برچسب ها

۶ دلیل که سبب ریزش موها می‌شود

افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند که این تعداد معمولاً قابل توجه نیست؛ زیرا موهای جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که موهای جدید جایگزین موهای ریخته، نشوند.
کد خبر: ۹۶۳۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹

مبتلایان به دیابت این موادغذایی را بخورند

با توجه به این مسأله که دیابت بر متابولیسم بدن تاثیرگذار است، می‌تواند در پیشگیری از عوارض کوتاه مدت و طولانی مدت بیماری دیابت مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۶۳۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

سفره مردم در ۱۴۰۳ چقدر کوچک می‌شود؟

در بودجه ۱۴۰۳شوک‌های تورمی بالای ۵۰درصدی، فشارهای مالیاتی در حوزه‌های مختلف کسب و کار، مالیات بر درآمد، مالیات بر حقوق کارکنان، مسکن، خودرو که تاب‌آوری در برابر استرس ‌های تورمی را ندارند و ازسوی دیگر بحران مدیریت مالی بر سر کالاهای یارانه‌ای سبد استراتژیک معیشت مردم سایه شوم خود را افکنده است.
کد خبر: ۹۶۳۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

سقف بودجه لیگ برتر را عصبانی کرد!

قانون سقف بودجه به یک بحران بزرگ در فوتبال ایران تبدیل شده است.
کد خبر: ۹۶۳۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

١١ توصیه مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی، شبکه‌ای متعادل از سلول‌ها و اندام‌هاست که با هم کار می‌کنند تا از شما در برابر بیماری‌ها دفاع کنند. سیستم ایمنی از ورود تهدیداتی مانند باکتری یا ویروس به بدن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۶۳۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

برای رفع یبوست این میوه‌ها را بخورید/ معرفی ۵ میوه ضد یبوست

خوردن میوه‌های غنی از فیبر یک درمان خانگی مؤثر برای پیشگیری و کاهش یبوست است. مصرف برخی از آبمیوه‌های طبیعی بدون قند و میوه‌های خشک نیز در تقویت حرکات منظم روده نقش دارد.
کد خبر: ۹۶۳۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

برای تقویت حافظه این خوراکی‌ها را بخورید

مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است. این مساله می‌تواند روی سلامت مغز تاثیر منفی بگذارد. استرس روزانه، خستگی، کمبود مواد مغذی و غیره، عملکرد مغز را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهند و می‌توانند روند به خاطر سپردن اتفاق‌ها و رویدادها در مغز را مختل کنند.
کد خبر: ۹۶۳۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴

فال روزانه 4 دی 1402 برای متولدین تمام ماه ها

فال روزانه 4 دی 1402 برای متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۳۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

۷ بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز می‌کند

همه ما کم و بیش می‌دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس ، عادی و حتی مفید است چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می‌شود. با این وجود در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد.
کد خبر: ۹۶۳۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

با این ٨ روش بدن‌تان را سم‌زدایی کنید

حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بی‌قراری، سردرد یا عدم انرژی کافی داشته باشیم؛ این وضعیت می‌تواند به معنای عدم سم زدایی کامل بدن باشد.
کد خبر: ۹۶۳۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

۵ ویتامین و مکمل برای تسکین سردردهای میگرنی

برخی از مکمل‌ها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و می‌توانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامین‌ها، از جمله ویتامین D و منیزیم، می‌تواند باعث بروز میگرن شود.
کد خبر: ۹۶۳۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

۶ راهکار برای جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی

یائسگی به دورانی گفته می‌شود که فعالیت تخمک‌سازی در خانم‌ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف می‌شود؛ سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ سالگی است اما بعضی از خانم‌ها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

نتایج عجیب و جالب یک تحقیق/ اگر فقط ۳۰ دقیقه کمتر در شبکه‌های اجتماعی باشید...

پژوهشی جدید نشان می‌دهد کاهش ۳۰ دقیقه‌ای حضور روزانه در شبکه‌های اجتماعی، سلامت روان و رضایت شغلی شما را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۶۳۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

چه کنیم صبح‌ها راحت از خواب بیدار شویم؟

دلایل مختلفی برای بیدار شدن سخت از خواب وجود دارد که با رعایت یک سری نکات می توانید صبح ها راحت تر از خواب بیدار شوید و روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید.
کد خبر: ۹۶۲۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

۶ راهکار برای کنترل قند خون

آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج می‌برند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۹۶۲۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

نکونام بهتر است بگوید ۱۱ گلادیاتور دارد

پیشکسوت استقلال معتقد است که نباید در دربی ۱۰۲ منتظر برنده باشیم.
کد خبر: ۹۶۲۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

مصرف این ۱۰ ماده غذایی به خواب بهتر کمک می‌کند

مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۲۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

این مواد غذایی باعث کاهش افسردگی و اضطراب می‌شود

تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۲۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

فال روزانه 22 آذر 1402 برای متولدین تمام ماه ها

فال روزانه 22 آذر 1402 برای متولدین تمام ماه ها،فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۲۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

تتلو آمده بود در پرسپولیس تست بدهد، ردش کردم!

حمید درخشان درباره دربی روز پنجشنبه گفت: برای این بازی هر دو تیم آماده هستند ولی برای دربی مهم است که تیم‌ها از نظر روحی و روانی آماده‌تر باشند.
کد خبر: ۹۶۲۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱