برچسب ها

یک سوال مهم و اساسی/ روزانه چقدر آب بخوریم؟

متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عوارض کم آبی بدن و خطراتی که به دنبال دارد، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۹۳۴۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

شایع‌ترین اختلالات خوردن در جهان را بشناسید

پُرخوری عصبی که با عنوان ساده پُرخوری شناخته می‌شود یکی‌از شایع‌ترین اختلالات خوردن در جهان است.
کد خبر: ۹۳۴۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

این میوه را بخورید تا از پاییز لذت بیشتری ببرید.

خرمالو میوه ای چینی است و در فرهنگ این کشور هدیه ای از خدایان است. با نگاهی به خواص خرمالو این تفکر چندان هم بی راه نیست. خرمالو معجزه پاییز است.
کد خبر: ۹۳۴۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

سرما هم حریف این باکتری نمی‌شود/ زنان بیشتر مبتلا می‌شوند یا مردان؟

سازمان جهانی بهداشت هشدار اپیدمی شدن این بیماری را مطرح کرده است.
کد خبر: ۹۳۳۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

خوراکی‌های ضد استرس کدامند؟

شرایط استرس‌زا و نشانه‌های اضطرابی، موقعیت‌هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می‌کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم برخی خوراکی‌ها می‌توان به کاهش علائم استرس و اضطراب، بهبود عملکرد مغز و در نهایت بهبود عملکرد روزانه خود کمک کرد.
کد خبر: ۹۳۳۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

کاهش وزن با مصرف این خوراکی‌های سالم

در حالی که غذاهای سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۹۳۲۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

کاهش وزن با مصرف این خوراکی‌های سالم

در حالی که غذاهای سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۹۳۲۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

۵ ماده که باید به وعده‌های غذایی اضافه کنید

این انتخاب‌های خوشمزه و مغذی می‌تواند به بدن و ذهن شما کمک کند تا در فصل پاییز و در تمام طول سال در وضعیت مناسبی قرار گیرد.
کد خبر: ۹۳۱۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

سِرُم در داروخانه‌ها سهمیه‌بندی شد؟

کمبود سرم در کشور این روزها بسیار احساس می‌شود. سرم در بیمارستان‌ها و داروخانه‌ها سهمیه‌بندی شده است.
کد خبر: ۹۳۱۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴

آشنایی با خواص بی‌نظیر روغن هسته انار

انار کالری و چربی کمی دارد اما در عین حال فیبر، ویتامین و مواد معدنی بالایی را در خود جای داده است. این میوه همچنین حاوی مقداری پروتئین است.
کد خبر: ۹۳۰۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱

خواص ضد سرطان این میوه، سرشار از فیبر و مناسب برای کاهش وزن

گلابی میوه‌ای آبدار و شیرین، سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر خوراکی است و در عین حال کالری کمی دارد.
کد خبر: ۹۳۰۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹

۶ روش طبیعی برای افزایش وزن !

درمانگران طب سنتی به افرادی که برای افزایش وزن و رسیدن به تناسب‌اندام به آنها مراجعه می‌کردند مصرف انواع حلیم، کله پاچه، خوراک گوشت اردک، خوراک کبک و گوشت بزغاله را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۰۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

۲۰ ماده غذایی برای درمان یبوست

کیوی مملو از مواد مغذی و ویتامین‌هایی است که برای روده‌ها مفید هستند و باعث حرکت منظم روده می‌شوند. محتوای فیبر بالای کیوی اجازه می‌دهد تا ظرفیت نگهداری آب بالایی داشته باشد که باعث بهبود عمل دفع می‌شود.
کد خبر: ۹۳۰۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

بازخوانی نصایح امام به گورباچف

گورباچف اواخر هفته گذشته مرد .بازخوانی نصایح امام به گورباچف، پیام‌های جدی برای رؤسای جمهور جهان دارد. آمریكایی‌ها بیش از 30 سال است در سپهر سیاست ایران دنبال «گورباچف»ها و «یلتسین»های ایرانی می‌گردند.
کد خبر: ۹۲۹۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳

تغذیه سالمندان دچار اختلال بلع چگونه باشد/ از نِی استفاده نکنید

یک متخصص طب سالمندی، در خصوص نوع تغذیه سالمندان دچار اختلال بلع توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۹۲۹۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹

خوراکی‌های مناسب در درمان بیماری‌های رایج

برخی از خوراکی‌ها درست مانند دارو‌های شیمیایی می‌توانند بیماری‌هایی را درمان کنند. در ادامه به برخی از این مواد خوراکی و اثرشان در بهبود بیماری‌ها اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۲۹۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷

تاثیرات جراحی چاقی بر چربی، فشارخون و دیابت

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد دیابت، فشار خون و چربی در میان افراد مبتلا به چاقی درجات بالا که تحت عمل جراحی قرار گرفته‌اند، به طور قابل ملاحظه‌ای کمتر از افراد چاقی است که اقدام درمانی دریافت نکرده‌اند.
کد خبر: ۹۲۸۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹

مصرف روزانه این میوه خطر برخی سرطان‌های ارثی را کاهش می‌دهد

نتایج یک مطالعه بین المللی نشان داده است که نشاسته های مقاوم می توانند به محافظت از افراد در برابر خطر ابتلا به سرطان های ارثی کمک کنند.
کد خبر: ۹۲۷۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶

در صورت مسمومیت غذایی این نکات را رعایت کنید

بیماری ناشی از غذا که بیشتر به آن مسمومیت غذایی گفته می‌شود، نتیجه خوردن غذای آلوده، فاسد یا سمی است و شایع‌ترین علائم مسمومیت غذایی شامل حالت تهوع، استفراغ، درد شکمی و اسهال هستند.
کد خبر: ۹۲۷۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵

عوارض کشنده مصرف خودسرانه گیاهان دارویی

عضو هیئت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه هر گیاه شرایط خاص خود را دارد و این مهم است که برای چه کسی، چه زمانی و چه موقعیتی استفاده می شود، عنوان کرد: اینکه داروی گیاهی به صورت ضماد، مرهم،دمنوش، دود دادنی، بخور یا حتی اینکه در بینی چکانده شود، روش های مختلفی هستند که باید تحت نظر پزشک تجویز شود.
کد خبر: ۹۲۷۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸