برچسب ها

راه‌های درمان آرتروز زانو

متخصص اورتوپدی در خصوص درمان بیماری آرتروز زانو اظهار داشت: نشستن بر روی صندلی به جای زمین و ورزش کردن به عنوان تغییر عادات زندگی مهم‌ترین راه پیشگیری از آرتروز زانو حساب می‌شود
کد خبر: ۷۶۱۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰

دکتر زهرا عبداللهی: سرطان بعد از بیماری‌های قلبی- عروقی، نخستین عامل مرگ در دهه‌های آینده

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سرطان بعد از بیماری‌های قلبی- عروقی به عنوان مهم ترین عامل مرگ و میر در کشورهای دنیا و از جمله کشور ما مطرح است و طی دهه‌های آینده اولین عامل مرگ و میر به ویژه در کشورهای در حال توسعه خواهد بود.
کد خبر: ۷۵۶۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵

مردم ایران نان قهوه ای و غذای دریایی کم می خورند

مردم ایران، غذای دریایی و نان قهوه ای پرسبوس را به میزان کم مصرف می کنند که این مساله زمینه بروز انواع بیماری ها مانند دیابت را فراهم می کند
کد خبر: ۷۵۵۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵

چه غذاهایی هنگام آلودگی هوا مصرف کنیم؟

یک کارشناس تغذیه به شهروندان توصیه کرد که هنگام آلودگی هوا از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی استفاده کنند.
کد خبر: ۷۵۱۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

سرکوب استرس با این مواد غذایی

هنگامی که زمان می‌گذرد و به زمان مقرر پایان پروژه‌های کاریتان می‌رسید، آنچه می‌خواهید، رهایی از این استرس و نگرانی و رسیدن به آرامش تا انتهای کار است
کد خبر: ۷۵۱۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

تاثیر ویتامین در تقویت میل جنسی

رژیم غذایی مناسب نه تنها به سلامت جسمی کمک می کند و از بروز بیماری های مختلف پیشگیری می کند، بلکه باعث تقویت قوای جنسی می شود
کد خبر: ۷۵۱۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

کمک به افزایش ویتامین D بدن با این مواد غذایی

ویتامین D علاوه بر حفظ استخوان‌های شکننده، خطر ابتلا به سرطان‌های خاص و التهاب را نیز کاهش می‌دهد
کد خبر: ۷۴۹۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

خوراکی هایی برای مبارز با سرطان

به طور کامل یک سوم از مرگ های ناشی از تمام سرطان ها با تغییرات رفتاری در زندگی و اتخاذ رژیم غذایی مفید قابل پیشگیری است
کد خبر: ۷۴۹۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

آشنایی با موادغذایی برای کاهش اضطراب

در این مطلب شش غذا و نوشیدنی‌‌هایی که باعث تسکین اضطراب می‌شوند و از لحاظ علمی تأیید شد‌ه‌اند، به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۷۴۸۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲

وزیر بهداشت:

کمبود ویتامین D در ۸۰ درصد ایرانیان

وزیر بهداشت با بیان این که معمولا در کشور فراموش می‌کنیم انقلاب به برکت حضور مردم اتفاق افتاده و مردم باعث شدند که این انقلاب به ثمر برسد و تداوم داشته باشد، گفت: مردم، بالاترین سرمایه هستند و باید از مشارکت آنها در پیشگیری از بیماری‌ها استفاده کنیم.
کد خبر: ۷۴۴۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷

میزان بالای ویتامین D در کودکی و ریسک دیابت

دیابت نوع۱ یک بیماری مزمن خودایمنی است که ابتلا به آن سالانه ۳ تا ۵ درصد در حال افزایش است
کد خبر: ۷۴۴۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷

مواد مغذی مهم برای بیماران مبتلا به تیروئید

هنگامی که غده تیروئید عملکرد مطلوب خود را ارائه می کند، انسان احساسی فوق العاده دارد. اما زمانی که اختلالی در عملکرد آن وجود داشته باشد، آن احساس سر زندگی، انرژی و خوش بینی به طور کامل از بین می رود.
کد خبر: ۷۴۳۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱

شایع‌ترین نشانه‌ای که از ام اس خبر می‌دهد / ام‌اس غول بی‌شاخ و دم نیست!

بسیاری از افراد مخصوصا جوانان، با هر مشکلی که در سیستم ایمنی بدنشان مواجه می‌شود، دچار کابوس ابتلا به انواع و اقسام بیماری می شوند. امروزه بیماری ام اس در راس این دسته از کابوس ها قرار دارد، ترس از بیماری ام اس افراد را دچار مشکلات روحی زیادی می‌کند.
کد خبر: ۷۳۳۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹

"بوستان بهشت مادران"؛

زنان در اینجا آزاد هستند/گزارش گاردین از «پارک‌های زنانه ایران»+عکس

در بوستان مادران زنان امکان خوردن ناهار و ورزش با تجهیزات ورزشی و خرید از کیوسک‌ها را دارند. یک حصار فلزی بزرگ پارک را از جهان خارج جدا می‌کند. نگهبانان زن با لباس‌های آبی و دستکش‌های سفید و سوت ناظر همه چیز در این پارک‌ها هستند و عکسبرداری نیز به شدت ممنوع شده است. نکته جالب دیگر اینکه، معماری این پارک‌ها را نیز مردها انجام داده‌اند.
کد خبر: ۷۳۲۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱

انسان‌های آینده چه شکلی خواهند داشت؟

«تکان‌دهنده‌ترین پیش‌بینی در رابطه با آینده بشر مربوط است به جانورشناسی به نام داگلاس دیکسون که در کتابش با نام انسان پس از انسان – انسان‌شناسی آینده، فرضیه‌ای علمی را مطرح می‌کند که شکل ظاهری بشر طی ۵۰ میلیون سال تکامل را پیش‌بینی کرده‌ است. تئوری او بر اساس مهندسی ژنتیک و سفر‌های فضایی انسان آینده طرح‌ریزی شده ‌است. به باور دیکسون با به پایان رسیدن تمدن بشر، گروهی از انسان‌ها به سیارات دورافتاده مهاجرت کرده و در نتیجه این مهاجرت‌ها، شکل فیزیکی آنها دچار تغییر خواهد شد.»
کد خبر: ۷۳۲۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱

با مشاهده این نشانه ها ، مصرف لبنیات را متوقف کنید

محصولات لبنی مانند پنیر، بستنی، کره و شیر همگی بخشی از ذائقه دائمی ما هستند و همچنین جزئی از غذاهایی که با آن ها بزرگ شده ایم.
کد خبر: ۷۲۱۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

۷ نشانه‌ مهم/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!

دانستن اینکه چه زمانی بدن کمبود ویتامین دارد باعث پیشگیری از بیماری شده و سلامتی ادامه می یابد.
کد خبر: ۷۱۲۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶

مواد مفید غذایی برای پیشگیری و دفع انواع سرطان ها

در اینجا 16 گزینه مفید غذایی برای دور کردن این بیماری بیشتر معرفی شده است:
کد خبر: ۷۰۴۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲

توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان از جمله بیماری های خاموشی است که زمانی فرد متوجه آن می شود که زمین گیر شده است.این بیماری با بروز مشکلاتی نظیر خمیده تر شدن و کوتاهی قد به اندازه چند سانتی متر، شکستگی مچ و غیره همراه است.
کد خبر: ۷۰۲۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷

این غذا را بخورید تا آلزایمر نگیرید

بعضی ازپژوهش‌های علمی می‌گویند احتمال دارد تغییرات در رژیم‌های غذایی در کاهش یا افزایش ابتلا به این بیماری و زوال مغز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۳۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰