کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی‌کند. سعی کنید شب‌ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. روتین سالم خواب به شما اجازه می‌دهد اگر تحت این شرایط بعضاً خواب بی‌کیفیتی را تجربه کردید، با چُرت‌های گاه به گاه کم‌خوابی و بدخوابی خود را جبران کنید.
کد خبر: ۹۶۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
نماینده بندر عباس گفت: در شرایطی که امت اسلامی و حق جویان عالم به دنبال اتحاد و همدلی هستند، پخش نظرات نفرت آمیز خانم منصوره معصومی اصل در صداوسیما جمهوری اسلامی، هیزمی بر آتش جریان نفاق و نفوذ بود.
کد خبر: ۹۶۰۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: معاون سیاسی اجتماعی استانداری خوزستان در خصوص تنگی نفس تعدادی از دانش‌آموزان مدرسه کوثر اهواز بر اثر استنشاق بوی نامطبوع و انتقال این دانش‌آموزان به بیمارستان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۹۶۰۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
«لیست واحد» اگرچه این روزها دغدغه راست گرایان شده است، اما به نظر می رسد فراتر از یک لیست واحد آنچه بیشتر نگرانی ایجاد کرده است، «سرلیست»، لیست واحد و سهم هر طیف از لیست واحد است.
کد خبر: ۹۶۰۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
دولت سیزدهم با بیان اینکه به طرف قله در حال حرکتیم و خستگی و ناامیدی هرگز معنای ندارند، افزود: امروز ملت ایران بیش از همیشه امیدوار به آینده است و جوانان علی رغم خواست دشمنان آینده را روشن می بینند.
کد خبر: ۹۶۰۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
یک. تقریبا دو دهه از طرح «خاورمیانه جدید» از سوی رئیس‌جمهور اسبق آمریکا می‌گذرد. حتی آن زمان، جرج بوش از جنگ‌هایی که در غرب آسیا به راه انداخته بود، به‌عنوان درد زایمان تولد خاورمیانه جدید یاد می‌کرد؛ خاورمیانه‌ای که اولویت اول آن، امنیت رژیم صهیونیستی و گسترش آن باشد.
کد خبر: ۹۶۰۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
صهیونیست‌ها در «زمین» به بن‌بست رسیده‌اند. «زمان» کم آورده‌اند و در مدیریت «اذهان» شکست‌خورده‌اند.
کد خبر: ۹۶۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
بسیاری از افراد در دنیا هستند که در طول روز بیش از هر چیز دیگری؛ نان مصرف می کنند. دلیل آن هم خیلی ساده است، زیرا نان یک وعده غذایی راحت از لحاظ پخت و پز و آماده سازی و همینطور خوشمزه است، در نتیجه شما می توانید هر جایی آن را با خود همراه کنید.
کد خبر: ۹۶۰۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا در فصول سرد سال، توصیه‌هایی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها ارائه کرد.
کد خبر: ۹۶۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
سیدشهاب الدین صدر، از اعضای شورای وحدت به خبرآنلاین می گوید: رئیسی را وارد فضاهای انتخاباتی و رقابت‌های گروه‌ها و سلیقه‌ها نکنیم و اجازه دهیم دولت کار خودش را انجام دهد و در رابطه با انتخابات یک برخورد منصفانه و بی‌طرفانه داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
کد خبر: ۹۶۰۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
شورای ائتلاف اصولگرایان درواقع با عنوان رسمی «شانا» (شورای ائتلاف نیروهای انقلاب) فعالیت می‌کرد. حالا از این همایش نام خود را به «مبنا» (مجمع بیداری نیروهای انقلاب) تغییر داده است. همین شورا در گذشته و در انتخابات سال ۹۶ با عنوان «جمنا» (جبهه مردمی نیروهای انقلاب) فعالیت می‌کرد.
کد خبر: ۹۵۹۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
ائتلاف اصولگرایان در جدیدترین کنش انتخاباتی خود اقدام به برگزاری همایشی ۴ هزار نفری در حرم مطهر امام خمینی(ره) کرد.
کد خبر: ۹۵۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
از آنجا که تیروئید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می‌شود.
کد خبر: ۹۵۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
نائب رئیس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه امروز شاهد جنایت جنگی در فلسطین هستیم، گفت: دولت‌هایی که خط سازش و به رسمیت شناختن رژیم صهیونیسیتی را دنبال می‌کنند، به خواست ملت‌هایشان احترام بگذارند و حمایت گسترده از فلسطین را ببینند.
کد خبر: ۹۵۸۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
سایت هم میهن در یادداشتی به مرور مواضع رؤسای جمهور ایران در مجمع عمومی سازمان ملل پرداخته است.
کد خبر: ۹۵۸۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
به نظر می‌رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم‌های غذایی فستینگ یا رژیم روزه‌داری است.
کد خبر: ۹۵۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
رئیس جمهور در مجمع عمومی سازمان ملل گفت: اینک که مقاومت و بیداری ملت‌های جهان از همیشه بیشتر شده و قدرت‌های نوظهور سر بر آورده‌اند، امید است که نظمی جدید و عادلانه بر جهان حاکم شود.
کد خبر: ۹۵۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
جواد یحیوی روایت می‌کند علی رغم اینکه تلویزیون خواهان بازگشت او برای اجراست و او مایل است که برای بازیگری به صداوسیما بازگردد اما کماکان برای یک چایی خوردن او را به این سازمان راه نمی‌دهند.
کد خبر: ۹۵۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
اخترشناسان موفق به کشف اولین «حباب کهکشان‌ها» شده‌اند که یک ساختار کیهانی غول‌پیکر با اندازه‌ای تقریباً غیرقابل تصور است. گفته می‌شود که این پدیده احتمالاً نوعی فسیل به‌جامانده از اندکی پس از مه‌بانگ (بیگ بنگ) است.
کد خبر: ۹۵۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
