برچسب ها

کربوهیدرات های مفید بابررای بدن را بشناسید

کربوهیدرات ها گلوکز را تامین می کنند که در بدن تبدیل به انرژی موردنیاز برای فعالیت های روزمره و فیزیکی ما می شود.
کد خبر: ۶۸۲۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳

گوشت قرمز در صدر رشد قیمت ایستاد

آخرین تحولات قیمتی مواد خوراکی حاکی از هفته‌ای کم ‌نوسان بوده و حداکثر تغییرات به ۱.۷ درصد افزایش در گوشت قرمز ختم می‌شود.
کد خبر: ۶۸۱۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱

لاغری و سلامت به سبک انسان‌های عصر حجر

اگر از دنبال کردن رژیم‌های لاغری سخت و طاقت‌فرسا به ستوه آمده‌اید، می‌توانید از سبک زندگی انسان‌های نخستین الهام گیرید و تغییرات اساسی در الگوهای غذایی‌تان ایجاد کنید.
کد خبر: ۶۸۱۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸

نرخ تورم مواد غذایی کاهش یافت

نرخ تورم مواد غذایی در کشور از 53.3 درصد در مرداد ماه 1392 به 8.8 درصد در مرداد ماه 1395 کاهش یافت.
کد خبر: ۶۸۰۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰

کشف 12 تن حبوبات خارجی در یزد

ماموران پليس آگاهی شهرستان ميبد در بازرسی از يک انبار دپوی کالای قاچاق، 12 تن انواع حبوبات خارجی به ارزش يک ميليارد و 340 ميليون ريال را کشف کردند.
کد خبر: ۶۷۸۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

غذا را جایگزین دوا کنیم

سقراط می گوید: «باشد که خوراک، دوایتان باشد و دوایتان خوراکتان»! همین جمله نشان می دهد مواد غذایی چه اهمیتی دارد و داشتن تغذیه سالم مانند دارویی شفابخش حتی الامکان، شما را از خوردن داروهای تلخ دور می کند.
کد خبر: ۶۷۸۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱

مواد خوراکی سالم برای کاهش وزن را بشناسیم

کارشناسان تغذیه یک رژیم غذایی سالم را شامل مصرف سبزیجات، میوه، آجیل، دانه ها، غلات کامل، لوبیا و عدس و همچنین روغن ها، پروتئین و چربی های سالم می دانند.
کد خبر: ۶۷۸۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱

با خوردن اين غذاها عاشق همسرتان می شويد

«انسان آن چيزي است كه می خورد» اين ضرب‌المثل معروف اشاره به اهميت تغذيه در سلامت انسان دارد، اما تغذيه صرفا به سلامت جسم ربط ندارد، می تواند سلامت روان را هم تامين كند.
کد خبر: ۶۷۷۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

چرا شکم‌تان باد می‌کند؟

غذاها و عادت‌های بدی که باعث نفخ می‌شوند

آیا تا به حال شده با شکم صاف بخوابید و وقتی بیدار شدید ببینید شکم‌تان متورم شده است؟ خب این مسئله هیچ ربطی به اضافه وزن یا چیزهایی مثل آن ندارد. مشکل شما در واقع، نفخ است و مقصر اصلی این داستان، رژیم غذایی‌تان است.
کد خبر: ۶۷۷۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

7 ماده غذایی که بیشتر از گوشت قرمز آهن دارند

مصرف محصولات غذایی حاوی آهن به افزایش تعداد گلبول های قرمز برای حمل اکسیژن به سراسر بدن کمک می کند ضمن این که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و عملکرد شناختی خواهد شد.
کد خبر: ۶۷۷۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶

غذاهای عجیبی که هرگز آنها را امتحان نخواهید کرد

بعضی از غذاها و خوراکی‌ها برای مردم منطقه‌ای که آن غذا تهیه می‌شود عادی و محبوب است اما خارجی‌ها به‌هیچ‌عنوان نمی‌توانند طعم آن‌ها را تحمل نمایند. از پنیر کرم‌زده گرفته تا قارچ سمی.
کد خبر: ۶۷۶۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷

نخود ۹۸درصد گران شد

تغییرات قیمت انواع کالا در سه ماهه نخست امسال نشان از افزایش ۹۸ درصدی قیمت نخود و ۵۸.۶ درصدی نرخ لپه دارد
کد خبر: ۶۷۶۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶

چند نسخه خانگی برای درمان یبوست کودکان

یبوست کودکان/ مامان! چرا نمیتونم دستشویی کنم؟

یبوست بین کودکان بسیار رایج است و کمتر کودکی را می‌بینیم گه هرازگاهی دچار یبوست نشود. در این شرایط، اجابت مزاج سخت‌ صورت می‌گیرد یا فرد به‌طور کامل برای مدتی نمی‌تواند اجابت مزاج کند.
کد خبر: ۶۷۳۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

بهترین و بدترین مواد غذایی برای کاهش وزن

بهترین و بدترین مواد غذایی برای کاهش وزن را با هم مرور می کنیم.
کد خبر: ۶۷۲۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

علت سردرد/ سردردها چگونه سراغ‌تان می‌آیند؟

دستمال به سرتان بسته‌اید، یک‌جا آرام و قرار ندارید، چیزی توی سرتان مدام می‌کوبد یا تیر می‌کشد. نبضش را احساس می‌کنید. فکر می‌کنید سرتان تا چند دقیقه دیگر منفجر می‌شود.
کد خبر: ۶۷۰۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴

چرا B۱۲ و D۳ بدنتان کم است؟/بررسی دلایل متدوال کمبود دو ویتامین مهم

به گفته کارشناسان، مصرف رژیم غذایی نامناسب و ناکافی تنها علت کمبود ویتامین B۱۲ و ویتامین D۳ نیست.
کد خبر: ۶۷۰۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲

سردردها چگونه سراغ‌تان می‌آیند؟

دستمال به سرتان بسته‌اید، یک‌جا آرام و قرار ندارید، چیزی توی سرتان مدام می‌کوبد یا تیر می‌کشد. نبضش را احساس می‌کنید. فکر می‌کنید سرتان تا چند دقیقه دیگر منفجر می‌شود.
کد خبر: ۶۷۰۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲

با مصرف این مواد غذایی با پیری خداحافظی کنید

یک متخصص تغذیه گفت : برای به تاخیر انداختن سالمندی( به خصوص در بانوان) در مصرف روزانه خوراکی ها دقت بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۶۶۹۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

درمان سرد مزاجی با این داروهای گیاهی

با داروهای گیاهی سردمزاجی را درمان کنید.
کد خبر: ۶۶۸۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳

کاهش قیمت میوه و مواد پروتئینی در بازار

آخرین بررسی‌ها از بازار کالاهای اساسی بعد از گذشت ۱۲ روز از ماه رمضان نشان می‌دهد که اکثر اقلام در مقایسه با هفته‌های قبل تغییر محسوسی نداشته و غالبا با ثبات قیمت‌ همراه هستند و برخی محصولات مانند میوه و انواع گوشت کاهش قیمت را تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۶۶۷۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹