کوچک کردن شکم با 4 اسموتی میوه ای

کوچک کردن شکم با 4 اسموتی میوه ای

سیب یک میوه کم کالری است و در عین حال احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کند. سیب بدن را سم زدایی می کند و باعث کاهش کلسترول، تنظیم عملکرد روده ها، ارتقای سلامت قلب و حفظ سلامت کبد می شود
۱۳۹۶/۰۱/۰۴
آجیل‌ها را در اتاق نگه داریم یا یخچال؟

آجیل‌ها را در اتاق نگه داریم یا یخچال؟

دکتر آراسب دباغ مقدم گفت: عمر مفید نگهداری آجیل ها در دمای اتاق از دمای یخچال و فریزر کمتر است و مغزهایی که بیش از چند ماه در دمای گرم اتاق نگهداری شوند کیفیتشان را از دست خواهند داد.
۱۳۹۵/۱۲/۲۹
اگر این علایم را دارید، مصرف نمک‌تان زیاد است

اگر این علایم را دارید، مصرف نمک‌تان زیاد است

مهم نیست با کدام عوارض نمک(Salt) سر و کار دارید، راه حل معمولا یکی است. سدیم خود را، با کاهش غذاهای فرآوری شده کاهش دهید و آب بیشتری بنوشید.
۱۳۹۵/۱۲/۲۴
خوردن این مواد غذایی با معده خالی ممنوع!!

خوردن این مواد غذایی با معده خالی ممنوع!!

گرسنگی اغلب ما را ترغیب می‌کند که در لحظه تصمیمات اشتباهی در انتخاب مواد غذایی مصرفی بگیریم و ممکن است خوردنی که در این مواقع انتخاب می کنیم هم منجر به سیری شود و هم طعم و مزه رضایت بخشی داشته باشد اما معلوم نیست که در آن زمان همین ماده غذایی با معده ما سازگار باشد یا نه.
۱۳۹۵/۱۲/۲۳
آشنایی با مزایای سیر پخته برای بدن

آشنایی با مزایای سیر پخته برای بدن

این ماده غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌، ویتامین‌(Vitamin) و مواد معدنی است.
۱۳۹۵/۱۲/۲۲
مواد غذایی برای پیشگیری و درمان ناباروری مردان

مواد غذایی برای پیشگیری و درمان ناباروری مردان

بسیاری از مواد غذایی طبیعی و انواع میوه و سبزیجات حاوی مواد مغذی در ترکیب خود بوده و می توانند برای درمان ناباروری در آقایان مورد استفاده قرار گیرند و با مصرف بعضی از این مواد غذایی حتی می‌توان درمان های دارویی را قطع کرد.
۱۳۹۵/۱۲/۲۲
صبحانه خوب، صبحانه بد!

صبحانه خوب، صبحانه بد!

موتور بدن شما برای آن که خوب و منظم کار کند، نیاز به سوخت مناسب دارد. این سوخت، در مهم‌ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید با تمدید انرژی‌تان، بیشترین بهره وری را برای بدن تان به ارمغان آورید.
۱۳۹۵/۱۲/۲۱
بهترین دمنوش‌ها برای دید و بازدیدهای نوروزی

بهترین دمنوش‌ها برای دید و بازدیدهای نوروزی

چای علاوه بر اینكه یك نوشیدنی محسوب می‌شود به عنوان یك گیاه دارویی با ارزش نیز تلقی می‌شود.
۱۳۹۵/۱۲/۱۷
چای سبز سالم تر است یا سیاه؟

چای سبز سالم تر است یا سیاه؟

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی های جهان محسوب می شود که فواید تغذیه ای مختلف را در اختیار ما قرار می دهد.
۱۳۹۵/۱۲/۱۶
سمی خطرناک در آجیل و خشکبار +توصیه ها

سمی خطرناک در آجیل و خشکبار +توصیه ها

آجیل ماده‌ای سرشار از پروتئین و کالری است و به نوبه خود محصول مفیدی برای بدن محسوب می‌شود.
۱۳۹۵/۱۲/۱۵
غذاهایی که شما را جوان تر نشان می دهند

غذاهایی که شما را جوان تر نشان می دهند

خوردن غذاهای خاص می تواند به شما در محافظت خود در برابر اشعه ی Uv و جوان ماندن کمک کند.
۱۳۹۵/۱۲/۱۴
دانه‌های ریز با فواید بزرگ

دانه‌های ریز با فواید بزرگ

تخم کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب ضروری و دیگر مواد مفید بوده و تحقیقات نشان می‌دهند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان سینه و روده دارد. این گیاه به علت دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های مهمی همچون "لیگنان‌ها" که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند، می‌تواند با پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی، با سرطان مبارزه کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید.
۱۳۹۵/۱۲/۱۱
پاکسازی بدن از تمام سموم با یک معجون طبیعی

پاکسازی بدن از تمام سموم با یک معجون طبیعی

مردم در این روزگار معمولاً از بیماری های گوارشی مشترکی همچون نارسائی رودۀ بزرگ رنج می برند.
۱۳۹۵/۱۲/۱۰
این غذای خوشمزه شما را به دام مرگ می کشاند

این غذای خوشمزه شما را به دام مرگ می کشاند

متخصصان تغذیه ضمن هشدار درباره مصرف بیش از حد نودل یا رشته اعلام کرده‌اند که نوعی ماده افزودنی موجود در این خوراکی جان افراد را نشانه گرفته است.
۱۳۹۵/۱۲/۱۰
اگر همسر عصبانی دارید، به او این نوشیدنی‌ها را بدهید

اگر همسر عصبانی دارید، به او این نوشیدنی‌ها را بدهید

تهیه شربت از عرقیات گیاهی علاوه بر آنکه می‌تواند از عطش و دمای بدنتان بکاهد می‌تواند فواید متعددی برای سلامت جسم و روح شما داشته باشد. در ادامه این مطلب را می‌خوانیم.
۱۳۹۵/۱۲/۰۹
صفحه  از ۸۴
نیازمندیها
اطلاعات تماس و آدرس های کلیه شرکتهای بیمه
تبلیغات ایرسا نگار ایرانیان
اطلاعات تماس با بانک ها خصوصی دولتی و موسسات مالي اعتباري