برچسب ها

کدام ورزش با حال روحی‌تان متناسب است؟/ از اضطراب تا ترس از تنهایی

بسیاری از افراد بعد از مدتی که به باشگاه ورزشی می‌روند، از پیشرفت خود ناامید شده و آن را رها می‌کنند. اگر شما از این دسته افراد هستید، باید ورزشی متناسب با روحیه خود بیابید.
کد خبر: ۹۵۳۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵

قطبی در فوتبال کانادا به دنبال چیست؟

سرمربی سابق تیم ملی ایران عقیده دارد کانادا به‌زودی به کشوری قدرتمند در دنیای فوتبال تبدیل می‌شود و این یکی از دلایل اصلی انتخاب این کشور برای ادامه دوران مربیگری‌اش بوده است.
کد خبر: ۹۴۹۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶

تعطیلی ورزش همگانی یک ماهه شد

با وجود این که مقام معظم رهبری در دیدار اخیر خود با ورزشکاران بر توسعه ورزش همگانی تاکید کردند تعطیلی فعالیت‌های ورزش همگانی به یک ماه رسید.
کد خبر: ۹۳۱۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

واکنش ابتکار به ارائه اطلاعات غلط در مناظره‌های انتخاباتی/ برخی نامزدها علاوه بر پوشش دادن، نقش تخریب دولت را هم به عهده گرفته‌اند

معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده در واکنش به ارائه اطلاعات نادرست برخی نامزدهای انتخاباتی نسبت به عملکرد دولت دوازدهم در دومین مناظره، به ارائه بخشی از اقدامات دولت طی چهار سال گذشته پرداخت.
کد خبر: ۸۸۹۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹

برگزاری مسابقات ورزشی گرامیداشت دهه فجر ویژه بانوان کیش

بانوان جزیره کیش به مناسبت جشن پیروزی انقلاب در 11 رشته مختلف ورزشی با هم رقابت می کنند.
کد خبر: ۸۷۶۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵

بهترین راهکار بهبود رابطه جنسی چیست؟

همه ما به‌دنبال زیبایی بیشتر هستیم تا بتوانیم اعتماد به نفس بالاتری داشته باشیم و از زیبایی خود احساس خوبی به دست آوریم. انجام عمل‌های زیبایی واژن امروزه محبوبیت زیادی بین خانم‌ها پیدا کرده است؛ چراکه در رفع نقص‌های واژن و هرچه زیباتر شدن آن بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۸۷۲۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

تشریح برنامه های فرهنگی و هنری ویژه "هفته وحدت" در کیش

همزمان با فرا رسیدن "سالروز ولادت پیامبر اکرم(ص) و هفته وحدت" به منظور ایجاد انگیزه در نوجوانان و جونان و نشاط و شادی در جامعه؛ ویژه ‌برنامه‌های متنوع فرهنگی و هنری با اجرای ضوابط بهداشتی از هشتم تا سیزدهم آبان در کیش برگزار می شود
کد خبر: ۸۶۷۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸

فال روز دوشنبه 23 تیر 1399

فال روز دوشنبه 23 تیر 1399
کد خبر: ۸۵۷۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

۵ نکته برای پیشگیری از ریزش مو

استفاده روزانه از سشوار می تواند به شکنندگی مو و در نهایت، ریزش موی شدید منجر شود. بر همین اساس، بهتر است اجازه دهید مو به طور طبیعی خشک شود.
کد خبر: ۸۲۱۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰

چه ورزشی برای متولد چه ماهی بهتره؟

اگر علاقمند به طالع بینی باشید، حتما انواع آن را می شناسید. خیلی ها به این مسئله به چشم سرگرمی نگاه می کنند، اما نتایج برخی از پژوهش ها از تاثیر ماه تولد بر سلامت فرد و حتی بیماری های احتمالی آنها خبر می دهد
کد خبر: ۷۷۴۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲

چگونه در دوران بارداری ورزش کنیم؟

ورزش کردن نه تنها برای مادر باردار مفید است بلکه برای جنین هم خوب است و سبب سالم ماندن او می‌شود، اما توجه به این نکته ضروری است که برای ورزش کردن در دوران بارداری حتما باید با پزشک خود مشورت کنید در اینجا به معرفی ورزش‌های مناسب در دوران بارداری می‌پردازیم
کد خبر: ۷۶۵۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی تهران+ شماره تلفن

در این جدول لیست آدرس باشگاه های بدنسازی تهران مانند: پرورش اندام، آمادگی جسمانی، یوگا، ایروبیک، زومبا، پیلاتس ، فیتنس، TRX و دیگر ورزش های هوازی قرار داده شده است.
کد خبر: ۷۵۶۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵

نسخه افسردگی پس از زایمان را با این ترفندها بپیچید

افسردگی پس از زایمان یک مشکل شایع در برخی از نومادران است که در صورت عدم درمان می‌تواند به یک مشکل مزمن و مقاوم به درمان تبدیل شود و برای جلوگیری از ایجاد این اختلال نومادران می‌توانند از یک راهکار ساده و موثر استفاده کنند.
کد خبر: ۷۲۶۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷

آمارهای خوب ورزش کیش در سال 95، نوید بخش توسعه گردشگری ورزشی

بر اساس آمارهای اعلام شده ورزش کیش در سال 95 روند خوبی را در زمینه میزبانی و حضور در عرصه های ملی و بین المللی طی کرده است.
کد خبر: ۷۱۵۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸

جزيره كيش پايگاهي مناسب براي توسعه گردشگري ورزشي

گزارش عملکرد معاونت ورزش و تفریحات سالم شرکت عمران، آب و خدمات کیش در نه ماه نخست سال 95 اعلام شد.
کد خبر: ۷۰۳۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹

چگونه در تنهایی خود، شادترین باشیم؟

اکثر ما در زندگی خود تنهایی را تجربه کرده ایم. علت تنهایی تان هر چه باشد، شما باید از تنهایی خود نهایت لذت را ببرید. مطمئن باشید که به زودی شرایط تان به بهترین شکل تغییر خواهد کرد پس از لحظات خود نهایت استفاده را بکنید.
کد خبر: ۶۸۲۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳

استرس چطور به بدن‌تان ضرر می‌رساند؟/همه چیز درباره مکانیزم یک مشکل عمومی

عصب‌شناسان دانشگاه پیتزبورگ شبکه‌های عصبی را شناسایی کرده‌اند که کورتکس مغزی را به غده فوق کلیه که مسئول پاسخ‌های سریع بدن در شرایط استرس‌زاست، متصل می‌کند.
کد خبر: ۶۷۷۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶

ورزش مناسب با ماه تولدتان را بیابید!

اگر علاقمند به طالع بینی باشید، حتما انواع آن را می شناسید. خیلی ها به این مسئله به چشم سرگرمی نگاه می کنند، اما نتایج برخی از پژوهش ها از تاثیر ماه تولد بر سلامت فرد و حتی بیماری های احتمالی آنها خبر می دهد. به همین دلیل به نظر می رسد مسئله ی ماه تولد روی کارکرد اعضای بدن تاثیر دارد.
کد خبر: ۶۷۳۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

۶ باور اشتباه و فراگیر در مورد پیلاتس

پیلاتس ، یکی از محبوب ترین تمرینات برای کسانی است که از باشگاه رفتن خسته شده‌اند. این تمرین، مرکز بدن شما را به خوبی هدف می‌گیرد، و برای سوزاندن کالری و افزایش توده عضلانی بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

تناسب اندام خانم ها از لاغری تا عضله سازی

فعالیت باشگاه های بدنسازی زنانه از همان زمانی جدی شد که تب لاغر شدن بین زنان داغ شد. شاید دلیل این مسئله وارد شدن ماهواره به خانه ها و مقایسه زنان با سلبریتی های زنی بود که به واسطه شغل شان خوش اندام و خوش لباس بودند.
کد خبر: ۶۶۱۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶