برچسب ها

فواید منحصر به‌ فرد شیره انگور

شیره انگور در پیشگیری از سرطان و کاهش اثرات شیمی درمانی نیز مفید است، همچنین می‌توان برای افزایش زیبایی پوست و جلوگیری از پیری آن از شیره انگور استفاده کرد، تقویت حافظه، پیشگیری از ابتلا به آلزایمر، تقویت اعصاب و... نیز از دیگر فواید مصرف شیره انگور است.
کد خبر: ۹۰۶۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲

ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید!

برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۹۰۶۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲

چهار مانع که از کاهش وزن شما جلوگیری می‌کند

هنگام شروع رژیم، افراد در ابتدا آسان و راحت وزن کم می‌کنند، اما با گذشت زمان، سیر کاهش وزن در آن‌ها متوقف و کند می‌شود و این موضوع باعث کاسته شدن انگیزه و رضایت می‌شود.
کد خبر: ۹۰۶۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱

خیلی مراقب باشید، آبی لاغرتان می‌کند، زرد چاق !

این روز‌ها به فکر تغییر رنگ و تغییر دکوراسیون هستید؛ مثل رنگ‌های شاد! اما اگر رژیم لاغری دارید، باید حسابی مراقب باشید که روانشناسی رنگ‌ها می‌تواند هرچیزی را تحت‌تاثیر قرار دهد؛ از فشارخون‌مان گرفته تا اخلاق و حتی رژیم غذایی‌مان!
کد خبر: ۹۰۵۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰

چه عواملی باعث کوچک شدن آلت تناسلی می شوند؟

کوتاه شدن آلت تناسلی مرد از Peyronie قابل برگشت نیست. نگرانی اصلی شما کاهش انحنا و بازیابی زندگی جنسی شما خواهد بود.
کد خبر: ۹۰۵۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱

۳۷۵۱ مرگ منتسب به آلودگی هوا در سال گذشته

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به شرایط آلودگی هوا در کشور و بویژه تهران، با استناد به قانون هوای پاک گفت: اگر غلظت آلاینده‌های هوا از یک حدی بیشتر شود باید تعطیلی‌هایی انجام شود و کاهش ساعات کار ادارات را داشته باشیم و گلایه ما از کمیته کاهش آلودگی هوا و کمیته اضطرار شهر تهران این است که طبق دستورالعمل اقدام نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۰۴۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱

بهترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟

یک مربی رسمی فدراسیون بدنسازی گفت: هرگونه ورزشی می‌تواند منجر به کاهش وزن شود اما یکسری از ورزش‌ها نتیجه بهتری به دنبال دارد؛ مثلا دویدن یا تمرین با وزنه بسیار بیشتر از ورزش‌های دیگر می‌توانند به فرد در ساختن یک بدن ایده‌آل کمک کند.
کد خبر: ۹۰۳۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳

وزارت بهداشت: ۲۲ درصد ایرانیان بالای ۲۵ سال کلسترول بالا دارند / ۵۹ درصد جمعیت کشور چاق هستند

مرادی گفت: چاق ی و اضافه وزن در افراد بالای ۱۸ سال به ۵۹ درصد رسیده است و امروزه ۲۹ درصد از زنان و ۱۵ درصد از مردان بالای ۱۸ سال چاق هستند.
کد خبر: ۹۰۳۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵

۱۰ شام رژیمی خوشمزه‌ که نباید از دستشان بدهید

شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می‌شود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است.
کد خبر: ۹۰۰۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹

وضعیت هوای ۵ منطقه تهران در شرایط خطرناک

به دنبال گرد و خاک در تهران اکنون وضعیت شاخص هوا در تهران با ميانگین عدد ١٩١ در شرایط ناسالم قرار دارد.
کد خبر: ۸۹۹۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

صبحانه بخورید و وزن کم کنید!/ دستور تهیه ٣ صبحانه رژیمی

بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند چاق هستند و از سلامت روانی ضعیف رنج می برند.
کد خبر: ۸۹۹۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

کشف یک راه جدید برای جلوگیری از چاق ی

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با چاق ی است.
کد خبر: ۸۹۸۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

بازگشایی مدارس ۱۸۰ کشور جهان/ در ۳۰ کشور مدارس تعطیل است

معاون وزیر آموزش و پرورش گفت: تعطیلی مدارس موجب افت تحصیلی، افسردگی و کم تحرکی دانش آموزان شده و باید کلاس های حضوری را به تدریج و با رعایت پروتکلها آغاز کنیم.
کد خبر: ۸۹۸۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴

وزیر بهداشت: ورود ۴۰ میلیون دُز واکسن کرونا در مهر

با توجه به حجم واکسیناسیون در کشور هر کس که بخواهد از کشور خارج شود باید حتما کارت واکسن داشته باشد و در برگشت به کشور هم باید تست منفی و تست پی سی آر داشته باشد که آلودگی وارد کشور نشود.
کد خبر: ۸۹۸۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

نعیمه نظام دوست: آثار کمدی کم داریم چون ظرفیت‌مان پایین است

نعیمه نظام‌دوست، معتقد است در حال حاضر جای سریال‌های کمدی مخصوصا سریال‌های رضا عطاران و مهران مدیری در تلویزیون بسیار خالی است و این اتفاق افتاده چون ظرفیت و جنبه شوخی نداریم.
کد خبر: ۸۹۷۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

حمله قلبی ناشی از استرس در زنان بیشتر است

به گفته محققان، استرس شغلی، اختلالات خواب و خستگی، که به عنوان عوامل پرخطر حمله قلبی و سکته قلبی در نظر گرفته می‌شوند، در بین زنان بیش از مردان در حال افزایش است.
کد خبر: ۸۹۷۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

۱۰ باور غلط در مورد رژیم‌های غذایی

مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می‌شود اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست.
کد خبر: ۸۹۶۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰

خواص بی‌نظیر چای انبه را بشناسید

انبه یکی از میوه‌های منطقه گرمسیر است که با طبع گرم و خواص درمانی متعدد در راستای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۸۹۶۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶

چرا میل جنسی کم می‌شود؟

ممکن است فردی بتواند در عین حال که دچار اضطراب است، بسیاری از کارهای زندگی خود را به خوبی انجام دهد اما بدون شک درخصوص رابطه جنسی، دچار مشکل می شود.
کد خبر: ۸۹۶۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳

آیا تزریق واکسن آسترازنکا برای افراد زیر ۵۰ سال ممنوع است؟

«سیاست سازمان جهانی بهداشت به‌عنوان متولی علمی و اجرایی امور بهداشت و سلامت در جهان، موضوع واکسن را موضوع مقایسه فواید و مضرات می‌داند».
کد خبر: ۸۹۵۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱