برخلاف سایر میوه‌ها که آب آنها از فشرده شدن آنها به دست می‌آید، آب نارگیل مایعی غلیظ در وسط میوه آن است که بیش‌ترین حد آن در نارگیل نرسیده و سبز وجود دارد.
کد خبر: ۶۷۵۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
آرتریت (التهاب مفصل) بیماری است که می تواند تمام مفاصل را گرفتار کند اما در اعضای دارای تحمل بار و پر کار مانند زانو، باسن، مچ پا، مچ دست و دست شایع تر است.
کد خبر: ۶۷۴۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
چغندرقند چه فایده ها و تاثیراتی روی بدن افراد مختلف میگذارد برای درمان چه مشکلاتی به ما کمک میکند می خواهیم در این مورد به اطلاعات و دانستنی هایمان بیافزاییم و از ارزش غذایی و موادمعدنی موجود در این ماده غذایی بیشتر بدانیم.
کد خبر: ۶۷۳۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
از آنجائیکه فواید چغندرقند بسیار متعدد است انستیتوهای ملی سلامت آن را به عنوان ماده غذایی پیشگیری کننده از بیماری عنوان می کنند.
کد خبر: ۶۷۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی با بیان اینکه برنج قهوه‌ای در مقایسه با برنج معمولی (سفید) و حتی سایر دانه‌ها، دارای ارزش‌های غذایی ویژه است که به این دلیل آن را برنج سلامتی نیز نامیده‌اند, نکاتی مفید درباره برنج قهوه‌ای را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۷۱۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
ریحان علاوه بر خوشبو و معطر بودن خواص درمانی زیادی دارد که در این مقاله به آن ها خواهیم پرداخت. از جمله خواص ریحان می توان به اثر کاهش وزن آن اشاره کرد.
کد خبر: ۶۷۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷
انگور دارای کلسیم ، آهن ، فسفر ، سیلسیم و املاح معدنی است و منگنز و ید را نیز دارد.
کد خبر: ۶۷۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷
تابستان چند گام بیشتر با ما فاصله ندارد، برای اینکه انتخاب غذاهای تابستانی برایتان ساده شود می خواهیم لیستی از سالم ترین های تابستان را در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۶۶۹۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
در اینجا 8 ماده غذایی را که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند، معرفی می کنیم.
کد خبر: ۶۶۷۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱
مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم می‌تواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۶۶۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
آب نارگیل از جمله نوشیدنی‌های پرخاصیت است که باید به طور منظم مصرف شود.
کد خبر: ۶۶۲۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
سویا جزو کم‌کالری‌ترین دانه‌های گیاهی است که می‌تواند جایگزین گوشت چرخ‌کرده و چربی‌دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و اضافه‌وزن شود. سویا از نظر تنوع املاح و ویتامین‌ها با بسیاری از میوه‌ها و سبزی‌ها برابری میکند و مصرف یک وعده از آن در طول روز می‌تواند نیاز بدن به بسیاری از ریزمغذی‌ها را تامین کند.
کد خبر: ۶۶۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
مردان وقتی میوه می‌خورند به فکر سلامتی و زنان وقتی میوه میل می‌کنند، به فکر زیبایی و جوانی پوست هستند. به همین علت است که میوه‌های مردانه و زنانه جدا شده‌اند.
کد خبر: ۶۶۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
کمبود آهن در بدن سلامتی را به شدت به خطر می‌اندازد به همین دلیل باید جایی برای مواد غذایی سرشار از آهن در برنامه غذایی کنار گذاشت.
کد خبر: ۶۶۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
كارشناسان می گویند: سیب زمینی شیرین، مغز خشكبار، تخم مرغ ارگانیك، عسل، قارچ و اسفناج به علاوه تركیب موز و كره بادام زمینی، خوراكی های مفیدی برای تامین طولانی مدت انرژی هستند.
کد خبر: ۶۵۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
فصل بهار به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب آن، بهترین زمان برای رشد و به بار نشستن سبزی ها و میوه هایی است که در فصول دیگر امکان استفاده از آن ها وجود ندارد.
کد خبر: ۶۵۷۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
کوتاهی قد در اکثر موارد ناشی از عوامل فیزیولوژیک مانند علل سرشتی یا فامیلیال (ژنتیک) است، اما ممکن است به دنبال بیماری های مهم و قابل درمان (علل پاتولوژیک) نیز رخ دهد.
کد خبر: ۶۵۷۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
بلوبری علیه آلزایمربلوبری میوه ای حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است که به بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه کمک می کند.
کد خبر: ۶۵۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
انجیر میوه‌ای است مبارک، چرا که نامش در قرآن آمده و حتی به آن قسم خورده شده و کلام الهی خود صحه‌ای بر ارزش غذایی و دارویی انجیر است.
کد خبر: ۶۵۵۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱
مصرف زردچوبه فواید درمانی زیادی دارد که ازجمله آنها می توان به کمک به هضم غذا، کاهش التهاب، کمک به سلامت قلب، پیشگیری از ابتلا به سرطان و سلامت مغز اشاره کرد.
کد خبر: ۶۵۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
