دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی می‌تواند به افزایش حجم عضلانی کمک کند اما برای اینکه این کار موثر باشد، بدن به سوخت نیاز دارد.
کد خبر: ۹۶۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
گاس ون سنت در طول ۴۰ سال زندگی حرفه‌ای خود با چند ویژگی خاص شناخته می‌شود؛ فیلم‌ساز مستقل، برنده نخل طلا و دلنشین‌ترین مرد هالیوود از نظر رابین ویلیامز فقید.
کد خبر: ۹۶۶۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
بعد از شهادت سید رضی برخی مسئولین آمدند برای گفتن تسلیت. گفتم زحمت بکشید ما را همراه هم بفرستید کربلا. چون تا حالا نرفتیم! شهید موسوی می‌گفت: حاج‌خانم! این یکجا را می‌خواهم با هم برویم! می خندیدم و می گفتم: حاج‌آقا! من را خجالت نده. گفت: نه کربلا را باید با هم برویم!
کد خبر: ۹۶۶۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
ساعت 10 صبح 23 بهمن، دختری در تماس با پلیس از درگیری دوستانش در یک خانه خبر داد.
کد خبر: ۹۶۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
زهرا لطف‌آبادی، دروازه‌بان تیم پالایش نفت پس از قهرمانی در لیگ فوتسال زنان صحبت‌های جالبی را مطرح کرد.
کد خبر: ۹۶۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
سرفه‌های طولانی‌مدت به عوامل متفاوتی از جمله آسم، عارضه سرفه مسیر تنفس فوقانی، بیماری رفلاکس ( برگشت اسید) معده به مری (GERD)، عفونت‌های تنفسی و حساسیت مرتبط است.
کد خبر: ۹۶۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا آخرین وضعیت جوی و ترافیکی جاده‌های کشور را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۶۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
قیمت دلار از ۱۲ تا روز گذشته ۱۸ بهمن و طی پنج روز کاری هفته سوم بهمن حاکی از افت بازدهی ۵.۱۳ درصدی و کاهش قیمت سه هزار تومانی است.
کد خبر: ۹۶۵۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
ایران و قطر از ساعت ۱۸:۳۰ امروز در مرحله نیمه‌نهایی جام ملت‌های آسیا به مصاف هم رفتند.
کد خبر: ۹۶۵۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
قیمت دلار در بیشتر روزهای هفته سوم بهمن در روندی کاهشی نوسان داشت. کارشناسان اقتصادی، بازه زمانی کنونی را مقطعی حساس می‌دانند و معتقدند ارزپاشی سیاست‌گذار مانع رشد قیمت دلار شده است. از طرفی رشد تقاضا هم سد مقاومتی محکمی در جهت برگشت قیمت این اسکناس به مناطق پایینی کریدور ۵۰ هزار تومانی ایجاد کرده است.
کد خبر: ۹۶۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
هر چند قیمت دلار این روزها اندکی کاهش را تجربه کرده است اما همچنان بالاتر از سطوح پنجاه هزار تومان ایستاده و به نظر می‌رسد بازگشت به مقاطع پیشین دیگر دور از دسترس باشد .
کد خبر: ۹۶۵۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
پسری که متهم است همراه دوستانش به دختری جوان تعرض کرده است، دستگیر شد.
کد خبر: ۹۶۵۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
مرحوم حمیدرضا صدر چند سال قبل دیدار قطر - ایران در نبردهای مقدماتی جام جهانی 1998 را روایت کرد.
کد خبر: ۹۶۵۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا محدودیت‌ها و ممنوعیت‌های ترافیکی پیش‌بینی شده برای جاده‌های کشور در تعطیلات آخر هفته و ابتدای هفته آینده را اعلام کرد.
کد خبر: ۹۶۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
پس از چند روز کاهش قیمت طلا و سکه، دیروز ورق قیمت‌ها برعکس و دوباره بازار وارد فاز صعودی شد.
کد خبر: ۹۶۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
سرمربی تیم ملی کره جنوبی معتقد است این تیم برای موفقیت در دوره بعدی جام جهانی باید کیفیت بهتری داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
پل روگذر شهرک صنعتی سمنان از جمله‌های پروژه‌هایی است که با وجود گذشت سال‌ها از آغاز آن همچون توپی زمان بهره‌برداری و تکمیل نهایی آن از سالی به سال دیگر پرتاب می‌شد، اما گویا انتظار به سر امده است.
کد خبر: ۹۶۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
گاهی زندگی بی‌هیچ دلیلی یقه‌ات را می‌گیرد و بیخ دیوار می‌چسباند.
کد خبر: ۹۶۵۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
تیم ملی فوتبال ایران در آستانه کسب جایزه نقدی باارزش جام ملت ها قرار دارد.
کد خبر: ۹۶۵۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
پدر فاطمه‌زهرا، دختربچه کرجی که به دست زن همسایه به قتل رسید، جزییات تازه‌ای از این جنایت را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۶۵۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
