برچسب ها

رکوردشکنی‌ ایرانیان در مصرف نمک، شکر و روغن

ایرانی‌ها در مصرف این سه قلم مواد غذایی رکورد ویژه‌ای دارند: نمک، روغن و شکر. سازمان بهداشت جهانی میزان استاندارد مصرف نمک را برای هر فرد 5 گرم در روز عنوان کرده اما ایرانی‌ها حدود دو تا سه برابر بیشتر از میزان توصیه شده نمک مصرف می‌کنند. سرانه مصرف شکر ایرانی‌ها تا 30 کیلوگرم است در حالی که سرانه مصرف شکر در جهان فقط 5 کیلوگرم است. این یعنی ایرانی‌ها 6 برابر مردم جهان از شکر استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۷۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

7 ماده غذایی برای تقویت قدرت مغز

برای فعال سازی و تقویت قدرت مغز تنها ورزش های ذهنی، کافی نیست. باید مواد غذایی مناسبی برای مغز خود انتخاب کرده و در سبد غذایی روزانه جای دهید.
کد خبر: ۶۷۵۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

جایگزین های خوشمزه و سالم برای سس سالاد/ سالمندان ماست را با مربا بخورند!

یک متخصص طب سنتی گفت: افراد با رعایت اصول صحیح تغذیه ای و پرهیز از مصرف چند غذا به طور همزمان می توانند سلامت دستگاه گوارش خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۶۷۴۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷

نقرسی ها این خوراکی های زیر را نخورید!

معمولا درد در ناحیه شست پا شروع می‌شود و گاهی آنقدر دردناک و شدید است که فرد را از خواب بیدار می‌کند. پس اگر دچار درد ناحیه شست پا با این کیفیت شدید آن را جدی گرفته و به پزشک متخصص مراجعه کنید.
کد خبر: ۶۶۹۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹

سوسیس و کالباس‌های تقلبی را بشناسید

مراقب غیرمجازهای سرطانی باشید!

سوسیس و کالباس با وجود توصیه پزشکان به‌خاطر عطر و طعمی که دارند همچنان به عنوان یکی از وعده‌های غذایی در سبد غذایی خانوارها جای دارند، به همین دلیل خیلی‌ها به‌راحتی نمی‌توانند از این محصول خوشمزه چشم‌پوشی کنند.
کد خبر: ۶۶۹۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

معرفی سبد غذایی ورزشکاران روزه‌دار/غذاهایی که باید از آنها دور شد

تحقیقات علمی و پزشکی ثابت کرده که روزه گرفتن مانع ورزش کردن نخواهد شد البته به شرطی که فرد ورزشکار با یک برنامه غذایی غنی، انرژی مورد نیازش را حفظ کرده و مانع از افت فشار و قندخون خود شود.
کد خبر: ۶۶۶۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

توزیع سبد غذایی از امروز شروع شد

معاون رفاه اجتماعی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از آغاز توزیع نخستین مرحله سبد غذایی از امروز 22 خرداد ماه در سراسر کشور خبر داد.
کد خبر: ۶۶۶۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲

چند درصد از جامعه دچار سوء تغذیه اند؟

عضو هییت نمایندگان اتاق بازرگانی ایران گفت:« 30 درصد جامعه از لحاظ دریافت انرژی دچار سوء تغذیه هستند.»
کد خبر: ۶۶۵۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

معاون رفاه اجتماعی وزیرتعاون،کار و رفاه اجتماعی خبر داد؛

نخستین مرحله توزیع سبد غذایی از شنبه آغاز می شود

معاون رفاه اجتماعی وزیر تعاون،کار و رفاه اجتماعی از توزیع نخستین سبد غذایی برای خانوارهای کم درآمد از روز شنبه(22خردادماه) خبر داد.
کد خبر: ۶۶۵۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

نوبخت: بازداشت «حسین فریدون» دروغ است/قبلا که به جلسات دولت می آمد، می‌گفتند چرا می آید و الان که نیست میگویند چرا نمی آید

سخنگوی دولت از پرداخت 5 هزار و 300 میلیارد تومان به بخش فرهنگی در سال 94 خبر داد و گفت: باید نسبت به نهادهای غیر دولتی که از اعتبارات دولتی استفاده می کنند ولی برون داد آن عدم رضایت رهبر معظم انقلاب است، نظارت دقیق تری صورت گیرد.
کد خبر: ۶۶۵۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

ارزش سبد غذایی ماه رمضان

وزیر تعاون، کار و رفاه گفت: نخستین بسته حمایت غذایی به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان تحویل خانوارهای نیازمند قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۶۶۴۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵

اولین "نوشابه" پروبیوتیک کشور بزودی به بازار می‌آید

مخترع اولین نوشابه پروبیوتیک کشور اظهار کرد: این محصول به تولید انبوه رسیده و در ماه مبارک رمضان روانه بازار مصرف می‌شود.
کد خبر: ۶۶۳۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

ورزشکاران مصرف ویتامین ها را جدی بگیرند

ویتامین ها از جمله مواد سازنده غذا در بدن هستند ،که با وجودیکه انرژی زا نیستند اما در انجام واکنش ها و تنظیم اعمال بدن و رشد و ترمیم بافت ها نقش اساسی دارند.
کد خبر: ۶۶۲۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

آشنایی با 5 گیاه پر چرب

سویا جزو کم‌کالری‌ترین دانه‌های گیاهی است که می‌تواند جایگزین گوشت چرخ‌کرده و چربی‌دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و اضافه‌وزن شود. سویا از نظر تنوع املاح و ویتامین‌ها با بسیاری از میوه‌ها و سبزی‌ها برابری می‌کند و مصرف یک وعده از آن در طول روز می‌تواند نیاز بدن به بسیاری از ریزمغذی‌ها را تامین کند.
کد خبر: ۶۶۲۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰

آغاز بررسی چند ماده غذایی برای غنی سازی اجباری

مدیر كل نظارت بر فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو با اشاره به آغاز مطالعه چند ماده غذایی برای غنی سازی اجباری گفت: نمی خواهیم غنی سازی ویتامین دی را از طریق روغن ها انجام دهیم.
کد خبر: ۶۶۰۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹

معاون تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی:

بانک سپه حامی برنامه های حوزه کشاورزی است

معاون تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی با اشاره به مشارکت بانک سپه در طرحها و برنامه های مختلف کشاورزی گفت: بانک سپه از بانکهای دولتی فعال در حوزه کشاورزی است که از طرحها و برنامه های وزارت جهاد کشاورزی بی هیچ چشمداشتی حمایت می کند.
کد خبر: ۶۵۳۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴

با خواص معجزه آسای گوجه فرنگی آشنا شوید

چه گوجه فرنگی را جز میوه ها بدانیم و چه جز سبزیجات باید بدانیم که گوجه یکی از بهترین مواد غذایی است که در سبد غذایی می تواند قرار بگیرد و همه باید از این میوه سرشار از مواد مغذی بیشتر استفاده کنیم.
کد خبر: ۶۵۳۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲

افزایش 12 درصدی قیمت شیر خشک/علت وجود نرخ دوگانه این محصول در بازار

دبیر انجمن تولید کنندگان شیر خشک و غذای کودک گفت: بر اساس مصوبه سازمان غذا و دارو از دو هفته گذشته قیمت شیر خشک‌ها حدود 12 درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۶۵۲۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶

پیشگیری از سکته مغزی با مصرف پرتقال

نکته شگفت انگیز این ماجرا در تأثیر مستقیم مصرف پرتقال یا آب پرتقال در دور نگه داشتن سکته های مغزی است؛ تأثیری که مراتب بیش از مصرف مستقیم خود هسپرین است.
کد خبر: ۶۵۲۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲

در سمپوزیم ادغام مراقبت‌های اجتماعی اعلام شد

آمارهایی از سبد هزینه‌ای دهک‌های اول و دهم تا طلاق و اعتیاد

دبیر علمی سمپوزیوم ادغام مراقبت‌های اجتماعی در نظام مراقبت‌های اولیه با بیان اینکه 10 میلیون بی‌سواد مطلق در کشور داریم، گفت: آمار مرکز پژوهش‌های مجلس نشان می‌دهد که 3.5 میلیون نفر ترک تحصیلی در کشور داریم که البته آموزش و پرورش هیچ مسوولیتی را در قبال آن نمی‌پذیرد.
کد خبر: ۶۵۲۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱

آخرین اخبار