برچسب ها

مواد غذایی که نباید شب ها مصرف شوند

سلامت بدن فقط در گرو خوردن غذاهای مناسب نیست. این موضوع مربوط به خوردن غذاهای مناسب در مقادیر مناسب در زمان مناسب است.
کد خبر: ۷۶۴۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷

چطور خواب خوب و کافی داشته باشیم؟

این الگوسازی حتی برای روز‌های تعطیل و آخر هفته نیز صدق می‌کند. چرا؟ از آنجا که بدن ما هوشمندانه ریتمیک است و با انسجام رشد می‌کند.
کد خبر: ۷۶۲۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴

بهترین و بدترین غذا‌ها برای کبد

غذاهایی که فیبر زیادی دارند به کبد کمک می‌کنند بهترین عملکرد خود را داشته باشد. دنبال یک خوراکی خوب برای شروع روزتان می‌گردید؟ جو دوسر را امتحان کنید.
کد خبر: ۷۶۱۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱

قهوه؛ طعمی تلخ برای مبارزه با افسردگی

نوشیدنی قهوه در ایران در زمان صفویه جای خود را در میان نوشیدنی‌های روزانه ایرانی‌ها باز کرد. این نوشیدنی سیاه و تلخ بسته به منطقه جغرافیایی و طبقه اجتماعی دوستداران خود را داشت.
کد خبر: ۷۶۰۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵

فیلم‌های تلویزیون در تعطیلات/ نمایش «سرگیجه» هیچکاک و «فرش باد» کمال تبریزی

در روزهای پایانی هفته، فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی مختلفی روی آنتن می‌رود.
کد خبر: ۷۵۳۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴

مهمترین عامل سردرد که در رژیم غذایی شما پنهان شده

برخی غذاهای متداول که ما در رژیم های روزانه استفاده می کنیم گاهی ممکن است باعث آغاز سردرد میگرنی شوند.
کد خبر: ۷۵۲۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶

خوراکی هایی که رگ‌های قلب را باز می‌کنند

در طی زمان، به‌دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ‌ها و شریان‌های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری‌های جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.
کد خبر: ۷۵۰۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷

خوراکی هایی برای مبارز با سرطان

به طور کامل یک سوم از مرگ های ناشی از تمام سرطان ها با تغییرات رفتاری در زندگی و اتخاذ رژیم غذایی مفید قابل پیشگیری است
کد خبر: ۷۴۹۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

عاداتی که می‌توانند به دیابت منجر شوند

اگر تا دیر وقت بیدار می مانید ممکن است خود را در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دهید. مطالعه ای که به تازگی توسط دانشمندان کره ای انجام شد، نشان داد، افرادی که تا دیر وقت بیدار می مانند، احتمال بیشتری دارد به بیماری دیابت مبتلا شوند، حتی اگر هشت ساعت در شبانه روز بخوابند. سولین دچار اختلال می شود، که این شرایط کنترل قند خون را دشوارتر می سازد.
کد خبر: ۷۴۶۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹

تقویت نعوظ با این راه کارها که می توانید در طول روز انجام دهید

گاهی اوقات مشکلات مربوط به نعوظ، واقعا تقصیر شما نیست. به گفته دکتر ریان برگلاند متخصص اورولوژی در کلینیک کلیولند، ژنتیک و مشکلات سلامتی خاص مثل دیابت و بیماری های قلبی، حفظ نعوظ را سخت تر و سخت تر می کند
کد خبر: ۷۴۴۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷

۷ ترفند برای لاغری سریع

برای لاغر شدن، فقط رژیم و ورزش‌ سخت کارساز نیست باید زیرک هم باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید مثل این 7 کاری که قبل از صبحانه باعث لاغری بیشتر می‌شوند.
کد خبر: ۷۴۳۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷

ستاره‌هایی که سر صحنه‌ی فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند

ساخت فیلم اصولا کار پر مخاطره ای ست، اما در این میان بعضی فیلم ها تا جایی پیش می روند که ممکن است به قیمت جان بازیگران تمام شود.
کد خبر: ۷۴۰۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸

رنگ ماه تولد شما و مفهوم آن چیست؟

برخی ها برای طالع بینی به ستاره ها نگاه می کنند و برخی دیگر به فنجان قهوه یا کف دست، ما اما برای شخصیت شناسی رنگ ها را انتخاب کرده ایم.
کد خبر: ۷۳۲۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰

چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟

مسمومیت با قهوه شاید به نظر عجیب و مسمومیتی غیرمعمول باشد، اما قهوه هم ممکن است باعث ایجاد مسمومیت شود.
کد خبر: ۷۳۲۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸

کافئین چه تاثیری بر مغز و بدن دارد؟

بسیاری از افراد نمی‌توانند روز خود را بدون مصرف مواد کافئین‌دار شروع کنند.
کد خبر: ۷۳۰۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳

فواید قهوه برای بدن

در عصری زندگی می‌کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع باشیم.
کد خبر: ۷۲۷۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

قهوه با بدن ما چه می‌کند؟

در عصری زندگی می‌کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع باشیم.
کد خبر: ۷۲۷۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸

چگونه سریع و بی خطر لاغر شویم؟+برنامه غذایی

اگر تصميم به لاغر شدن و كاهش وزن گرفته‌ايد و از وضعيت فعلی خود راضی نيستيد می توانید با خواندن مطلب زیر سریع و بی خطر لاغر شوید.
کد خبر: ۷۲۲۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳

شوک‌هایی که با خوردن کافئین به شما وارد می‌شود!

مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند میزان خوابتان را دچار اختلال می‌کند بنابراین خوب است دقت داشته باشید که کم‌خوابی مزمن به هر دلیلی که ایجاد شود، فشار عصبی را نیز به دنبال دارد.
کد خبر: ۷۱۷۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

دعوت به صرف یک فنجان قهوه و شنیدن عاشقانه‌های یک زن

بازیگر سریال "همسران" با اجرا و کارگردانی یک نمایش به تئاتر شهر می‌آید.
کد خبر: ۷۱۳۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹