بسیاری از کارشناسان تغذیه صبحانه را مهم‌ترین وعده غذایی روز می‌دانند. این بدان معنا نیست که صبحانه باید همانند ناهار سنگین و مملو از نشاسته و چربی‌ها باشد. در واقع، برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، انتخاب صبحانه‌ای کم کالری می‌تواند گزینه بهتری نسبت به صبحانه‌های پرکالری باشد.
کد خبر: ۹۶۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
فال روزانه 20 فروردین 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
پس از سال‌ها صرف سرمایه، تبلیغ و بهره‌کشی از رسانه‌ها، پروژه‌ها، ارزش‌ها و... یک گروه موفق شده است در مرکز سیاسی کشور فقط با پنج درصد آرا به مجلس راه یابد... بنای سیاسی کشور پیچیده و مردم فرهیخته‌ای همچون ایران را نمی‌توان بر چنین بنیانی گذاشت.
کد خبر: ۹۶۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
خبرها حاکی از تلاش صدا و سیما برای بازکردن فضای انتخاباتی با تریبون دادن به دیدگاه های انتقادی و صندلی های داغ است.
کد خبر: ۹۶۶۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
شبکه‌های تلویزیونی با «بادیگارد» ابراهیم حاتمی‌کیا، چند نوستالژی و سه فیلم جدید «اسکیت‌های نقره‌ای»، «در قابل حمل» و «جنگجویان سپیده دم» به استقبال آخر هفته می‌روند.
کد خبر: ۹۶۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
حضرت آیت الله خامنه ای فرمودند: لازم می‌دانم از ملت ایران به‌خاطر راهپیمایی پرشور ۲۲ بهمن تشکر کنم.
کد خبر: ۹۶۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
چندی پیش برخی رسانه‌ها، با استناد به گزارش «سنجش و ارزیابی سرزندگی شهری با رویکرد ورزشی - فراغتی در سال ۱۴۰۱» که از سوی مرکز مطالعات و برنامه‌ریزی شهر تهران انجام شده بود، نوشتند: وضعیت سرزندگی شهری در تهران از وضعیت نامطلوبی برخوردار است. آنها حتی پا را فراتر گذاشتند و اعلام کردند ۹۹درصد مردم تهران افسرده هستند!
کد خبر: ۹۶۴۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
میان طرفداران وضع موجود با مخالفان یا منتقدان نوعی اتفاق نظر نسبی وجود دارد که امید مردم نسبت به بهبود امور کم شده یا در واقع ناامید شده‌اند.
کد خبر: ۹۶۴۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
بازیگر پیشکسوت، با بیان اینکه جوانان هیچ فضای دیگری جز جشنواره‌ها برای مطرح کردن خود ندارند، خود را مدافع و مبلغ برگزاری این رویدادهای هنری معرفی کرد.
کد خبر: ۹۶۴۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
یک فعال اصلاح طلب در روزنامه اعتماد نوشت : هر جای دیگری بود، دست عموصادق و ممدلی زیتون را می‌بوسیدند. آنها را برای شادکردن لحظاتی از زندگی مردم و فراموشی مصیبت‌های بیکرانشان تشویق و تکریم می‌کردند. اما چه کنیم که چنین نیست. .
کد خبر: ۹۶۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
برخی مواد غذایی مانند میوه‌ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می‌کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می‌دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۶۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
فیلم مورد انتظار «وانکا»، پیش‌درآمد موزیکال «چارلی و کارخانه شکلات‌سازی» بالاخره برای منتقدان و روزنامه‌نگاران به نمایش درآمد و نخستین واکنش‌ها به فیلم پائول کینگ تاحد زیادی مثبت بود و تقریبا همگی بازی تیموتی شالامه را ستایش کردند.
کد خبر: ۹۶۲۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
شادمهر راستین فیلمنامه‌نویس و منتقد عنوان کرد: وقتی ما از حفظ میراث فرهنگی صحبت می کنیم می‌دانیم که در پاسخ بگوییم باید هزینه کنیم و عملا این هزینه صرفا مادی نیست. در سینمای هالیود و مشخص پلتفرم‌هایی همچون نتفلیکس یک چاه عمیق به اسم میراث فرهنگی وجود دارد که وقتی در جشنواره‌های جهانی می‌رویم یک تعداد مانند استخراج‌کننده‌های نفت هستند و بعد چند ماه نگارش، فیلمنامه خوب در می‌آورند و بعدش در بورلی هیلز خانه می‌خرند.
کد خبر: ۹۶۱۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
حمیدرضا جلایی‌پور جامعه‌شناس و فعال سیاسی اصلاح‌طلب در هم میهن نوشت:متاسفانه صداوسیمای جمهوری اسلامی، رسانه دربرگیرنده ایرانیان نیست. جمهوری‌اسلامی می‌توانست تکثر رسانه‌های صوتی تصویری را بپذیرد، که نپذیرفت. خصوصاً گرایش حامیان «حکومت اسلامی» تکثر رسانه‌ای را نقطه مقابل حقانیت گفتمانی خود می‌داند.
کد خبر: ۹۶۱۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
معاون اول رئیس‌جمهور ایران با همراهی نخست وزیران چین، کوبا، استرالیا، صربستان و قزاقستان و جمعی از مدیران سازمان های بین المللی از پاویون ایران در ششمین اکسپو واردات چین بازدید کردند.
کد خبر: ۹۶۰۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.
کد خبر: ۹۵۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروریست و متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می‌توان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید.
کد خبر: ۹۵۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
بنابر نظر محققان موسسه‌ای که ارتباط بین رنگ‌ها و شخصیت را بررسی می‌کنند، رنگ در خانه گویای شخصیت صاحب آن خانه است.
کد خبر: ۹۵۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتی‌اکسیدان، مواد معدنی، فلاونوئیدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم غذایی‌تان خوراکی‌های بهاری را از یاد نبرید.
کد خبر: ۹۴۹۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
اعرافی امام جمعه قم با بیان اینکه منابع پایدار شهرداری اهمیت زیادی در توسعه و عمران قم دارد اظهار داشت: دستیابی به منابع پایدار برای شهرداری نیز راهکار دارد و باید بودجه قم ۱۰ تا ۲۰ هزار میلیارد تومان باشد.
کد خبر: ۹۴۸۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
