میوه‌ای که معجزه می‌کند

زردآلو حاوی خواص ضدعفونی کننده و آنتی اکسیدانی می‌باشد که برای پیشگیری از سرطان و جلوگیری از پیری سلول‌ها بسیار مفید است
۱۳۹۸/۰۴/۲۶
دشمنان کبد؛ در مصرف این خوراکی‌ها دست به عصا باشید

دشمنان کبد؛ در مصرف این خوراکی‌ها دست به عصا باشید

کبد یکی از اعضای حساس بدن محسوب می‌شود که حفاظت از آن اهمیت بسزایی پیدا می‌کند چراکه این اندام نقش حیاتی برای سلامت دارد
۱۳۹۸/۰۴/۲۵
پیشگیری از بازگشت سنگ کلیه با مصرف این مواد غذایی

پیشگیری از بازگشت سنگ کلیه با مصرف این مواد غذایی

سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در کلیه تشکیل می‌شوند گفته می‌شود که بیشتر در دهه‌های چهارم و پنجم زندگی فرد را درگیر می‌کند
۱۳۹۸/۰۴/۲۴
تاثیر شگفت انگیز شربت آلو در درمان یبوست

تاثیر شگفت انگیز شربت آلو در درمان یبوست

ترکیبات سوربیتول و ایزاتین موجود در آلو می‌تواند عملکرد سیستم گوارشی را بهبود بخشد و یبوست را درمان کند
۱۳۹۸/۰۴/۲۳
مهمترین نکات برای صرف ناهار سالم و ایمن در محل کار

مهمترین نکات برای صرف ناهار سالم و ایمن در محل کار

ساختار کلی یک برنامه غذایی صحیح شامل پنج وعده اصلی غذایی و حداقل دو میان وعده است
۱۳۹۸/۰۴/۲۳
رژیم غذایی مناسب برای سلامت روده

رژیم غذایی مناسب برای سلامت روده

وجود باکتری‌های مفید در سیستم گوارشی برای برخورداری از وضعیت جسمی سالم حائز اهمیت است.
۱۳۹۸/۰۴/۲۳
روغن ضروری چیست؟

روغن ضروری چیست؟

روغن های ضروری که با عنوان روغن های فرار نیز شناخته می شوند، به سرعت بعد از تماس با اکسیژن، تبخیر می گردند. روغن ضروری به زبان ساده، عصاره یک گیاه است که بر اساس تقطیر بخار یا آب آن، یا به کمک فشار سرد به دست می آید
۱۳۹۸/۰۴/۲۳
فواید بی‌شمار هویج

فواید بی‌شمار هویج

هویج سرشار از بتا کاروتن است که موجب پدید آمدن رنگ نارنجی آن می‌شود. علاوه بر آن، ویتامین آ، ث، ب ۱، ب ۲، ب ۳، ب ۶، ای، کا، کولین و برخی مواد معدنی از جمله پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم و فسفر نیز درون هویج وجود دارد
۱۳۹۸/۰۴/۲۲
4 ماده غذایی برای درمان انواع بیماری‌ها در کوتاهترین زمان

4 ماده غذایی برای درمان انواع بیماری‌ها در کوتاهترین زمان

مواد غذایی که هنگام بیماری مصرف می‌کنیم می‌توانند به اندازه داروهایی که پزشکان تجویز می‌کنند موثر باشند و به بهبود هرچه سریع‌تر بیماری‌ها کمک کنند
۱۳۹۸/۰۴/۲۲
تاثیر چشمگیر کاهش کالری مصرفی در سلامتی

تاثیر چشمگیر کاهش کالری مصرفی در سلامتی

در این مطالعه ۲۰ فرد بالغ کمتر از ۵۰ سال میزان کالری دریافتی روزانه را حدود ۲۵ درصد کاهش دادند و این رویه به مدت دو سال ادامه داشت
۱۳۹۸/۰۴/۲۲
ارتباط قند آبمیوه با خطر ابتلا به سرطان

ارتباط قند آبمیوه با خطر ابتلا به سرطان

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که قند موجود در آبمیوه با خطر ابتلا به سرطان مرتبط است.
۱۳۹۸/۰۴/۲۰
شیر مادر سالم‌ترین غذای کودک تا ۲ سالگی

شیر مادر سالم‌ترین غذای کودک تا ۲ سالگی

رییس اداره سلامت نوزادان وزارت بهداشت با بیان اینکه شیر مادر سالم‌ترین، در دسترس‌ترین و مطمئن‌ترین غذای کودک در ۲سال ابتدایی تولد است، گفت: شیردهی در روز اول تولد، ۲۲ درصد از مرگ و میرهای نوزادان را کاهش می‌دهد.
۱۳۹۸/۰۴/۱۸
صفحه  از ۲۰۹