پژوهش‌ها نشان داده‌اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه‌تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید.
کد خبر: ۹۶۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
میرسلیم با اشاره به ایجاد تغییرات در دولت سیزدهم گفت: آقای رئیسی باید تدبیر مناسبی در این قضیه بیندیشند تا از فرصت باقی‌مانده بهترین استفاده شود؛ وگرنه مشکلاتی در جامعه پدید می‌آید که ضررش را همه ما خواهیم دید.
کد خبر: ۹۶۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
انتخاب نوشیدنی‌هایی که شیرینی طبیعی و فواید تغذیه‌ای را ارائه می‌دهند، می‌تواند به کاهش هوس به شیرینی و در عین حال به سلامت کلی کمک کند
کد خبر: ۹۶۹۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
چهره سیاسی اصولگرا می‌گوید: برخی به نحوی برخورد می‌کنند که گویا حساسیت آنها نسب به حجاب بیش از دیگران است. در صورتی که همه بابت اینکه ما رابطه سالمی بین زن و مرد نداشته باشیم، ناراحت می‌شویم حتی آن بانوانی که حجاب‌شان هم کم است، نمی‌خواهند خانواده‌شان متلاشی شود، مگر دوست دارند که روابط در خانواده تضعیف شود؟!
کد خبر: ۹۶۹۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.
کد خبر: ۹۶۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
محمد رویانیان می گوید: انتظارم این بود که رئیسی از تجربیات امثال من استفاده کند. بسیاری از اصولگرایان و بچه‌های انقلاب منتظر یک دولت مردمی و انقلابی بودند و آرزو داشتیم بهترین توفیقات را کسب کند، اما نتوانستند و ذهنیت خوبی در مردم شکل نگرفت.
کد خبر: ۹۶۸۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
کاظم صدیقی در هفته های اخیر، وی به شدت درگیر افشاگری باغ ازگل شده، احتمالاً برای سخنرانی احتمالی اش، نتوانسته است، مطالعه ای داشته باشد
کد خبر: ۹۶۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
در سال ۱۴۰۲، بدشانس‌ترین بازار، بازار سهام بوده است و همه اتفاقاتی که رخ دادند و همه متغیرها، به ضرر این بازار بوده اند.
کد خبر: ۹۶۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
حسین بنیادی گفت: نشانه‌هایی از زدودن دین در جامعه خودنمایی می‌کند و نهاد و سازمانی که متولی و اتاق فرماندهی در این جهاد مقدس باشد، چنانکه شایسته است وجود ندارد و نخبگان مؤثر و متعهد را به بهانه‌های مختلف از قطار انقلاب به بیرون پرتاب کرده‌اند که این هم مصیبتی عظیم در بحبوحه جنگ تمام عیار ترکیبی دشمنان می‌باشد.
کد خبر: ۹۶۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
در حالی که رایج‌ترین منابع برای دریافت پروتئین، محصولات حیوانی مانند گوشت، تخم‌مرغ و لبنیات هستند، بد نیست بدانید پروتئین از منابع سالم‌تر دیگری مانند سبزیجات و گیاهان نیز قابل دریافت است.
کد خبر: ۹۶۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
موز کالری نسبتا کمی دارد. یک موز متوسط حاوی بیش از ۱۰۰ کالری است که آن را به یک میان وعده رضایت بخش برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
ادعای گزافی نیست اگر محمود نبویان را در کنار جواد کریمی قدوسی دوقلوهای پارلمانی ضدبرجام و ضدظریف بدانیم. مرور اظهارات نبویان و اظهاراتش در مجلس نهم و مجلس یازدهم نشان از این دارد که رویکرد او درقبال برجام تغییر قابل‌توجهی نداشته است.
کد خبر: ۹۶۷۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
در حالی که بسیاری از همین حالا فیلم «اوپنهایمر» را برنده جایزه اسکار بهترین فیلم می‌دانند، چند عضو آکادمی اسکار از احتمال بروز یک شگفتی در مراسم اعطای جوایز خبر می‌دهند.
کد خبر: ۹۶۷۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
اصولگرایان بالاخره پس از اما و اگرهای فراوان از دو لیست اصلی خود برای انتخابات مجلس دوازدهم رونمایی کردند که در این دوره سهم زنان در این لیست‌ها از سهم روحانیون بیشتر است.
کد خبر: ۹۶۶۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
چارلی چاپلین ۴ بار ازدواج کرد که ۲ تا از همسرانش هنگام ازدواج با او تنها ۱۶ سال داشتند. میلدرد هریس در ۱۶ سالگی با چاپلین ۲۹ ساله ازدواج کرد. لیتا گری هم در ۱۶ سالگی همسر چاپلین ۳۵ ساله شد. وقتی چاپلین در ۴۷ سالگی با پائولت گادرد ازدواج کرد، او ۲۶ سال داشت. ازدواج چهارم چاپلین با اونا اونیل هم در حالی رخ داد که آن زمان چاپلین ۵۳ ساله و اونیل ۱۸ ساله بود.
کد خبر: ۹۶۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند باشید؛ از همین رو بهتر است از عوارض جانبی احتمالی و مزایایی که با حذف قند از رژیم غذایی حاصل می‌گردد، مطلع شوید.
کد خبر: ۹۶۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
فال روزانه 9 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۵۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
کد خبر: ۹۶۵۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
جماران در به مناسبت صدمین روز عملیات هفتم اکتبر مناظره ای با حضور سردار حسین علایی و صادق زیباکلام برگزار کرده است که بخش هایی از این مناظره در ادامه آمده است.
کد خبر: ۹۶۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
