اگر اغلب شب‌ها بیدار می‌مانید و از خود می‌پرسید: «چرا نمی‌توانم بخوابم؟»، ممکن است چندین دلیل برای این مسئله وجود داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: محیط خواب نامناسب، اختلالات خواب، استرس و کم‌تحرکی در طول روز.
کد خبر: ۹۶۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
ما سه سیاست فرهنگی داریم. ابتدا سیاست فرهنگی ای که مورد تصویب قرار می گیرد. دیگری سیاست فرهنگی ای است که توسط دولت و صدا وسیما در عمل آن را اجرا می کنند. و در آخر سیاست فرهنگی ای که توسط مردم تجربه می شود. برای مثال سریال حضرت یوسف را می سازند، مردم به کاراکتر زلیخا علاقمند هستند و ...محور سوم سیاست فرهنگی تجربه شده توسط مردم است. ناسازه بنیادی سیاست فرهنگی در ایران این است که این سه نوع سیاست در ایران هیچگونه سازگاری بایکدیگر ندارند
کد خبر: ۹۶۰۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» نوشت: ریزش مو چه ریزش چند تار در زیر دوش باشد و چه نشانه هایی از عقب رفتن خط مو ظاهر شود، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۶۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
هر روز صبح چه کارهایی می‌کنید؟ قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟ توصیه یک درمانگر دندان را در این باره بخوانید.
کد خبر: ۹۵۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
یک روان‌شناس می‌گوید: «اتفاقات تلخی که در چند وقت اخیر رخ داده است از جنگ جدید خاورمیانه تا قتل داریوش مهرجویی و همسرش حس ناامنی در جامعه ایجاد می‌کند که باعث خواهد شد ما به صورت نیابتی خود را معرض آن اتفاقات ببینیم و افراد جامعه احتمالا با این نگرانی دست و پنجه نرم کنند که این اتفاق ممکن است برای آنها هم رخ دهد.»
کد خبر: ۹۵۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
بر اساس رویکردهای رفتاری در رواشناسی، افسردگی نتیجه یک چرخه مشکل‌ساز بین کاهش فعالیت و خلق و خوی ضعیف است. این چرخه زمانی شروع می‌شود که فرد شروع به انجام کارهای کمتری می‌کند، به این معنی که بیشتر گوشه‌گیر و منزوی می‌شود. این به نوبه خود منجر به فرصت‌های کمتری برای تجربیات مثبت یا حواس‌پرتی می‌شود و بدخلقی فرد را تشدید می‌کند. این باعث می‌شود که فرد انگیزه کمتری برای انجام فعالیت‌های پرتلاش و جالب داشته باشد و این چرخه ادامه می‌یابد.
کد خبر: ۹۵۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.
کد خبر: ۹۵۸۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی‌رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و سایر عادات غلط در زندگی است.
کد خبر: ۹۵۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
دانشجویی ۲۰ ساله، بعد از اینکه یک کاسه ماکارونی پر از سس گوجه را گرم کرد و خورد، جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۹۵۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
طاسی معمولاً به ریزش بیش از حد مو از پوست سر گفته می‌شود که علل مختلفی دارد.
کد خبر: ۹۵۷۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
رابطه جنسی بین همسران یکی از پایه اصلی هر زندگی زناشویی است و اگر این رابطه جنسی مختل شود ممکن است در خانواده بین زن و شوهر مشکلات بسیاری به وجود آورد.
کد خبر: ۹۵۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
احتمالاً همه می‌دانند که خواب کافی و به‌موقع، توجه و تمرکز را افزایش می‌دهد و از بسیاری از جنبه‌های شناختی دیگر، از جمله حافظه، حل مشکلات، خلاقیت و پردازش احساسات پشتیبانی می‌کند، اما برخی از بیدار شدن زودهنگام رنج می‌برند که آمادگی برای کار، تحصیل یا مسئولیت های دیگر را دشوار می‌کند.
کد خبر: ۹۵۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز پنج شنبه 19 مرداد ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۵۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
عرق کردن یکی از راه‌هایی است که بدن را خنک می‌کند، اما ممکن است برای عده‌ای دردسرساز و ناخوشایند باشد؛ که در این صورت می‌توان به طرق مختلف آن را کنترل کرد. استفاده از لوازم بهداشتی ضد تعریق و حتی مصرف دارو می‌تواند به توقف و کنترل تعریق بیش‌ازحد کمک کند.
کد خبر: ۹۵۴۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
طبق مطالعه‌ای جدید، با استفاده از ساعت‌های هوشمند ابتلا به پارکینسون در افراد مستعد بسیار زودتر از تشخیص پزشکان قابل پیش‌بینی است.
کد خبر: ۹۵۴۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
با ایجاد تغییرات ساده ای در سبک زندگی خود ، می توانید به آسانی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۵۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند.
کد خبر: ۹۵۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
11 اسفند ماه سال گذشته رسیدگی به مرگ مشکوک پسربچه 5 ساله‌ای به نام نیما در خانه شان واقع در یافت آباد در دستور کار محمد وهابی بازپرس کشیک قتل پایتخت قرار گرفت.
کد خبر: ۹۵۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
حرف زدن رودررو، آنطور که زنان می خواهند، حالت طبیعی شوهران نیست. بنابراین آنها به World of Warcraft یا تماشای یانکی ها با بچه ها گیر می کنند زیرا هیچ سرمایه گذاری احساسی وجود ندارد
کد خبر: ۹۵۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
برای آگاهی از اتفاقات مهم و جذاب پیش روی خود در روز چهارشنبه سیزدهم اردیبهشت ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
