بسیاری از بیماران می‌گویند برای کمک به مبارزه با بیماری سرطان از خوردن شیرینی اجتناب می‌ورزند. با این وجود، علیرغم آن که یک رژیم غذایی سالم مهم است شما نمی‌توانید یک تومور را گرسنه نگه دارید.
کد خبر: ۹۵۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
با وجود دور از ذهن بودن، دیابت حتی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و افسردگی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۵۴۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
میوه انجیر تعرق آور ،ادرارآور ،تب بر ،ضد یبوست و تقویت کننده بوده است و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و نیز بیمارانی که دوران نقاهت را می گذارانند بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۵۴۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۹۵۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم برای تنظیم قند خون در افراد دارای اضافه وزن یا چاق مفید است.
کد خبر: ۹۵۳۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
روده یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است، زیرا با تجزیه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها، مواد مغذی را از غذاهای مصرفی، جذب می‌کند. از آنجایی که روده یکی از نقاط اساسی در تماس با موادی است که به بدن وارد می‌شوند، نقش بسیار زیادی در نحوه استفاده از مواد مغذی برای عملکردهای ضروری بدن ایفا می‌کند. به همین دلیل است که رژیم غذایی، در حفظ سلامت روده بسیار مهم است. همانطور که غذاهای سالم بسیاری برای بهبود سلامت روده وجود دارد، تعدادی از غذاها نیز وجود دارند که مصرف آنها سلامت روده را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۹۵۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
برگ انگور که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد، به صورت تازه از درخت انگور چیده و با مخلوطی از گوشت، برنج و انواع ادویه‌ها پر می‌شود. ترکیب حاصل در نهایت آب پز یا بخار پز شده و بدین ترتیب برگ انگور پر شده به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا در نقاط مختلف سرو می‌شود.
کد خبر: ۹۵۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
پیاز جزء مواد خوراکی بسیار مفیدی است که در درمان اکثر بیماری‌ها تاثیرگذار است. این ماده خوراکی سرشار از فواید سلامتی است و می‌تواند به عنوان عاملی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها استفاده شود.
کد خبر: ۹۵۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
دارچین یکی از ادویه‌های گرم است که می‌تواند بوی اتاق را شیرین کند یا به یک نان صبحانه عالی طعم بیشتری بدهد. افزودن قاشق‌های دارچین به رژیم غذایی شما ممکن است فوایدی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
کدو سبز خوردنی کم‌کالری و حاوی مقادیر بسیار زیادی مواد مغذی است.
کد خبر: ۹۵۳۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
محققان اظهار کردند که مصرف زیاد قهوه، خطر کلسیفیکاسیون شریانی شکمی را در افراد مبتلا به فشار خون بالا افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
پیاز یکی از مواد اصلی در پخت و پز انواع غذاهاست که فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۵۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
مهم‌ترین نکته برای داشتن یک زندگی سالم و دور از بیماری، مراقبت از قلب است؛ اما از آنجا که بیماری قلبی همچنان از علل اصلی مرگ و میر به شمار می‌رود، لازم است که اقدامات جدی‌تری هم در سطح اجتماعی و هم به صورت فردی انجام شود.
کد خبر: ۹۵۳۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
یک گیاه دارویی قبل از کشف انسولین برای درمان دیابت مورد استفاده قرار می‌گرفت.
کد خبر: ۹۵۳۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
یک متخصص اورولوژی (جراحی کلیه و مجاری ادراری) گفت: کلیه‌ها ارگان‌هایی هستند که مواد زائد خون را فیلتر می‌کنند، همچنین فشار خون، تعادل الکترولیت‌های بدن و تولید سلول‌های قرمز خون را در بدن تنظیم می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
گفته می‌شود که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در روز است، اما محققان اکنون بر این باورند که خوردن این وعده در صبح زود می‌تواند به داشتن عمر طولانی‌تر کمک کند.
کد خبر: ۹۵۲۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
نوشیدنی‌های که به طور معمول در زندگی مصرف می‌کنید و همچنین میزان و تعداد دفعات آنها می‌تواند به طرق مختلفی بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ از جمله اینکه باعث افزایش وزن غیرارادی شود.
کد خبر: ۹۵۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
هنگامی که سطح گلوکز (قند) بدن به زیر 70 میلی‌گرم در دسی‌لیتر می‌رسد، ممکن است سردرد داشته باشید که معیار هیپوگلیسمی است. سردردهای ناشی از قند خون پایین معمولاً به عنوان یک احساس کسل‌کننده و ضربان‌دار در شقیقه‌ها توصیف می‌شود. این درد می‌تواند با سایر علائم کاهش قند خون مانند تاری دید، افزایش ضربان قلب، عصبی بودن، خستگی، تحریک‌پذیری و گیجی رخ دهد.
کد خبر: ۹۵۱۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم.
کد خبر: ۹۵۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
بر اساس نتایج تحقیقات این نوشیدنی های ساده و خوشمزه شامل شیر کم‌چرب، آب و چای و کافه با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
