برچسب ها

افراد موفق در وقت ناهار چه می‌کنند؟

دست یافتن به قله‌های موفقیت زمان‌بر است. خوشبختانه می‌توانید با استفاده بهینه از وقت ناهار این مسیر را کوتاه کنید.
کد خبر: ۶۷۸۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

4 راه ساده برای جلوگیری از درد پهلو هنگام دویدن

آیا تا بحال برایتان اتفاق افتاده که وسط یک دوی عالی باشید، ناگهان یک درد پهلوی وحشتناک به سراغتان بیاید؟
کد خبر: ۶۷۷۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

این موادغذایی باعث افزایش تمرکز می‌شود

در دنیای پرمشغله امروزی اگر در میان این همه مسئولیت بتوانید قدرت تمرکز خود را حفظ و تقویت کنید بی‌شک در انجام وظایفتان موفق‌تر و از زندگی خود راضی‌تر خواهید بود.
کد خبر: ۶۷۷۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

ترفندهایی برای نجات از گرمای تابستان

یک متخصص طب سنتی گفت: افراد با مصرف شربت، دمنوش های خانگی و برخی میوه ها می توانند انرژی خود را در تابستان تامین کرده و بدون کولر خنک بمانند.
کد خبر: ۶۷۵۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

۷ دانه معجزه‌آسا برای کاهش وزن

می‌دانیم که مغز دانه‌های خوراکی برای سلامتی مفید هستند و به کاهش‌وزن نیز کمک می‌کنند. اما در این میان تأثیر بعضی دانه‌ها بر لاغری نسبت به آجیل‌ها اگر بیشتر نباشد، کمتر نیست.
کد خبر: ۶۷۴۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

عشق در همه سنین

«قلب انسان، در هر سنی که باشد، رو به قلبی که به روی او باز می‌شود، باز می‌شود.» – ماریا اِج‌وورث (Maria Edgeworth)
کد خبر: ۶۷۳۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

روزتان را با این نوشیدنی‌ها آغاز کنید

به گفته کارشناسان، نوشیدن برخی نوشیدنی ها به شما کمک می کند تا در تمام طول روز پرانرژی باشید.
کد خبر: ۶۷۰۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵

کارشناسان توصیه می کنند؛

روزتان را با مصرف نوشیدنی های طبیعی آغاز نمایید

به گفته کارشناسان، نوشیدن برخی نوشیدنی ها به شما کمک می کند تا در تمام طول روز پرانرژی باشید.
کد خبر: ۶۷۰۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵

همه خواص قهوه!

یک فنجان قهوه لطفا! شاید این یکی از رایج‌ترین سفارش‌هایی باشد که در کافه یا مهمانی‌ها درخواست می‌کنید. در حقیقت قهوه یکی از پرطرفدارترین و رایج‌ترین نوشیدنی‌ها خصوصا در چند سال اخیر بوده است.
کد خبر: ۶۶۷۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

در مصرف این خوراکی صرفه‌جویی نکنید!/توصیه پزشکان برای داشتن بدنی سالم

اول ژوئن (12 خرداد) به منظور افزایش آگاهی عمومی در مورد فواید شیر و محصولات لبنی و عرضه فرآورده های با کیفیت و سالم، روز جهانی شیر نامگذاری شده است.
کد خبر: ۶۶۴۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲

توصیه پزشکان برای داشتن بدنی سالم؛ در مصرف این خوراکی صرفه‌جویی نکنید!

کد خبر: ۶۶۴۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲

کاهش وزن سریع با آبلیمو

مخلوط کردن پوره لیمو ترش یا یک برش لیمو با چای و سرکه سیب سرعت کاهش وزن را به حداکثر می‌رساند.
کد خبر: ۶۶۳۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸

لاغری با این مواد غذایی

مصرف برخی مواد غذایی تاثیرات زیادی روی لاغری و کاهش وزنتان میگذارند و می توانند موجب لاغری شما شوند بد نیست با آن ها آشنا شوید و از خواص لاغری آن ها بهره مند شوی
کد خبر: ۶۶۲۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

آشنایی با خواص معجزه آسای آب نارگیل

آب نارگیل از جمله نوشیدنی‌های پرخاصیت است که باید به طور منظم مصرف شود.
کد خبر: ۶۶۲۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱

دختران شیشه‌ای فامیل را چگون شناسایی کنیم؟

اینقدر هم سخت نیست که دختران معتاد به ماده مخدر شیشه را بتوان شناسایی کرد.
کد خبر: ۶۶۱۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶

یک هیولای خشن اما درمان شدنی در خانه/ چطور با فرد معتاد به شیشه زندگی کنیم؟

کد خبر: ۶۵۸۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰

قبل از مصرف کنسرو آن را بجوشانید

هنگام مسافرت در صورت مصرف غذاهای کنسروی قبل از مصرف از سلامت آن ها اطمینان حاصل کنید، در صورت مشاهده برآمدگی و فرورفتگی از مصرف آنها خودداری کنید و قبل از مصرف حتما آنها را به مدت حداقل 10 دقیقه بجوشانید.
کد خبر: ۶۵۴۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴

از تخم‌مرغ نترسید!

تحقیقات نشان داده اگر به مدت یک هفته تنها 3 تخم مرغ بخورید اتفاقات جالبی در بدن شما می‌افتد که شما را شگفت‌زده خواهد کرد.
کد خبر: ۶۵۳۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰

عوارض مصرف كافئین بر كودكان

معمولاً پدر و مادرها سعی می‌كنند هیچ‌گاه به كودك خود یك لیوان پر از قهوه ندهند، اما از طرف دیگر به آنها سایر نوشیدنی‌های كافئین‌دار می‌دهند! نوشیدنی‌ها و غذاهای كافئین‌دار فراوانند؛ اما باید مصرف آنها را به حداقل رساند؛ به‌خصوص در مورد كودكان.
کد خبر: ۶۵۱۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴

مواد غذایی مناسب برای بهبود اگزما

برخی مواد غذایی باعث تشدید مشکل اگزما و خارش پوست می شوند. در عوض برخی مواد غذایی دیگر نیز به بهبود این وضعیت و تسکین خارش و خشکی پوست کمک می کنند.
کد خبر: ۶۵۱۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲