برچسب ها

برترین روشهای درمان موهای خشک

یکی از مشکلات رایج پوست و مو، خشکی بیش از حد موها است. این موضوع به خصوص در فصل پاییز به وفور مشاهده می شود و برای بسیاری از افراد مشکلاتی را ایجاد می کند.
کد خبر: ۷۹۱۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳

راههای بهبودرابطه جنسی

بسیاری از افراد وقتی تحت استرس و فشار روحی هستند میتوانند خیلی از کارها را به خوبی انجام دهند.اما رابطه جنسی معمولا یکی از آنها نیست
کد خبر: ۷۸۸۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴

آلزایمر فقط فراموشی نیست/ علائم این بیماری را شناسایی کنید/ مراقب خورد و خوراکتان باشید

آلزایمر همیشه خودش را با فراموشکاری نشان نمی‌دهد بلکه گاهی ممکن است در قالب علائم عجیب و غریبی نمایان شود.«تازگی‌ها همه چیز را فراموش می‌کنم. کلا آلزایمر گرفته‌ام.» این روز‌ها این عبارت‌ها را زیاد از کوچک و بزرگ می‌شنویم.
کد خبر: ۷۸۵۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴

خواب شبانه بیش از ۸ ساعت کشنده است

فوائد خواب کافی برای سلامتی همواره مورد تایید بوده اما زیاده‌روی در خوابیدن نیز می‌تواند سلامت قلب را تهدید کرده و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۰۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷

۷ نشانه کمبود خواب که احتمالا نمی‌شناسید

«ما جامعه‌ای هستیم که به کمبود خواب دچار شده‌ایم. میانگین خواب شبانه در ۳۵ سال گذشته به ۹ ساعت در شب می‌رسید. حالا این عدد به کمتر از ۶ ساعت و ۴۵ دقیقه رسیده است. مردم چنان به این عدد عادت کرده‌اند که احتمالا نمی‌دانند دچار کمبود خواب هستند.»
کد خبر: ۷۶۹۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳

همه چیز درباره مراقبت از پوست و مو در دوران بارداری/ آیا آرایش کردن ممنوع است؟

همه خانم‌ها دوست دارند که بارداری و لذت مادر شدن را تجربه کنند و کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که این تجربه را دوست نداشته باشد.
کد خبر: ۷۶۹۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹

معرفی مواد خوراکی مفید برای دیرتر پیر شدن

افزایش سن و پیری یک روند طبیعی است که می توان با برخی راهکارها کمی روند آن را کُند کرد.
کد خبر: ۷۶۶۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

رژیم غذایی برای کنترل صرع

صرع اسپاسم‌های عصبی یا تخلیه شارژ‌های الکتریکی عصبی است که بر اثر اختلال در سیستم مرکزی اعصاب ایجاد می‌شود، بیماری که می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی آن را کنترل کرد.
کد خبر: ۷۶۴۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲

چگونه با چاقی در دوران کودکی مقابله کنیم؟

چاقی در دوران کودکی معضلی است که اغلب درسنین بزرگسالی نیز ادامه پیدا می‌کند و آنان را در معرض مشکلات جدی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۷۶۳۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵

راه‌های توقف دندان قروچه در خواب

ساییدن دندان ها بر روی هم که به دندان قروچه معروف است عمدتا در هنگام خواب شب روی می دهد و با استرس روزانه ارتباط دارد.
کد خبر: ۷۶۱۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸

۷ ترفند برای لاغری سریع

برای لاغر شدن، فقط رژیم و ورزش‌ سخت کارساز نیست باید زیرک هم باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید مثل این 7 کاری که قبل از صبحانه باعث لاغری بیشتر می‌شوند.
کد خبر: ۷۴۳۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷

علت های کاهش میل جنسی

بعضی افراد وقتی تحت استرس قرار می گیرند به خوبی از پس بسیاری از کارهایشان بر می آیند. ولی احساس جنسی معمولا یکی از آن ها نیست.
کد خبر: ۷۳۹۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳

عواقب مرگبار کم‌خوابی

خواب کم، موجب خستگی می‌شود و خستگی از بهره‌وری و شادی می‌کاهد، اما این همه ماجرا نیست. در این بخش، شش فایده خواب مطرح شده که نشان می‌دهد همه ما انسان‌ها به خواب کافی نیاز داریم.
کد خبر: ۷۳۸۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷

کم خوابی این بلا‌ها را بر سر شما می‌آورد

محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید.
کد خبر: ۷۳۴۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱

دلایل گرسنگی دایم

هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد
کد خبر: ۷۳۴۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰

اگر این نشانه‌ها را دارید، ریه‌هایتان بیمار است!

در کنار بیماری مزمن انسدادی ریه، از دیگر بیماری های شایع این اندام می توان به آسم، برونشیت، سل، آمفیزم، و فیبروز سیستیک اشاره کرد.
کد خبر: ۷۳۱۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲

فواید باورنکردنی رابطه زناشویی موفق؛افزایش طول عمر،ضد سرطان و افسردگی

محققان می‌گویند رابطه زناشویی، اگر در زمان مناسب و منظم انجام شود، می‌تواند سلامت شما را تضمین کند. اگر حرف‌های محققان را جدی بگیریم، می‌توانیم بگوییم که بالا رفتن سن ازدواج یکی از دلایل شایع شدن بیماری‌های رنگارنگی است که این روزها پیر و جوان را درگیر کرده است.
کد خبر: ۷۲۶۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

خواب باعث کاهش وزن می شود

به گفته محققان، در کنار کاهش مصرف کالری و افزودن ورزش، خواب کافی نقش مهمی در مقابله با اضافه وزن دارد.
کد خبر: ۷۲۵۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰

ترفندهایی برای اینکه سریع و آسوده به خواب بروید

بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته است. بی خوابی مزمن حتی می‌تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود.
کد خبر: ۷۲۴۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

دختری که با روزی ۹۰ دقیقه خواب پرانرژی است!/ همه چیز درباره سندرم آنجلمن

یک دختر ۳ ساله در کانادا به خاطر یک ناهنجاری ژنتیکی پیچیده تنها ۹۰ دقیقه در شبانه‌روز می‌خوابد اما انرزی کافی و لازم را دار
کد خبر: ۷۱۸۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲