برچسب ها

چگونه با ایست قلبی نمیریم؟

آمارها نشان می‌دهد شایع‌ترین علت مرگ در کشور، ایست قلبی است. ایست قلبی سن و سال نمی‌شناسد و همه آدم‌ها با هر جنسیت و هر سنی می‌توانند گزینه بعدی برای بروز ایست قلبی باشند.
کد خبر: ۷۲۱۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱

۱۰ توصیه کاربردی برای آمادگی بدنی پیش از ماه رمضان

روزه‌داری در فصل‌های گرم سال مساوی است با ساعت‌های طولانی ناشتایی و کاهش حجم یک‌دفعه‌ای وعده‌های غذا که اگر بدن از قبل به آن عادت نداشته باشد می‌تواند در روزهای اول ماه مبارک رمضان شما را آزار دهد. بنابراین آرام آرام و پیش از شروع ماه رمضان، حجم وعده‌های غذایی خود را به ویژه در وعده ناهار کم کنید تا بدنتان به این روند عادت کند.
کد خبر: ۷۲۰۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱

روزه اولی‌ها بخوانند

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری جوانان و نوجوانان نه تن‌ها ضرر ندارد بلکه با تغذیه مناسب منجر به کاهش چربی‌ها و حذف مواد غیر مفیدی، چون فست فود ‌ها شده و سلامت فر را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۷۲۰۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱

اشتهای عجیب منصوریان

علیرضا منصوریان به طور متوسط به اندازه 3 نفر غذا می‌خورد ولی از آن طرف هر روز کلی پیاده‌روی می‌کند تا چاق نشود!
کد خبر: ۷۱۸۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷

6 ماده غذایی که نمی گذارد چربی های شکم تان آب شود!

چربی شکم، سخت ترین چربی برای از دست دادن در بدن شماست. انواع چیزها بر چربی شکم تاثیر می گذارند. در اینجا ۶ ماده عذایی بیان می کنیم که وقتی سعی دارید چربی شکمتان را بسوزانید، باید از آنها اجتناب کنید.
کد خبر: ۷۱۳۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱

عادت غذایی ایرانیان رصد می شود/۴۷درصد مصرف فست فود در بزرگسالان

مرکز آمار ایران اعلام کرد ۴۷.۴ درصد افراد ۱۸ ساله و بیشتر شهری اظهار داشته‌اند که در سال ۱۳۹۴ در ماه قبل از آمارگیری، فست فود مصرف کرده‌اند.
کد خبر: ۷۱۱۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶

عابدزاده؛

در تیم ملی عقاب آسیا شدم نه استقلال / بازیکنی که آرایش می کند چنین رفتار عجیبی هم با مربی اش انجام می دهد

دروازه بان اسطوره ای فوتبال کشورمان گفت: «با لباس تیم ملی که به تن داشتم شیشه خانه را تمیز کردم ولی مردم به من می‌خندیدند.»
کد خبر: ۷۰۹۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۳

چند نکته طلایی برای شکستن قفل چاقی تا نوروز

اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات شایع کشور ایران محسوب می‌شود که بسیاری از افراد جامعه در گروه‌های مختلف سنی به آن دچار هستند.
کد خبر: ۷۰۹۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹

۲۵درصد مردان سیگاری‌اند/ ۱۹ درصد زنان چاقند، 15درصد هم مردان/ مصرف‌نمک در ایران ۳برابر حد‌مجاز/عامل اصلی مرگ ایرانیان چیست؟

وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت 25 درصد مردان و چهاردرصد زنان کشور سیگار می کشند. 19 درصد زنان و 15درصد مردان هم چاق هستند.
کد خبر: ۷۰۸۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸

اگر سوزش سردل دارید، دور این خوراکی ها را خط بکشید

ریفلاکس مری که خیلی‌ها به آن سوزش سر دل می‌گویند، مشکل شایعی است که در صورت مزمن شدن، باعث تخریب بافت مری و معده می‌شود.
کد خبر: ۷۰۳۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷

چربی هایی که موجب ناباروری می شوند

طبق نظر محققان دانشگاه هاروارد، زنانی که در تخمک گذاری و باروریشان مشکلاتی دارند نسبت به زنان سالم و بارور، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چرب ترانس دارند.
کد خبر: ۷۰۳۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵

جشنواره‌ای برای ترویج تغذیه سالم در مدارس

هر چند امروزه با ورود گسترده فست‌فودها و دیگر غذاهای آماده، نگرانی‌هایی جهت سلامتی دانش آموزان احساس می‌شود امابرنامه‌های جذاب و مفیدی نیز در مسیر ترویج تغذیه سالم در گوشه و کنار ایران عزیز، بویژه مدارس برگزار می‌گردد.
کد خبر: ۷۰۲۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷

روش‌های ذهنی کاهش اشتها / در بشقاب‌های قرمز غذا بخورید

تحقیقات نشان می‌دهد با ترفندهایی ساده می‌توان جلوی اشتهای زیاد و میل به خوردن خوراکی را سرکوب کرد.
کد خبر: ۶۹۹۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲

به خطر افتادن بدن با مصرف این مواد غذایی

در هر خیابانی که راه میرویم میتوانیم یک فست فود ی را ببینیم و اکثر آن ها صندلی مشتریان شان شلوغ است.افراد جامعه بخصوص جوانان فست فود را بعنوان جایگزین هر چیزی انتخاب میکنند و فست فود به محبوبیت زیادی رسیده است.وسوسه فست فود بخاطر مزه و طعم لذیذش است ولی این مورد وسوسه انگیز تاثیر زیادی بر روی سلامت دارد.
کد خبر: ۶۹۸۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸

پلمب 2 رستوران در گیلان به دلیل بهداشتی، مواد تاریخ مصرف گذشته و رنگ مصنوعی

مدیرکل تعزیرات حکومتی گیلان گفت: در جریان برگزاری گشت‌های مشترک نظارتی تعزیرات حکومتی گیلان و نهادهای مربوط، یک رستوران و یک واحد فست‌فود پلمب شدند.
کد خبر: ۶۹۷۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹

عقاب در سفر به ینگه دنیا؛

عکس/ تیپ جدید و جالب احمدرضا عابدزاده در آمریکا

دروازه بان اسطوره ای فوتبال کشورمان که اخیرا به ینگه دنیا سفر کرده، تیپ جالبی زده است.
کد خبر: ۶۹۵۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹

از نماد نوکیسگی تا جدابودن از جامعه محافظه‌کار

خیلی خونسرد با واژه‌های انگلیسی قیمت‌ها را افزایش دهید!/ گزارشی از زیرکی کافی‌شاپ‌های ایرانی برای افزایش قیمت+تصاویر

به نوشیدنی‌ها که نگاه می‌کنید از رد موهیتو تا سایر موارد؛ نام‌ها انگلیسی هستند و قیمت‌ها بین ۱۴ تا ۳۵ هزار تومان یا بین ۴.۳۰ تا ۱۰ یورو که قیمتی بسیار گران برای نوشیدنی در ایران محسوب می‌شوند. واقعیت آن است که با نوشتن نام انگلیسی قیمت‌ها سه برابر می‌شوند. «در طول دهه‌های گذشته همواره از تریبون‌های رسمی و دولتی هشدار داده شده بود که خطر نفوذ فرهنگ غربی وجود دارد در نتیجه مردم ایران به هر آن‌چه امریکایی و غربی بود تمایل پیدا کردند. اکنون به نظر می‌رسد این تمایل خود را بیش از پیش نشان می دهد».
کد خبر: ۶۹۴۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳

گفت و گو با سحر ذکریا بازیگر سینما و تلویزیون

سحر ذکریا: با ورزش خشونت را از وجودم خارج می کنم!

اگر کسی سحر ذکریا را نشناسد و با او حرف بزند به طور حتم نمی تواند حدس بزند با بازیگری هم کلام شده است که در یک سری از بهترین کارهای تلویزیونی طنز نظیر «پاورچین» و «قهوه تلخ» بازی کرده است. بازیگری که کارش را مثل خیلی از هم نسلانش با بازی در سریال «در پناه تو» در اواسط دهه هفتاد آغاز کرد.
کد خبر: ۶۹۲۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷

کاری که برای عقاب بهتر از مربیگری است؛

صحبت های جالب عابدزاده درباره فروش بالای رستورانش

دروازه بان سابق پرسپولیس، استقلال و تیم ملی دلیل حضور حداکثری اش در رستوران شمال را توضیح داد.
کد خبر: ۶۹۱۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰

دورریز ۳۰ درصد موادغذایی در ایران

قائم مقام معاون بهداشت وزارت بهداشت در ادامه با بیان اینکه 30 درصد مواد غذایی در ایران از مزرعه تا زمان تهیه دور ریخته می‌شود، افزود: در زمینه کاهش دورریز نان، قیمت‌گذاری به کمک ما آمد. در عین حال باید تلاش کنیم که با ایجاد دانش یا راهکارهای قانونی، از غذا به عنوان یک برکت الهی صیانت کنیم. مشارکت سازمان‌های غیردولتی نیز می‌تواند در این امر به بهبود اوضاع و کاهش دورریز مواد غذایی کمک کند.
کد خبر: ۶۸۷۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶