6 راست و دروغ درباره‌ی دمنوش‌ها

6 راست و دروغ درباره‌ی دمنوش‌ها

بهتر است عصر در مصرف دمنوش زیاده رویی نشود، زیرا ممکن است باعث شود در طول شب بیدار بمانید و کیفیت خوابتان به هم بخورد.
۱۳۹۵/۱۲/۰۸
طعم گس این نوشیدنی کبد و صفرای شما را جلا می‌دهد

طعم گس این نوشیدنی کبد و صفرای شما را جلا می‌دهد

گیاهی با طعم گس که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، کبد و کیسه صفرا را پاک‌سازی می‌کند.
۱۳۹۵/۱۲/۰۶
خیار و گوجه فرنگی؛ ترکیبی ممنوع!

خیار و گوجه فرنگی؛ ترکیبی ممنوع!

ترکیب مواد تشکیل دهنده که از گوارش سریع و کند برخودار هستند، ایده خوبی نیست. این شرایط می تواند تخمیر مواد غذایی در معده را به همراه داشته باشد که ممکن است کل بدن را مسموم سازد.
۱۳۹۵/۱۲/۰۶
آشنایی با راه‌های طبیعی بهبود سلامت مغز

آشنایی با راه‌های طبیعی بهبود سلامت مغز

محققان توصیه می کنند با بکارگیری برخی راهکارهای طبیعی سلامت روان خود را بهبود بخشید.
۱۳۹۵/۱۲/۰۴
آشنایی با خواص شگفت‌انگیز تخم بلدرچین

آشنایی با خواص شگفت‌انگیز تخم بلدرچین

به دلیل خواص درمانی و تقویتی فراوان تخم بلدرچین معمولاً از آن به عنوان مکمل غذایی و تقویتی در دوران نقاهت پس از بیماری استفاده می شود.
۱۳۹۵/۱۲/۰۴
کاکتوس؛ میوه ای با خواص درمانی بی نظیر

کاکتوس؛ میوه ای با خواص درمانی بی نظیر

فیبر موجود در کاکتوس باعث کاهش جذب قند و چربی در بدن می‌شود و به این ترتیب از بروز چاقی و ابتلا به دیابت نوع دو در فرد جلوگیری می‌کند.
۱۳۹۵/۱۲/۰۴
میوه و سبزی‌جات مناسب برای ماه اسفند

میوه و سبزی‌جات مناسب برای ماه اسفند

با ما باشید تا با میوه‌ها و سبزی‌جات مناسب این ماه بیشتر آشنا شوید.
۱۳۹۵/۱۲/۰۳
۱۰ ماده غذایی که به تسکین درد کمک می‌کنند

۱۰ ماده غذایی که به تسکین درد کمک می‌کنند

با توجه به اهمیت غذاهای تسکین‌دهنده درد در ادامه به ۱۰ مورد از مهم‌ترین غذاهای تسکین‌دهنده درد اشاره می‌کنیم.
۱۳۹۵/۱۱/۲۹
اگر برنامه غذایی تان چربی کافی نداشته باشد چه اتفاقی می افتد ؟

اگر برنامه غذایی تان چربی کافی نداشته باشد چه اتفاقی می افتد ؟

تحقیقات جدید نشان داده نوع چربی، نه فقط کیفیتش می تواند برای سلامتی بسیار مهم باشد. دریافت ناکافی چربی می تواند برای سلامتتان مضر باشد چون می تواند با سطح هورمونی، سلامت پوست، عملکرد شناختی، جذب مواد مغذی و سیری از وعده ها تداخل ایجاد کند. پس برای دریافت چربی باید روی چه چیزی تمرکز کنیم؟ تعادل، همه چیز است.
۱۳۹۵/۱۱/۲۸
مواد غذایی که به جوان ماندن پوست کمک می‌کند

مواد غذایی که به جوان ماندن پوست کمک می‌کند

به عقیده آنها برای سلامتی پوست و جوان‌تر به نظر رسیدن آن بهتر است از هیچ مواد شیمیایی نظیر لوسیون‌ها استفاده نشود و نیاز بدن را با استفاده از مواد خوراکی طبیعی برطرف کرد.
۱۳۹۵/۱۱/۲۸
با کمتر خوردن، ترمز پیری را بکشید

با کمتر خوردن، ترمز پیری را بکشید

نتایج بررسی‌های جدید نشان داده است، کاهش مصرف کالری، روند پیری را در سطح سلولی کاهش و طول عمر را افزایش می‌دهد.
۱۳۹۵/۱۱/۲۸
لیست مواد غذایی ممنوعه برای افزودن به ماست

لیست مواد غذایی ممنوعه برای افزودن به ماست

برخی افراد ماست‌های طعم‌دار و ترکیب ماست و میوه را می‌پسندند و مصرف می‌کنند. اما گاهی اوقات اضافه کردن برخی مواد به ماست علاوه بر اینکه طعم مطلوب ماست را تغییر می‌دهد، فواید آن را کاهش می‌دهد و کالری آن را زیاد می‌کند.
۱۳۹۵/۱۱/۲۷
گوشت بوقلمون گوشت معجزه گر بهتر از ماهی!

گوشت بوقلمون گوشت معجزه گر بهتر از ماهی!

گوشت بوقلمون به دلیل بافت ویژه‌ای كه دارد هنگام طبخ حجم خود را از دست نمی‌دهد و به دلیل داشتن پروتئین بالا، حداقل چربی اشباع، كمترین سطح كلسترول و فقدان چربی میان بافتی در مقایسه با گوشت قرمز از اهمیت بسیاری برخوردار است.
۱۳۹۵/۱۱/۲۵
مصرف تخم مرغ را بیشتر کنید

مصرف تخم مرغ را بیشتر کنید

تغذیه با تخم مرغ نه تنها بر روی احتمال بروز بیماری های قلبی اثری ندارد، بلکه باعث کاهش پاسخ های التهابی در بدن می گردد.
۱۳۹۵/۱۱/۲۴
صفحه  از ۸۱
نیازمندیها
اطلاعات تماس و آدرس های کلیه شرکتهای بیمه
تبلیغات ایرسا نگار ایرانیان
اطلاعات تماس با بانک ها خصوصی دولتی و موسسات مالي اعتباري