بسیاری از مطالعاتی که طی سالیان متمادی صورت گرفته اند اثرات عوامل زندگی ما بر عملکرد سیستم ایمنی را بررسی کرده‌اند و نشان می‌دهند اگرچه سیستم ایمنی بدن ما تحت تاثیر فعالیت بدنی، سن و حتی خواب قرار می‌گیرد، اما تاثیرگذارترین عامل رژیم غذایی ما می‌باشد. میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا و مغز‌ها به غنی سازی بدن با ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
زمستان امسال برخلاف چند سال قبل با کاهش چشمگیر دمای هوا بویژه در برخی مناطق کشور مواجه هستیم؛ موضوعی که فعالیت‌های روزمره بسیاری را دستخوش تغییر کرده است؛ اما چگونه می‌توان با رعایت اصولی ساده در تغذیه و سبک زندگی، عوارض این فصل برای سلامتی را به حداقل رساند؟
کد خبر: ۹۴۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
از طرفی مالیاتی که عمدتاً باید مردم و بخش خصوصی پرداخت کنند به رقم باور نکردنی ۸۳۸ هزار میلیارد تومان رسیده است که به معنای ۵۹ درصد مالیات بیشتر در سال آتی است، این به این معنا است که مردم به صورت میانگین باید ۱۹ درصد مالیات بیشتری از نرخ تورم پرداخت کنند، اتفاقی که انتقاد‌های بسیاری را در پی داشته است. در مقابل حقوق کارکنان تنها ۲۰ درصد افزایش یافته و رقم یارانه‌ها نیز صفر درصد رشد داشته است.
کد خبر: ۹۴۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
از میان رسانه‌ها، رویدادهای بزرگ سیاسی، اجتماعی و اقتصادی سفر استانی به یزد، هیچ جایی در صفحه نخست یا صفحات داخلی شماره روز گذشته روزنامه‌های شرق و اعتماد نداشت.
کد خبر: ۹۴۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
بخشدار سرولایت از تلف شدن تعدادی گوسفند در دامداری واقع در روستای بیدخان این بخش خبر داد.
کد خبر: ۹۴۲۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
بر اساس گزارش مرکز آمار ایران، منطقه یک تهران در آذر‌ماه با متوسط وزنی قیمت ۱۰۷میلیون‌و ۱۱۴ هزار تومان بیشترین و منطقه ۱۸ با متوسط وزنی قیمت ۲۵میلیون‌و ۶۳۹ هزار تومان کمترین قیمت را در بین مناطق ۲۲گانه این شهر به خود اختصاص داده‌اند.
کد خبر: ۹۴۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
حمزه صالحی: ایران فعلی در یکی از حساس‌ترین دوران تاریخی خود به سر می‌برد، وضعیت کشور از لحاظ شاخص‌های اقتصادی و اجتماعی در شرایط مطلوبی نیست. تورم، گرانی، بیکاری، بالارفتن افسارگسیخته نرخ ارز، فرار سرمایه و.. در کنار فرسایش سرمایه اجتماعی، شکاف بزرگ در روابط دولت - ملت و افزایش بی‌سابقه بی‌اعتمادی موجب شده است که کشور در شرایط دشواری قرار بگیرد.
کد خبر: ۹۴۲۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
یک متخصص گفت: «برعکس چیزی که معمولاً مراجعه کننده‌ها انتظار دارند استفاده از کرم‌ها و روش‌های جوانسازی راه‌های پیشگیری از چین و چروک پوست نیستند، بلکه فقط می‌توانند پوست را به شکل موقت شاداب و جوان‌تر نشان دهند.»
کد خبر: ۹۴۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
هفته فرهنگی بر آستان آفتاب صبح امروز همزمان با سالروز میلاد حضرت فاطمه زهرا (س) و امام خمینی (ره) در بیت تاریخی امام افتتاح شد. آیت الله دری نجف آبادی، خانم دکتر طباطبایی، حجت الاسلام والمسلمین کمساری، استاندار استان مرکزی، و مسئولان شهر خمین از جمله مهمانان مراسم بودند.
کد خبر: ۹۴۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
سید حسن خمینی گفت: اگر افتخارات جنگ قرار است تقسیم بشود اول مال شهداست و اگر قرار باشد به فرماندهان آن برسد اول از همه آقای هاشمی است
کد خبر: ۹۴۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
در صورتی که جزو خانم‌هایی هستید که در دهه‌ی سی سالگی خود قرار دارید، ممکن است ندانید که کدام مکمل و ویتامین‌ها برای این مرحله از زندگیتان بهترین هستند. اگر نگران باشید نگرانیتان به جا است زیرا این دهه جزو سنین باروری خانم‌ها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۴۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
محسنی اژه‌ای اظهار داشت: مجدداً اعلام شد که ۴۰ کشتی در بنادر کشور به دلایل مختلف تخلیه نشده‌اند؛ باید توجه داشت که این کشتی‌ها هرکدام متناسب به ظرفیتی که دارند، برای هر روز تأخیر در تخلیه بار، جریمه (دموراژ) دریافت می‌کنند؛ طبق گزارشی که واصل شد به برخی از این کشتی‌ها از ۲۵ هزار تا ۶۵ هزار دلار در هر روز ، مبلغی به عنوان جریمه (دموراژ) پرداخت می‌شود. همچنین برخی از این کالاها که تخلیه نمی‌شوند، بواسطه ماندگاری زیاد در کشتی، خسارت می‌بینند؛ برخی از این کالاها مورد نیاز ضروری کشور هستند؛ برای نمونه نهاده‌های دامی هستند. البته حسب اعلام یکی از مسئولان بانک مرکزی پس از تغییرات اخیر رخ داده در مدیریت ، خوشبختانه طبق موازین، ترتیباتی اتخاذ شده که بار همه این ۴۰ کشتی به زودی تخلیه شود.
کد خبر: ۹۴۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
سرپرست صندوق بازنشستگی فولاد به بافق سفر کرد.
کد خبر: ۹۴۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
دکتر علی شریعتی می‌گوید: «چه بسیارند کسانی که همیشه حرف می‌زنند بی‌آنکه چیزی بگویند».
کد خبر: ۹۴۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
ارگان مطبوعاتی دولت در گزارشی ادعای عجیبی درباره اعتراضات اخیر در ایران را مطرح کرده است.
کد خبر: ۹۴۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
روزنامه آفتاب یزد با ایرج ندیمی نماینده پیشین مجلس و کارشناس اقتصادی در باره مسائل اقتصادی جاری کشور گفت و کرده است.
کد خبر: ۹۴۰۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
یک مفسر قرآن ضمن تفسیر سوره ضحی به توضیح درباره علت نزول آیه «مَا وَدَّعَکَ رَبُّکَ وَمَا قَلَی» بر پیامبر(ص) پرداخت.
کد خبر: ۹۴۰۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
جواد اوجی وزیر نفت که به گفته برخی نمایندگان مجلس به دلیل سکته قلبی همچنان در بیمارستان بستری است، اعلام کرد که اگر ۲۴۰ میلیارد دلار سرمایه گذاری در صنعت انرژی کشور انجام نگیرد، ممکن است که در آینده به وارد کننده نفت و گاز تبدیل شویم. این عدد با احتساب دلار کانال ۳۹۰۰۰ تومانی تقریباً برابر با ۱۰ میلیون میلیارد تومان است، رقمی که از کل تولید ناخالص داخلی نیز بیشتر است!
کد خبر: ۹۴۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
فدراسیون فوتبال داور نود و نهمین دیدار تیم های استقلال و پرسپولیس در هفته دوازدهم لیگ برتر را مشخص کرد.
کد خبر: ۹۳۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذی‌های فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۹۳۹۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
