خواص بی نظیر زغال اخته را بشناسید

خواص بی نظیر زغال اخته را بشناسید

زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان و مهم تر از همه کم کالری است. این دلبرانه پاییزی منبع فیبر بوده و دوستدار قلب است.
۱۳۹۶/۰۳/۰۸
از خوردن گوشت یا جگر تازه، خام و نیم پخته خودداری کنید
رئیس گروه پیشگیری از بیماری‌های واگیر مرکز بهداشت خراسان رضوی:

از خوردن گوشت یا جگر تازه، خام و نیم پخته خودداری کنید

رییس گروه پیشگیری از بیماری‌های واگیر مرکز بهداشت خراسان رضوی با اشاره به شروع فصل گرما و احتمال بروز بیماری تب کریمه کنگو اظهار کرد: شهروندان به منظور پیشگیری از این بیماری از خرید و ذبح دام در منازل به ویژه در حاشیه شهر خودداری کنند.
۱۳۹۶/۰۳/۰۷
زنجبیل؛ چربی‌سوزی توانمند!

زنجبیل؛ چربی‌سوزی توانمند!

پژوهشی جدید نشان داده است که زنجبیل، چه به عنوان مکمل یا یک ماده تشکیل دهنده در غذا یا نوشیدنی، ممکن است به محافظت در برابر چاقی و بیماری های مزمن کمک کند.
۱۳۹۶/۰۳/۰۷
نکات تغذیه ای ماه رمضان

نکات تغذیه ای ماه رمضان

دکتر زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد.
۱۳۹۶/۰۳/۰۶
تولید مکمل غذایی برای مبارزه با فقر آهن

تولید مکمل غذایی برای مبارزه با فقر آهن

محققان سوئیسی با ترکیب نانوذرات آهن و نانوفیبریل موفق به تولید ساختاری شدند که پایداری بالایی داشته و برای غنی ‌سازی مواد غذایی و نوشیدنی قابل استفاده است، این ساختار به نوعی مکمل غذایی برای کسانی است که از فقر آهن رنج می‌ برند.
۱۳۹۶/۰۳/۰۴
زمان مصرف وعده غذایی در کاهش وزن موثر است

زمان مصرف وعده غذایی در کاهش وزن موثر است

کارشناسان سلامت معتقدند زمان مصرف وعده‌های غذایی می‌تواند در میزان کاهش وزن موثر باشد.
۱۳۹۶/۰۳/۰۴
اندر فواید برگ تربچه

اندر فواید برگ تربچه

مقدار ویتامین C موجود در برگ‌های این سبزی، نسبت به ریشه آن پنج برابر بیشتر است
۱۳۹۶/۰۳/۰۴
با این مواد غذایی سردردتان را بهبود ببخشید

با این مواد غذایی سردردتان را بهبود ببخشید

از آنجا که یکی از علل سردرد می‌تواند کم‌آبی بدن باشد، قبل از مصرف هر قرصی، مواد غذایی آبدار مانند هندوانه را امتحان کنید.
۱۳۹۶/۰۳/۰۴
خواص بی نظیر سیرابی

خواص بی نظیر سیرابی

سیرابی، مخاط معده گاو یا گوسفند است که در بیشتر کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرد و خورده می‌شود؛ چرا که خواص تغذیه‌ای بی‌شماری دارد.
۱۳۹۶/۰۳/۰۲
استفاده از گازوئیل در نوشابه‌های گازدار!

استفاده از گازوئیل در نوشابه‌های گازدار!

به گفته رئیس انجمن صنایع غذایی ایران، برای گازدار کردن نوشابه‌ها از سوخت‌های فسیلی استفاده می‌شود که یکی از آنها گازوئیل است.
۱۳۹۶/۰۳/۰۲
به کودکان زیر یک سال آب میوه ندهید!

به کودکان زیر یک سال آب میوه ندهید!

آکادمی پزشکان اطفال آمریکا اعلام کرد: والدین باید از خوراندن آب میوه به نوزادان و کودکان زیر یک سال خودداری کنند.
۱۳۹۶/۰۳/۰۲
رژیم غذایی دوره سالمندی

رژیم غذایی دوره سالمندی

آکادمی رژیم غذایی و تغذیه آمریکا به افراد سالمند توصیه می کند که مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی شان لحاظ کنند.
۱۳۹۶/۰۳/۰۲
با مشاهده این نشانه ها ، مصرف لبنیات را متوقف کنید

با مشاهده این نشانه ها ، مصرف لبنیات را متوقف کنید

محصولات لبنی مانند پنیر، بستنی، کره و شیر همگی بخشی از ذائقه دائمی ما هستند و همچنین جزئی از غذاهایی که با آن ها بزرگ شده ایم.
۱۳۹۶/۰۳/۰۲
کاهش چشمگیر خطر ابتلا به چاقی با مصرف میوه و سبزیجات

کاهش چشمگیر خطر ابتلا به چاقی با مصرف میوه و سبزیجات

طبق گزارش محققان، مصرف مقادیر زیاد میوه و سبزیجات نه تنها موجب تقویت سلامت می شود بلکه می تواند خطر چاقی را به نصف کاهش دهد.
۱۳۹۶/۰۳/۰۱
فواید خیار برای سلامت/ رفع تشنگی تا تنظیم فشارخون

فواید خیار برای سلامت/ رفع تشنگی تا تنظیم فشارخون

خیار گیاهی کم کالری مملو از بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری است.
۱۳۹۶/۰۲/۳۱
صفحه  از ۹۵