نوجوانان به طور مداوم به غذاها و میان وعده‌های سالم و مغذی نیاز دارند تا بدن در حال رشدشان از طریق آن‌ها تغذیه شود. میان وعده برای نوجوانان باید حاوی درشت‌مغذی‌ها (چربی، پروتئین و کربوهیدرات) و ریزمغذی‌ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) باشد.
کد خبر: ۸۸۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
سلامت روده برای هضم سالم غذا، خواب بهتر و حتی پوست سالم نقش مهمی دارد، جالب است بدانید روده ما تقریباً با سایر قسمت‌های بدن - از جمله مغز - رابطه مهمی دارد، زیرا می‌تواند افسردگی و اضطراب را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۸۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
مشاهدات میدانی از بازار حاکی از آن است که قیمت میوه و صیفی در بازار نسبت به هفته های گذشته نوسانی نداشته است و در حال حاضر تنها تب میوه های فصل داغ است.
کد خبر: ۸۸۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران گفت: با آغاز فصل گرما و عرضه انبوه میوه پیش بینی می‌شود که قیمت در بازار کاهش یابد.
کد خبر: ۸۸۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
هرکیلو زردآلو در بازار با قیمت حدود ۹۰ هزارتومان، گوجه سبزبا قیمت۷۰ تا ۱۰۰ هزارتومان و توت فرنگی با قیمت هرکیلو حدود۵۰ هزارتومان در حال حاضر گرانترین میوه های فصل موجود در بازار هستند.
کد خبر: ۸۸۵۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
از سوی دکتر مونسان
مراتب ۱۳ اثر در فهرست میراث طبیعی‌ملی از سوی وزیر میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی به استاندار فارس ابلاغ شد.
کد خبر: ۸۸۳۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
سرمربی تیم ملی ایران یک دستیار کروات به کادر فنی خود اضافه کرد.
کد خبر: ۸۸۱۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول با بیان نکات تغذیه‌ای برای حفظ سلامت مردان گفت: هفته اول اسفندماه با نام هفته سلامت مردان نامگذاری شده که حساس سازی مردان جامعه ایرانی برای توجه بیشتر به جنبه‌های مختلف پیشگیری از مخاطرات سلامت ضروری است.
کد خبر: ۸۷۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
شاید بد نباشد که در همین ابتدای مطلب یک موضوع را روشن کنیم: از نظر علمی هیچ غذایی برای مبارزه یا جلوگیری از کرونا معرفی نشده است، با این حال، سازمان بهداشت جهانی (WHO) نکات اساسی در مورد عادات غذایی سالم برای مبارزه با کرونا که مربوط به تقویت و حفظ سیستم ایمنی بدن است، معرفی کرده است.
کد خبر: ۸۷۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
همه ما می‌دانیم که مصرف غذا‌های شیرین، سرخ شده و فرآوری شده می‌تواند سلامتی را به خطر بیندازد، اما یک مطالعه جدید بر خطرات جدی بی توجهی به رژیم غذایی پرداخته و به طور اختصاصی شرایط مغز را مورد توجه قرار داده است.
کد خبر: ۸۷۵۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۸۷۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
انار میوه ای آبدار و خوشمزه است که منبعی عالی برای مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عوامل بیماری‌زا از جمله ویروس ها کمک کند.
کد خبر: ۸۶۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
در نامه‌هایی از سوی دکتر مونسان انجام شد
وزیر میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی در ۱۱ نامه جداگانه مراتب ثبت ۱۱ میراث طبیعی را به استاندار قم ابلاغ کرد.
کد خبر: ۸۶۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
با حضور معاون امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری در روستای حاجی آباد زاهدان ضمن آغاز «پروژه نهال، آب، اشتغال» دو دستگاه از 20 دستگاه آب شیرین کن هدف گذاری شده در 20 روستای استان سیستان و بلوچستان به بهره برداری رسید.
کد خبر: ۸۶۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
شاید باور نکنید که تهران در دورانی که می خواست پایتخت شود، شهری سبز بود نه خاکستری! سخت است که خاطره درختان چنار و رود های جاریِ دیروز را از منظره سازه های آسمان خراش و راه های سیمانیِ امروز بیرون کشید. آن هم حالا که کمتر اثری از باغ‌های افسانه‌ای این شهر باقی مانده است و برج‌ها به جای چنارها از زمین روییده‌اند.
کد خبر: ۸۶۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
اهدای خون و تشویق افراد برای انجام آن امر مهمی است، موضوعی که اکثرا خانم‌ها از آن غافل‌اند و به گواهی آمار سهم کمتری هم نسبت به مردان در اهدای خون دارند. اما آیا این تصور که اهدای خون برای خانم‌ها مناسب نیست، درست است؟
کد خبر: ۸۶۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
بسیاری از افراد در جهان مستعد ابتلا به دیابت یا افزایش قند خون هستند، اما روش‌های مناسبی را برای کنترل قند خون خود نمی‌شناسند. به نظر می‌رسد می‌توان با برخی راهکار‌های ساده قند خون را کنترل کرد.
کد خبر: ۸۶۱۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
دو فیلم «درباره الی» و «جدایی نادر از سیمین» به کارگردانی «اصغر فرهادی» به فهرست ۱۰۰ فیلم غیرانگلیسی زبان برتر تاریخ سینما راه یافتند. این دو فیلم در کنار شاهکارهای کارگردانانی چون اینگمار برگمان به این فهرست راه یافتند.
کد خبر: ۸۶۱۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
مطالعات مختلف نشان داده اند که عصاره بروکلی سرشار از سولفورافین از آثار ضد دیابت قوی برخوردار است و به تقویت حساسیت به انسولین و کاهش قند خون و نشانگرهای استرس اکسیداتیو کمک می کند.
کد خبر: ۸۶۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی از افزایش ۲ هزار تومانی قیمت موز در بازار خبر داد و گفت: قیمت کنونی هر کیلو موز ۱۲ هزار تا ۱۶ هزار تومان است.
کد خبر: ۸۶۰۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
