بارداری مرحله‌ای زیبا در زندگی یک زن است که فراز و نشیبهای خودش را دارد. هر چند خوشی‌های این دوران به ناخوشی‌های آن می‌چربند اما به هر حال بارداری عوارضی دارد که می‌تواند لذت مادر شدن را تحت تاثیر قرار بدهد. ویار، تهوع‌های صبحگاهی، نفخ، کمر درد و تورم پاها می‌تواند اشک شما را در بیاورد!
کد خبر: ۸۸۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
این غدد هورمون‌های خاصی ترشح می‌کنند. برای اینکه این غدد بتوانند درست عمل کنند، نیاز به مواد مغذی خاصی دارند.
کد خبر: ۸۷۵۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
همه ما می‌دانیم که مصرف غذا های شیرین، سرخ شده و فرآوری شده می‌تواند سلامتی را به خطر بیندازد، اما یک مطالعه جدید بر خطرات جدی بی توجهی به رژیم غذایی پرداخته و به طور اختصاصی شرایط مغز را مورد توجه قرار داده است.
کد خبر: ۸۷۵۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
مدفوع رنگ پریده ممکن است نشانه ای از عملکرد نادرست کبد باشد. البته، پیش از مراجعه به پزشک برای چند روز شرایط مدفوع خود را زیر نظر بگیرید زیرا ممکن است این تغییر رنگ تنها به واسطه غذایی که به تازگی مصرف کرده اید، شکل گرفته باشد.
کد خبر: ۸۷۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
برای آن که قلب خود را تصور کنید کافی است یک مشت در داخل قفسه سینه خود تصور کنید کنید که می‌تواند خون و اکسیژن را در کل بدن شما به اندازه حدود شصت هزار مایل رگ و رگ پمپ کند و هرگز در ۲۴ ساعت شبانه روز و ۷ روز در هفته استراحت نکند.
کد خبر: ۸۷۱۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
لاغری بعد از زایمان برای بسیاری از خانم‌ها چالش برانگیز است. به‌همین دلیل در این مطلب قصد داریم چند راهکار برای لاغری بعد از زایمان به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۸۶۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
تری گلیسیرید نوعی چربی است که در خون شما یافت می‌شود (چربی خون). بعد از غذا، بدن کالری مورد نیاز شما را به تری گلیسیرید تبدیل کرده و آنها را در سلول‌های چربی خود ذخیره می‌کند تا بعداً ب. عوان انرژی استفاده شود. در حالی که برای تأمین انرژی بدن به تری گلیسیرید احتیاج دارید، داشتن بیش از حد تری گلیسیرید در خون می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۵۸۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
همه گیری COVID-۱۹ باعث شده است که همه ما فکر کنیم که چگونه در مورد عادات خود تجدید نظر کنیم تا سلامت بمانیم. بسیاری از این تلاش‌ها معطوف به حضور ما در اجتماع است، اما گاهی می‌توان با تجدید نظر در عادات و آداب غذا خوردن نیز کرونا را مهار کرد.
کد خبر: ۸۵۰۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
یک دکترای تغذیه گفت: کسانیکه سبزیجات نارنجی رنگ مثل کدو زرد و هویج مصرف می‌کنند، خطر عفونت تنفسی در آنها کمتر دیده می‌شود اما در مصرف سبزیجات بنفش رنگ مثل لبو و مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ مثل ماهی نیز برای مقابله این بیماری توصیه‌های زیادی شده است.
کد خبر: ۸۴۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
یکشنبه ۱۲ بهمن سال جاری "دکتر وندلیانگ" جراح و متخصص چشم قربانی کرونا شد. این چشم پزشک ۳۳ ساله چینی دو ماه قبل از این تاریخ در دسامبر ۲۰۱۹ اولین پزشکی بود که از طریق شبکه های مجازی هشدار داد که یک نوع غیرمعمول از عفونت تنفسی در حال شیوع است.
کد خبر: ۸۴۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
آشنایی با بیماری هایی که می توانند شیرینی فرزنددار شدن را به کام والدین تلخ کرده و آنان را سالیان دراز درگیر دکتر و دارو و بیمارستان کنند، یک الزام انکارناپذیر است و در شرایطی که رشد علم امکان شناسایی و در بسیاری از موارد پیشگیری از این بیماری ها را در اختیار جوامع قرار داده، بی توجهی به شناخت و نحوه پیشگیری از آنها را شاید حتی بتوان یک گناه نابخشودنی محسوب کرد.
کد خبر: ۸۳۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
فال روز یکشنبه 10 آذر 1398
کد خبر: ۸۳۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
حتی اگر ما افراد آگاه و مبادی آدابی هم باشیم ممکن است کار‌هایی را انجام دهیم که آنقدر‌ها مودبانه نباشد. حتی به نظر بسیاری از ما این رفتار‌ها بی‌ادبی نیستند. بسیاری از ما حتی حواسمان نیست که ممکن است این کار‌های ساده که هر روز آنها را انجام می‌دهیم، بی‌ادبی تلقی شود.
کد خبر: ۸۳۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
فشار خون به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون در جریان، به دیواره رگ‌ها وارد می‌شود
کد خبر: ۸۳۲۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار کلیدی بر سلامت قلب است. شاید بدانید که مصرف برخی غذا‌ها می‌تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد، اما ایجاد تغییر در عادات غذایی اغلب برای ما دشوار است
کد خبر: ۸۲۹۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
در این مطلب نوشیدنی‌هایی که شما را از شر چربی‌های شکم رها می‌کنند، معرفی کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۲۸۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
فال روز پنج شنبه 28 شهریور 1398
کد خبر: ۸۲۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
پروتئین بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود. هر فردی بر اساس عوامل مختلف، مانند وزن بدن، توده عضلانی، فعالیت بدنی، و سن به مصرف مقدار متفاوتی از پروتئین نیاز دارد. اگر به میزان کافی پروتئین مصرف نکنید، این شرایط می‌تواند موجب بروز برخی آسیب‌های جدی به بدن شود
کد خبر: ۸۲۶۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
فال روز یکشنبه 10 شهریور 1398
کد خبر: ۸۲۵۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
عضو کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی معتقد است اینکه در جامعه به هر دلیلی تأخیر در استراحت ایجاد شود، باعث سلب نشاط و پویایی از جوانان و نوجوانان به عنوان سرمایه‌های اصلی کشور در جامعه می‌شود.
کد خبر: ۸۱۶۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
