سبزیجات منبع غنی انواع ویتامین‌ها هستند و باید روزانه آن‌ها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آن‌ها را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۹۳۵۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
بادام یک میان وعده عالی به حساب می‌آید که می‌تواند سلامت روده شما را حفظ کند.
کد خبر: ۹۳۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
خوردن برخی خوراکی‌ها آنقدر مفید است که می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن، مانع ابتلای شما به ویروس آنفلوانزا شود. در ادامه به معرفی مواد غذایی می‌پردازیم که در درمان سریع‌تر بیماری عفونی آنفلوانزا معجزه می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
آبگوشت یا دیزی یکی از غذاهای سنتی و بسیار مشهور ایرانی است که بسیار پرطرفدار و محبوب است.
کد خبر: ۹۳۴۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
هیچ چیزی بدتر از این نیست که یک برنامه‌ی ورزشی جدید و رژیم غذایی تازه‌ای را به کار بگیرید تا وزن خود را کاهش دهید و عضله بسازید ولی پس از چند وقت ببینید هیچ نتیجه‌ای نگرفته‌اید و به اندامی که دوست دارید یک قدم هم نزدیک‌تر نشده‌اید. این رویداد احتمالا برای شما هم رخ داده و دلیل آن مصرف غذاهایی است که سوخت‌وساز بدن را کند می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
حجت الاسلام سیدمحمدنبی موسوی‌فرد نماینده ولی فقیه در خوزستان گفت: چرا در ایران حجاب اجباری است؟ حجاب جلوی نامحرم، پوشاندن مو و پوشاندن پا تا قوزک و دست تا مچ است، اگر مقداری از مو بیرون باشد این دیگر حجاب شرعی نیست، پوشش است. حالا اگر تعدادی از خانم‌ها مقداری از موهایش بالا رفته، آیا نیروی انتظامی برخورد می‌کند؟ پس حجاب اجباری در کشور نداریم بلکه پوشش اجباری است. در هیچ جای عالم سراغ ندارید که پوشش اجباری نباشد.
کد خبر: ۹۳۴۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
میوه، نان و سبزیجات، بیشترین ضایعات غذایی در ایران هستند که می‌توان با یک برنامه‌ریزی مناسب هم از هدررفت این مواد غذایی پیشگیری ک
کد خبر: ۹۳۴۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
مرکزآمار در تابلوی آماری قیمت های شهریور ماه اعلام کرد رشد قیمت برخی کالاهای اساسی چه تغییری داشته و در این آمارها نشان داد رشد قیمت در ۷ کالاهای مهم بیش از ۱۰۰ درصد بوده است.
کد خبر: ۹۳۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
قیمت انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
کد خبر: ۹۳۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟
کد خبر: ۹۳۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
بر اساس داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها از هر سه بزرگسال یک نفر به میزان توصیه شده نمی‌خوابد. نتیجه پژوهش‌ها نشان داده زمانی که به اندازه کافی نمی‌خوابید بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی، چون دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و عروقی، چاقی و افسردگی قرار می‌گیرید.
کد خبر: ۹۳۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
قیمت انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
کد خبر: ۹۳۲۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
: یک متخصص تغذیه گفت: برای کسانی که کلسترول خون آن‌ها بالاست، راه‌حل مطمئنی که نیاز به مصرف دارو ندارد، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده مانند چربی گوشت و چربی‌های ترانس مانند انواع فست‌فودها و نیز کاهش وزن است.
کد خبر: ۹۳۲۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماری‌های غیرواگیر شناخته می‌شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می‌کنند تا با رژیم‌های غذایی، ورزش و... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند؛ اما آیا اینها تنها راهکارها هستند؟
کد خبر: ۹۳۱۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
بی‌تردید پیتزا یکی از محبوب‌ترین غذاهای دنیاست. این خوراکی پرطرفدار اولین بار برای افراد فقیر و کارگر در ایتالیا ابداع شد. جماعتی که همیشه مشغول کار بودند و چون پول و فرصت کافی برای غذا خوردن نداشتند، غذایی می‌خواستند که در عین ارزان بودن، به راحتی قابل حمل باشد.
کد خبر: ۹۳۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
قیمت انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
کد خبر: ۹۳۰۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
قیمت انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
کد خبر: ۹۳۰۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
کیوی مملو از مواد مغذی و ویتامین‌هایی است که برای روده‌ها مفید هستند و باعث حرکت منظم روده می‌شوند. محتوای فیبر بالای کیوی اجازه می‌دهد تا ظرفیت نگهداری آب بالایی داشته باشد که باعث بهبود عمل دفع می‌شود.
کد خبر: ۹۳۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
به قول دایی جان ناپلئون ایرج پزشک‌زاد کار، کار انگلیس‌هاست و ماجرا، ماجرای ابداع ساندویچ توسط «مونتاگو ارل چهارم» که قرن ۱۸ میلادی در شهر «ساندویچ» انگلیس پادشاه بود و علاقه زیادی به بازی داشت تا جایی که وقت خود را برای خوردن غذا اختصاص نمی‌داد و ترجیح می‌داد در زمان بازی غذایی را سریع بخورد و هر دو دستش هم مشغول نباشد.
کد خبر: ۹۲۹۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
پیشکسوت استقلال گفت: تیم استقلال در این چهار بازی اخیر نه تاکتیک داشته، نه روش درستی را دنبال کرده و به طور کلی فوتبالی از این تیم ندیده ایم. متاسفانه اگر با این روند جلو برویم هیچ نتیجه‌ای در این فصل برای استقلال حاصل نخواهد شد.
کد خبر: ۹۲۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
