این نوع تکنیک ذهنی به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۴۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
فال روزانه جمعه 5 اسفند 1401
کد خبر: ۹۴۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
فال روزانه یکشنبه 23 بهمن 1401
کد خبر: ۹۴۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
در دی‌ماه ۱۴۰۱ با احتساب تورم نقطه‌به‌نقطه ۲/۶۹ درصدی، سبد خوراکی ۳ میلیون و ۲۸۰ هزار تومانی دی‌ماه سال قبل، به رقم ۵ میلیون و ۵۴۹ هزار تومان رسیده است؛ اگر کمترین حداقل‌های ضروری یک زندگی ساده را هم به این نرخ اضافه کنیم درحقیقت این عدد بالاتر از نرخ پایه حقوق ثابت کشور برای افراد شاغل یا بازنشسته است.
کد خبر: ۹۴۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
اضافه وزن و چاقی از عواقب پشت میز نشینی و کم تحرکی در محیط‌های کار است. تغذیه در محیط‌های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد.
کد خبر: ۹۴۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۴۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
فال روز سه شنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
پیاده روی یا دویدن،کدام یک برای لاغری بهتر است؟. پیاده روی و دویدن هر دو از تمرینات مفید برای قلب و عروق هستند و بیشترین محبوبیت را در بین افرادی دارند که می خواهند مقدار قابل توجهی وزن کم کنند و طرفدار ورزش های بدنسازی هم نیستند، اما اگر سعی کنید بفهمید کدام یک بهتر است بسیار عالی می شود زیرا انتخاب یکی از این دو گزینه دشوار است چراکه هر دو مزایای مختلفی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۹۳۶۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
این‌که یک بازیگر ــ حتی سرشناس ــ روی یک بیلبورد عظیم تبلیغاتی در یک بزرگراه پر رفت و آمد شهری سفارش کند شما از یک برند کولر آبی استفاده کنید چقدر در کارایی محصول معرفی شده تاثیر دارد؟ این‌که یک‌فوتبالیست به همین شیوه شما را ترغیب به استفاده از یک برند شامپو کند چطور؟
کد خبر: ۹۳۴۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است، خوردن یک صبحانه مغذی می‌تواند به نوجوان کمک کند تا تغذیه بهتر و حتی عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
مدتی قبل وزیر محترم بهداشت گفت که «قبل از انقلاب، سن امید به زندگی در ایران فقط 55 سال بود، اما اکنون با بهبود وضع سلامت عمومی و بهداشت، این شاخص به 76.2 سال و به بالاتر از میانگین جهانی رسیده است.»
کد خبر: ۹۳۱۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
فال روزانه جمعه ۱۱ شهریور ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
فال روزانه جمعه ۲۸ مرداد ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
فال روزانه پنجشنبه ۲۷ مرداد ۱۴۰۱
۰
کد خبر: ۹۲۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
وزیر جهاد کشاورزی از دستور ویژه رئیس‌جمهور به این وزارتخانه خبر داد و گفت: آیت‌الله رئیسی تاکید کرد دست دلال‌ها از سفره و معیشت مردم قطع شود.
کد خبر: ۹۲۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
«وبا» یک بیماری اسهالی حاد عفونی و به شدت مسری است که به دنبال خوردن آب یا غذای آلوده به باکتری ویبریوکلرا ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۹۲۴۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
فال روزانه فردا دوشنبه ۱۳ تیر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۳۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
فال روزانه سه شنبه 9 فروردین 1401
کد خبر: ۹۱۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
وبا یک بیماری اسهالی حاد عفونی و به شدت مسری است که شایع‌ترین راه انتقال آن آشامیدن آب یا خوردن مواد غذایی آلوده به باکتری ویبریوکلرا است و آلودگی دست‌ها نیز ممکن است موجب انتقال این بیماری شود.
کد خبر: ۹۱۴۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
تعطیلات بهترین زمان برای استراحت، تفریح و سفر است. معمولا این روزها در مهمانی‌ها یا هنگام سفر دوست داریم خوراکی‌های متنوع مصرف کنیم و ممکن است پس از گذشت ۲ هفته تعطیلات کلی به وزن‌مان اضافه شود. اما چه کنیم تا همچنان وزن مناسب‌مان را حفظ کنیم؟
کد خبر: ۹۱۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
