رژیم گرفتن برای بیشتر ما کار خوشایندی نیست. اما همیشه راهی برای دور زدن آن هست.
کد خبر: ۹۲۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
دارچین از خانواده برگ بو است که چه در طب سنتی و چه در مطالعات مختلف امروزی به خواص متنوع و خارق‌العاده آن به دفعات اشاره شده است، در ادامه به بیان برخی از این خواص می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۱۹۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
با توجه به مصدومیت دو مدافع مرکزی پرسپولیس، رضا اسدی هم در جمع گزینه‌های احتمالی حضور در این پست در جدال با تراکتور قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۱۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
شاگردان یورگن کلوپ با غلبه بر چلسی در ضربات پنالتی دومین جام فصل خود را به دست آوردند، اما دو ضربه احتمالی جدی را متحمل شدند.
کد خبر: ۹۱۸۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
سعید آقایی پس از پشت سر گذاشتن مصدومیت بازی با ذوب آهن به تمرینات بازگشته است
کد خبر: ۹۱۸۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
یائسگی یکی از مراحل طبیعی رشد است که در زندگی هر زنی، با افزایش سن اتفاق می‌افتد. طی دروان یائسگی فعالیت تخمدان‌ها به پایان می‌رسد و میزان هورمون‌های استروژن و پروژسترون ترشح شده از تخمدان به‌شدت کاهش می‌یابد. زنان در این دوران تغییرات جسمی، ذهنی، اجتماعی و روانی خاصی را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۹۱۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
کریم انصاری فرد در آخرین اردوی تیم ملی فوتبال ایران و در مراسم جشن تولدش از ناحیه عضله چشم دچار آسیب دیدگی شد.
کد خبر: ۹۱۶۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
بازیکن تیم فوتبال نساجی گفت: : واقعاً این پیروزی با لحظات سخت و احساسی برایم همراه بود. به هر حال زمین فوتبال بی رحم است و گاهی برای پیروزی باید مقابل برادرت قرار بگیری.
کد خبر: ۹۱۵۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
ماجرای پرتاب کیک به صورت بازیکنان در روز تولد، پایان بسیار تلخی داشت.
کد خبر: ۹۱۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
روز دوشنبه فیلمی از تمرین عیسی آل‌کثیر در صفحات اجتماعی منتشر شد که او با وجود پارگی رباط‌صلیبی درحال شوتزنی است؛ اتفاقی که برای علاقه‌مندان به فوتبال بسیار جالب توجه و شاید غیرقابل پیش‌بینی بود.
کد خبر: ۹۱۳۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
داستان سودجو‌هایی که حاضرند برای پول، هر پشتکی بزنند؛ شاخ‌هایی که حتی ورزش‌کردن و عضله‌سازی‌شان هم «دروغین» است!
کد خبر: ۹۱۲۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
مهاجم ایرانی باشگاه هال سیتی گفت: با توجه به حساسیت کادر فنی و پزشکی تیم هال سیتی قرار شد بازی شنبه را هم انجام ندهم تا با قدرت به میادین برگردم.
کد خبر: ۹۱۱۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که تنها ۱۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز برای افراد بالای ۴۰ سال می‌تواند جان بیش از یکصد و ده هزار نفر را در سال نجات دهد، این مطالعه نشان داد افزودن ۲۰ یا ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز فواید بیشتری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۱۱۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
عضله‌های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز چشم‌ها را خیره کرد.
کد خبر: ۹۱۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
تقریباً همه انسان‌ها در طول زندگی خود قولنج عضلانی را تجربه کرده‌اند و در مواردی این قولنج یا اسپاسم پایدار چند روز طول کشیده است. در این مطلب چند روش برای درمان قولنج یا گرفتگی عضلات آورده شده است.
کد خبر: ۹۰۹۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
تصاویر کودکانی شاد که مشغول بازی یا شیطنت‌های کودکانه اند، برای بسیاری از ما ملموس‌ترین تصویری است که از روحیات کودکان در ذهن داریم، اما گاهی اوقات، تصویر ذهنی ما با تحولاتی غیرعادی و نابهنجار که در بدن و روحیات برخی کودکان رخ می‌دهد، سازگاری ندارد. شرایطی خاص که با عنوان "بلوغ زودرس" شناخته می‌شود، با توجه به این که بلوغ زودرس، یکی از دغدغه‌های رایج بسیاری از والدین محسوب می‌شود با دکتر پوپک اسدی، فوق تخصص بیماری‌های های غدد و متابولیسم گفتگو کردیم:
کد خبر: ۹۰۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
انواع آجیل سرشار از چربی‌های مفید، فیبر، ویتامین ای، منیزیم، روی، فولات و پتاسیم هستند. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که در مصرف مغز‌های خوراکی نباید زیاده روی کنید. بادام و پسته بیشترین میزان کالری را ارائه می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۷۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
«تو را آزاد می‌کنم چون به تو قول داده ام!» این دیالوگی از دیالوگ‌های انتهایی بخش پایانیِ «سریالِ سرجوخه» است، موضوعی که اگر راستی آزمایی شود قطعاً با اعتراض ماموران کاربلدِ امنیتی، رو در رو خواهد شد.
کد خبر: ۹۰۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
آخرین خبر‌ها حاکی از آن است که بیماری تب برفکی در تعدادی از استان‌های کشور در حال شیوع و گسترش است، اما سازمان دامپزشکی تاکید دارد که تا امروز تعداد کانون این بیماری در کشور کاهش داشته است.
کد خبر: ۹۰۳۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
شیردهی به معنی پر شدن پستان‌ها از شیر و ایجاد حالت کشسان است. نگران نباشید، برای جلوگیری از افتادگی سینه‌ها بعد از شیردهی راه‌های زیادی وجود دارد.
کد خبر: ۹۰۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
